હમણાં સુધી, પરંપરાગતરૂપે, ચરબીયુક્ત યકૃતની વાતો એવા લોકોમાં થતી હતી કે જેઓ દારૂ પીતા હોય. પરંતુ થોડા દાયકાઓથી ઘટના બિન-આલ્કોહોલિક ચરબીયુક્ત યકૃત અથવા હિપેટિક સ્ટીટોસિસ. તે એક રોગ છે બાળપણના સ્થૂળતામાં વધારો સાથે સંકળાયેલ છે. હકીકતમાં, વિકસિત દેશોમાં પૂર્વ-કિશોરો અને કિશોરોમાં તે યકૃત રોગનું સૌથી વધુ વારંવાર કારણ છે.
અમે તમને જણાવીશું કે ચરબીયુક્ત યકૃતનાં લક્ષણો શું છે, જોકે એવા બાળકો અને કિશોરો છે જેઓ તેમનાથી પીડાતા નથી. તેના પરિણામો, અને સૌથી અગત્યનું: કેવી રીતે એ સમૃદ્ધ અને સંતુલિત આહાર, શુદ્ધ ફ્લોર્સની સંતૃપ્તિ વિના, તેને અટકાવવાનો તે શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
નalનાલ્કોહોલિક ફેટી યકૃત શું છે?
જેમ જેમ આપણે ટિપ્પણી કરી છે, હેપેટિક સ્ટેટોસિસ અથવા નોનઆલ્કોહોલિક ફેટી લીવર (એનએએફએલડી) એ પ્રમાણમાં નવો રોગ, 1983 માં પ્રથમ વખત વર્ણવેલ. જો કે, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ જેવા દેશોમાં, 1 બાળકોમાંથી 10 બાળકો પહેલાથી જ તેનાથી પીડિત છે. તે સાથે આવે છે 10 વર્ષની વયના બાળકોમાં વધુ વારંવારછે, પરંતુ તે 2 વર્ષની ઉંમરથી, સ્થૂળતાના વિકાસ સાથે જ વિકાસ કરી શકે છે. કારણ કે સીધા કારણની સ્થાપના થઈ છે, સ્થૂળતા. ફેટી લીવરવાળા 90% કરતા વધારે બાળકો મેદસ્વી છે.
લાગે છે એક પુરુષોમાં વધારે વર્ચસ્વ, બાળકો અને યુવાન કિશોરો, જે પેટના ભાગમાં અથવા શરીરના મધ્ય ભાગમાં ચરબીના સંચયનું સૌથી વધુ જોખમ ધરાવતા હોય છે, આ ચરબીયુક્ત યકૃત વિકસાવવા માટેનું જોખમકારક પરિબળો છે.
મોટાભાગના બાળકોમાં કોઈ લક્ષણો હોતા નથી, અથવા સામાન્ય રીતે હોય છે થોડું વિશિષ્ટ, જેમ:
- પેટના ઉપરના જમણા ભાગમાં પેટમાં દુખાવો ફેલાવો.
- ગળા પર કાળા ડાઘ
- થાક, સામાન્ય અસ્વસ્થતા
- ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં યકૃતની વૃદ્ધિ થાય છે. વિશ્લેષણ દ્વારા, લોહીમાં ટ્રાંઝામિનેસેસ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સમાં વધારો જોવા મળે છે.
સ્થૂળતા સામે લડવું એ યકૃત સ્ટીટોસિસ સામે લડવું છે
ચરબીયુક્ત યકૃત સામે શ્રેષ્ઠ નિવારણ છે જાડાપણું ટાળો. આ માટે, તે આવશ્યક છે કે માતા તરીકે, એ કુટુંબમાં સ્વસ્થ જીવન, અને તમે આ ટીપ્સને અનુસરો છો:
- સુગરયુક્ત પીણાંથી બચો. આ પીણાંનું સેવન એ મેદસ્વીપણા અને બાળકોમાં ચરબીયુક્ત યકૃતના વિકાસ સાથે સંકળાયેલું મુખ્ય પરિબળ છે.
- રમતના અભ્યાસ, શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ માટે પ્રોત્સાહિત કરો અને જ્યારે તમારા બાળકો પરની સ્ક્રીનો મર્યાદિત કરવાની વાત આવે ત્યારે સખત બનો. આ ફક્ત બેઠાડુ જીવનશૈલીનું કારણ બને છે, જે ચરબીયુક્ત યકૃતનો શ્રેષ્ઠ સાથી છે.
- શુદ્ધ કાર્બોહાઈડ્રેટ અથવા શર્કરા માટે આખા અનાજ અથવા આખા અનાજવાળા ખોરાકનો બદલો.
જ્યારે આપણે બાળપણના મેદસ્વીપણાને અટકાવીએ છીએ, ચરબીયુક્ત યકૃતને અટકાવવા ઉપરાંત, આપણે અન્યને પણ અટકાવીએ છીએ સંકળાયેલ સમસ્યાઓ જેમ કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, રક્તવાહિનીના રોગો અને અન્ય ક્રોનિક ડિજનરેટિવ રોગો જે બાળકોમાં વધુને વધુ સામાન્ય છે.
તાજેતરના અભ્યાસ ફેટી લીવરને જોડે છે ટીનેજર્સે, જે બાળપણના મેદસ્વીપણાથી પીડાય છે, અથવા તેમના જીવનના આ સમયે કોણ છે વજન ઘટાડવું અથવા વધારવું સહિતના કડક આહાર, ફેડ આહારને કારણે. આ રોગ કિશોરોમાં ધીમે ધીમે સૌથી વધુ સામાન્ય બની રહ્યો છે જેનું વજન વધારે છે.
બિન-આલ્કોહોલિક ચરબીયુક્ત યકૃત સામેની સારવાર
બાળકો અને કિશોરોમાં આલ્કોહોલિક ચરબીયુક્ત યકૃત સામે લડવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવો. આ શ્રેષ્ઠ ઉપચાર હશે. સંતુલિત આહાર, ફળો અને શાકભાજીથી સમૃદ્ધ અને રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓની પ્રથા એ શ્રેષ્ઠ સારવાર છે.
પણ કેટલાક તમારા બાળકના આહારમાં તમે શામેલ કરી શકો છો તે ખોરાક અને પૂરવણીઓ જ્યાં સુધી વ્યાવસાયિક તેને મંજૂરી આપે ત્યાં સુધી, તેઓ સૂચવેલી તબીબી સારવારને પૂરક બનાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આર્ટિચોક્સમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ક્રિયા છે જે જાળવેલ પ્રવાહી, દ્રાક્ષ અને મૂળાની નાબૂદને સમર્થન આપે છે જે યકૃતના સ્ટીટોસિસને દૂર કરે છે અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. ડેંડિલિઅન રેડવાની ક્રિયા ખૂબ અસરકારક છે, પરંતુ બાળકોના કિસ્સામાં, અને તેમની ઉંમરને આધારે, તમે સલાહ લો તે વધુ સારું છે.
પ્રભાવો દર્શાવતા અભ્યાસ પણ છે ફાયદાકારક કોફી, યકૃતના રક્ષણ સાથે સંકળાયેલ છે, પરંતુ જ્યારે તે બાળકોની વાત આવે છે ત્યારે તેની સલાહ ખૂબ જ સારી રીતે લેવી જરૂરી છે. નો ઉપયોગ પણ વિટામિન ઇ ફેટી યકૃત સુધારે છે અને બળતરા ઘટાડે છે.