સ્તનપાન સૂઈ રહ્યું છે, તે સારી સ્થિતિ છે?

સ્તનપાનનો અનુભવ દરેક સ્ત્રી માટે અલગ હોય છે, અને ધીમી શરૂઆત થવી સામાન્ય છે. આજે અમે તમારી સાથે એક સ્થિતિ વિશે વાત કરવા માંગીએ છીએ સ્તનપાન માટે સૌથી આગ્રહણીય છે: તે સૂઈ જાઓ. તેનાથી માતા અને બાળક બંનેને ફાયદો થાય છે. મુદ્રા એ સારી સ્તનપાનની એક ચાવી છે.

જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તેમને પાછળ રાખશો નહીં, બધી સ્ત્રીઓએ સ્તનપાન કરાવવાનું શીખ્યા. તે એવી પ્રવૃત્તિ છે કે જેને પ્રેક્ટિસની જરૂર હોય છે, જેટલું તમે સ્તનપાન કરાવશો, તે સરળ બનશે. તે જન્મજાત રીફ્લેક્સ નથી. તમારા સલાહકાર અથવા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો, તેઓ તમારી વિશેષ શંકાઓને દૂર કરવા માટેના હશે.

નીચે સૂવું, સ્તનપાન માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ

જેમ આપણે નિર્દેશ કર્યું છે, માતાએ સ્તનપાન કરાવવાની સ્થિતિ પસંદ કરે છે તે એક ચાવી છે, સારી સ્તનપાન માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ મુદ્રામાં એક હોવું જોઈએ જેમાં માતા સૌથી વધુ આરામદાયક હોય, આ માટે તમે સ્તનપાન કરાવતી ગાદી અથવા અન્ય તત્વોથી તમારી જાતને મદદ કરી શકો છો, જે તમને સ્તનપાન માટે સફળ બનાવશે.

ઇંગ્લેન્ડની રોયલ કોલેજ Nursફ નર્સિંગની કોંગ્રેસમાં રજૂ કરેલા એક અભ્યાસ મુજબ, સ્તનપાન માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ એ પેટ પરના બાળક સાથે છે. આ નિષ્કર્ષ પર પહોંચવા માટે, 40 મહિલાઓને વિવિધ સ્થિતિઓમાં સ્તનપાનનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું. જ્યારે માતા સૂઈ રહી છે, ત્યારે નવજાતનું કુદરતી ખોરાકનો પ્રતિબિંબ વધુ સરળતાથી ઉત્તેજીત થાય છે. તમે તમારી પીઠ પર અથવા તમારી બાજુ પર આડો દૂધ પી શકો છો.

આ સ્થિતિમાં બાળક માટેના કેટલાક ફાયદા તે છે તેના પોતાના પેટ પર મૂકવામાં આવે છે તે માતા સાથે વધુ જોડાણ અનુભવે છે. તેના માટે સ્તનની ડીંટડી ચૂસવી લેવી શોધવી પણ સરળ છે. સ્તનપાન માટે બાકીની મૂળભૂત મુદ્રાઓની જેમ, તેને સૂતેલા કરવાથી ઘણા ફાયદા અને ગેરફાયદા છે.

તમારી બાજુ પર પડે ત્યારે સ્તનપાન

સૂતેલા સ્તનપાનની મુદ્રા છે નવજાતનાં પ્રથમ દિવસ દરમિયાન ખૂબ જ ઉપયોગી, જ્યારે માતા મજૂરી દ્વારા નબળી પડી છે, અથવા સિઝેરિયન વિભાગ અને જટિલ પ્રસૂતિના કિસ્સામાં. તે જાહેરમાં અથવા બહાર સુવા વિશે નથી, પરંતુ ઘરે પ્રેક્ટિસ કરવી એ એક સારી મુદ્રા છે.

સ્તનપાન કરાવવા માટે તમારે સૂઈ જવું જોઈએ બાજુમાં અને બાળકને તમારી સામે બેસાડો. બાળકનો ચહેરો છાતીના સ્તરે અથવા થોડો નીચું હશે અને તેનો પેટ તમારા નજીકમાં હશે. તેને ટેકો આપવા માટે તમારા હાથને શિશુની પાછળ રાખો, જ્યારે બીજી બાજુ તમે સ્તનને સંભાળી શકો છો. આ સ્થિતિ તમારા માથાના માથાને છુટા કરવા માટે તમારા હાથોને મુક્ત છોડી દેશે, જ્યારે તેને ખવડાવશે ત્યારે તે લગભગ અનિવાર્યપણે તેની સાથે વાતચીત કરશે અથવા ગાશે.

જો તમે ઇચ્છો તો તમારા પીઠ અને માથાને ટેકો આપો તમે ઘણા ઓશિકા અથવા ગાદી મૂકી શકો છો. તમારા ઘૂંટણને વળેલું રાખવું વધુ સારું અને વધુ આરામદાયક છે, આ કિસ્સામાં તમે તમારી જાતને ગાદીથી પણ મદદ કરી શકો છો. આ વિચાર તમારી પીઠ અને હિપ્સને સીધો રાખવાનો છે. જો તમને લાગે કે તે અનુકૂળ છે, તો તમે બાળકના માથા હેઠળ બીજું ઓશીકું મૂકી શકો છો જેથી તે સ્તનની ડીંટડી સુધી પહોંચવા માટે કોઈ પ્રયત્નો ન કરે.

સ્તનપાન સૂઈ જવાના ફાયદા

બધી હોદ્દાની જેમ, ત્યાં પણ એવા લોકો છે જે ફાયદા અને ગેરફાયદા શોધે છે. તમારે તે જ હોવું જોઈએ, જેમણે જુદી જુદી સ્થિતિઓ અજમાવવી જોઈએ, ત્યાં સુધી તમે તમારા બાળક સાથે તમારા બંને માટે સૌથી વધુ આરામદાયક ન થાઓ. યાદ રાખો કે, તમે વૈકલ્પિક સ્તનોની જેમ, વૈકલ્પિક સ્તનપાનની મુદ્રામાં પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. આ સ્તનની ડીંટી, અવરોધિત દૂધ નળી અને છાતીના ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે.

આરામથી લેવાયેલા સ્તનપાનનો એક ફાયદો છે પ્રથમ દિવસ માતા માટે આરામદાયક છે, વધુ જો તમારી પાસે સિઝેરિયન વિભાગ છે, અથવા કોઈ જટિલ ડિલિવરી છે, અને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે. રાત્રે, સૂઈ જાવ કે નહીં, તમે તમારા બાળકને પથારીમાં મૂકી શકો છો, જ્યારે તે ખૂબ નાનો હોય ત્યારે આદર્શ છે.

સ્તનપાન એ માત્ર બાળકને ખવડાવવાની ક્રિયા નથી, તે છે તેની સાથે ગા in અનુભવ શેર કરો. એટલા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે હળવા, આરામદાયક, નિ: શુલ્ક અને સૂતેલા રહો તે આરામની જગ્યા પેદા કરે છે. જો તમે અન્ય હોદ્દાઓ જાણવા માંગતા હો, અને તે તમારા અને તમારા બાળક માટે કયુ શ્રેષ્ઠ છે તે જુઓ, અમે ભલામણ કરીએ છીએ આ લેખ.