બાળજન્મની તૈયારી માટે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે

જ્યારે સ્ત્રી ગર્ભવતી થાય છે ત્યારે તે અસલામતી અને ભયનો દરિયો છે. સુખ સેંકડો પ્રશ્નો સાથે ભળી જાય છે. આગળ અમે ડિલિવરી પહેલાં જાણવા સંબંધિત પોઇન્ટ્સના સેટની સૂચિ બનાવીશું.

ગર્ભાવસ્થા. ડિલિવરી પહેલાં માહિતી

ગર્ભવતી થવું એ ઘણી સ્ત્રીઓ માટે એક સ્વપ્ન છે. પ્રથમ ક્ષણથી જ પરીક્ષણ શંકાઓની પુષ્ટિ કરે છે, તે સ્ત્રી એક વાદળમાં રહે છે જેનાથી તે ભાવનાઓના પર્વત ઉપર અને નીચે જાય છે. ડિલિવરી પહેલાં જરૂરી અને સચોટ માહિતી રાખો ડિલિવરીના દિવસે સ્ત્રીને વધુ આત્મવિશ્વાસ અને ચિંતામાં ન રહેવામાં મદદ કરે છે.

કુદરતી ડિલિવરી અથવા સિઝેરિયન વિભાગ

સગર્ભા સ્ત્રીને પૂરનો પહેલો સવાલ એ છે કે તેમના માટે કયા પ્રકારનું વિતરણ (પ્રાકૃતિક અથવા સિઝેરિયન વિભાગ) સૌથી આરામદાયક હશે, અને જેમાં તેઓ વધુ સુરક્ષિત અનુભવે છે. આથી જ તે મહત્વનું છે કે સ્ત્રી, અને તેના જીવનસાથી (જો તેણી પાસે હોય), તે દરેકમાં સંદર્ભિત ડેટા શોધવામાં રુચિ ધરાવતા હોય છે. ઇન્ટરનેટ પર અથવા પુસ્તકોમાં તેઓ ખૂબ જ માહિતગાર થઈ શકે છે, જોકે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા મિડવાઇફની સલાહ લેવાનો અર્થ થાય છે પ્રથમ હાથની માહિતી, અને બધાથી ઉપર, તે એક મુકાબલો સક્ષમ કરશે અને સ્પષ્ટ નથી તેવા કોઈપણ પાસાની સલાહ લેશે.

પ્રિપાર્ટમ વર્ગો

સગર્ભા સ્ત્રીની સંભાળ રાખતા તબીબી કેન્દ્રથી, તમે બાળજન્મની તૈયારીના વર્ગોમાં ભાગ લઈ શકો છો. જોકે આજકાલની માહિતી અન્ય માધ્યમોમાં મળી શકે છે, વ્યવસાયિકો અને ભાવિની અન્ય માતા સાથેના તમે જે નજીક આવશો અને દિલાસો આપે છે. તેઓ પ્રિપાર્ટમ કેર, જન્મની ક્ષણ અને બાળક સાથેની ક્ષણો વિશે વાત કરશે.

બેબી બોટલ અથવા છાતી

આ પ્રશ્ન ખૂબ જ ઘનિષ્ઠ છે, અને તે માતા હશે, પ્રથમ સ્થાને, કોણ તેના વિશે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ. પૂછવા છતાં, મિડવાઇફ સાથે પરામર્શ કરવાથી તે પાસાંની ઓફર થશે જે નિર્ણય લેવામાં અને તે જ સમયે સહાયતાની અનુભૂતિ કરવામાં મદદ કરશે. ઉપર, તે ખૂબ મહત્વનું છે કે માતાના નિર્ણયનો આદર કરવામાં આવે, પછી ભલે તે ગમે તે હોય. આ ગર્ભવતી તે ખૂબ જ સંવેદનશીલ ક્ષણમાં છે, તેથી તેને જેની સૌથી વધુ જરૂર છે તે છે કપડાં અને સપોર્ટ.

સ્વસ્થ જીવન

કસરત અને યોગ્ય રીતે ખાવું એ એક આવશ્યક સ્થિતિ છે કે જે ભાવિ માતાએ અવગણવી ન જોઈએ. તે માતા અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે છે. માતા તેના બાળકને ખવડાવી રહી છે અને તંદુરસ્તીની શોધમાં છે, તેથી સારું, મજબૂત, મહેનતુ બંને અનુભવું ... નવ મહિના વધુ સારી રીતે પસાર થશે, અને અનુભવ વધુ સકારાત્મક બનશે. પોતાની જાતની સંભાળ લેતી માતા તેને બાળજન્મ પર આવવા અને વધુ સારી રીતે પુન recoverસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે પછીથી.

આરામ અને તણાવ વિના

ભાવિ માતાએ આરામ કરવાનું, પૂરતી sleepંઘ લેવી, આરામની ક્ષણો લેવી અને તેના લેઝરનો આનંદ માણવાનું ભૂલવું જોઈએ નહીં. લોકોની સાથે રહેવું તમને છટકી કરવામાં મદદ કરશે અને જ્યારે તમે ડૂબેલા અથવા ભયભીત થશો ત્યારે વિચલિત થવામાં મદદ કરશે. બધાથી ઉપર, તમારે ભાવનાત્મક મુદ્દાઓથી ચકિત થવું જોઈએ નહીં જે તમને અસ્થિર કરી શકે છે. માતા જે અનુભવે છે અને પીડાય છે, તે બીબે.

એપિડ્યુરલ, હા કે ના?

પ્રસૂતિના દિવસ પહેલા બાળજન્મના વર્ગો અથવા મિડવાઇફ સાથેના સત્રોમાંનો એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિષય છે એપિડ્યુરલ. ઘણું વાંચવા અને પૂછવાની સલાહ છે. શંકાઓને સ્પષ્ટ કરો અને દિમાગમાં આવતા બધા પ્રશ્નો પૂછવામાં ડરશો નહીં. તે નિર્ણાયક અને ગંભીર નિર્ણય છે, અને તમારે ફાયદા અને પરિણામો વિશે વિચારવાનું બંધ કરવું જોઈએ નહીં.

જન્મ યોજના

મિડવાઇફ બર્થ પ્લાનનો સમાવેશ કરે છે તે સમજાવશે. આ દસ્તાવેજ સગર્ભા સ્ત્રી દ્વારા આવરી લેવામાં આવવો જોઈએ અથવા તે તેના જીવનસાથી સાથે હોવો જોઈએ. તેમાં, ડિલિવરીના દિવસથી સંબંધિત પાસાઓની વિગતવાર આવશ્યકતા રહેશે, એટલે કે, આવશ્યકતાઓ કે જે તેઓ પૂર્ણ અને આદર કરવા માંગે છે. શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે આ અંગેની શંકાઓનો સંપર્ક કરવો અને તેને આત્મવિશ્વાસથી ભરવો.

હોસ્પિટલ બેગ

હોસ્પિટલ બેગ અગાઉથી તૈયાર રાખવાથી ભાવિ માતાપિતાને તેની સંભાળ રાખવામાં આવશે નહીં, અને તે અંતિમ ક્ષણે ઓછા તણાવનું કારણ બનશે. હોસ્પિટલમાં તેઓ પરિવારને કેટલીક વસ્તુઓ પ્રદાન કરશે, પણ, તેઓ આવશ્યક બાબતોની સૂચિ આપશે, આ વસ્તુઓમાં આ છે: માતાની શૌચાલયની બેગ, સ્વચ્છતાની વસ્તુઓ, છૂટક વસ્ત્રો અને અન્ડરવેર, ચંપલ, મોબાઇલ ફોન અને ચાર્જર , ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાractedેલા દસ્તાવેજો સાથે માતાની ફોલ્ડર, જન્મ યોજના, આઈડી અને આરોગ્ય કાર્ડ. તમે બાળકના બહાર નીકળવા માટેના કપડા ભૂલી શકતા નથી અને જો તમે તેનો ઉપયોગ કરવા જઇ રહ્યા છો, તો એક શાંત કરનાર અને બોટલ. બાળક માટે તેઓ ત્યાં તેમના રોકાણ દરમિયાન ડાયપર અને કપડાં પ્રદાન કરે છે.

સગપણની સાથે

સ્ત્રીએ ડિલીવરી રૂમમાં અથવા કુટુંબના સભ્ય અથવા ભાગીદાર સાથે એકલા રહેવાની ઇચ્છા રાખવી હોય તે નક્કી કરવું જોઈએ. તે નિર્ણય છે જેનો વિચાર કરવો જ જોઇએ, તે ક્ષણથી અનન્ય છે અને તે રીતે થવું જોઈએ જે શક્ય તેટલું હળવા અને આરામદાયક હોય સ્ત્રીઓ માટે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે નિર્ણય છે જે સમય આવે ત્યારે બદલાઈ શકે છે, જેની સાથે તે આરોગ્ય કર્મચારીઓને સંક્રમિત કરી શકાય છે.

અને જેમ હું નિર્દેશ કરું છું, સ્ત્રીઓ, પ્રકૃતિ દ્વારા નખરાં પાડતી, એક સામાન્ય નિયમ તરીકે, તેમના પુત્રને સારી રીતે માવજત કરે છે અને તેમના નખ સાથે કરવામાં તૈયાર કરે છે. ઠીક છે, પેઇન્ટેડ નખ ટૂંકા જીવન ધરાવે છે, કારણ કે ડિલિવરી રૂમમાં પ્રવેશતા પહેલા કોઈ સહાયક તેમને સ્વચ્છતા માટે દૂર કરવા માટેનો હવાલો સંભાળશે, તમે કોઈપણ રીતે ઘરેણાં પહેરી શકતા નથી. અને ભૂલશો નહીં વસ્તુઓ, મજૂર પહેલાં અને દરમ્યાન, સેકન્ડના છેલ્લા દસમામાં બદલાઈ શકે છે અને યોજના મુજબ ફેરવી શકશે નહીં.