સ્તનપાન એ એકનો વિષય નથી, પરંતુ બેનો, માતા અને પુત્ર અથવા પુત્રી. ન તો તમારું શરીર અને ન બાળક નિષ્ક્રિય છે, દૂધ એક હોર્મોન, ocક્સીટોસિનની ક્રિયાને આભારી બહાર આવે છે, અને બાળકને માત્ર એક ટીપાંથી નહીં, એટલું જ નહીં, તે જરૂરી દૂધ મેળવવા માટે તેને ચુસવાની ગતિવિધિઓ શીખવી પડશે.
જોકે ચોક્કસપણે તેમાં ઘણી બધી વૃત્તિની પ્રક્રિયા છે, ત્યાં શીખવાની જગ્યા પણ છે. કુતુહલની વાત એ છે કે, અન્ય બાળકોને સ્તનપાન કરાવતા જોઈને માતા અને બાળક પોતાને યોગ્ય સ્થાન પ્રાપ્ત કરવાનું સરળ બનાવે છે. આ વિશે અમે તમને તમારી સાથે અલગ અલગ મુદ્રાઓ વિશે વાત કરવા માગીએ છીએ કે જેને તમે સ્તનપાન અપનાવી શકો અથવા અપનાવી શકો.
સ્તનપાન સહજ અથવા શીખી શકાય છે
જુદા જુદા અધ્યયન કહે છે કે જો જન્મ સમયે, નવજાતને ધોવા, વજન આપતા પહેલા અને દોરી કાપતા પહેલા તેની માતાના નગ્ન શરીર પર નગ્ન મૂકવામાં આવે છે, અને તે તેની સાથે બે કલાક વિક્ષેપ વિના બાકી રહ્યો છે, લગભગ તમામ છાતી પર ક્રોલ કરે છે. તેઓ સ્તનની ડીંટડી શોધવા અને યોગ્ય સ્થિતિમાં સ્વયંભૂ સ્તનપાન કરાવવામાં સક્ષમ છે. આ સંજોગોમાં આ પ્રથમ શોટમાં આશરે 20 મિનિટની ચલ અવધિ હોય છે.
તે જ રીતે, તે અવલોકન કરવામાં આવ્યું છે જો એપિડ્યુરલ્સના પ્રભાવ હેઠળ હોય તો ઘણા નવજાત યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવવામાં અસમર્થ હોય છે ડિલિવરી દરમિયાન માતાને આપવામાં આવે છે, અથવા જો ડિલિવરી પછી 20 થી 40 મિનિટની વચ્ચે માતાથી અલગ થઈ જાય છે.
જ્યારે બે પરિબળો એક સાથે થાય છે, ત્યારે લગભગ કોઈ નવજાત યોગ્ય સ્થિતિમાં સ્તનપાન કરી શકતું નથી. પરંતુ અમે તમને પહેલા કહ્યું તેમ, તે પરસ્પર શીખવાની બાબત છે.
મુદ્રાઓ અને હોદ્દા પર ભલામણો
હું તમને શું કહું છું! તમે દિવસમાં ઘણા કલાકો સુધી સ્તનપાન કરાવશો, તેથી તમારી સૌથી આરામદાયક સ્થિતિ શોધો જેથી તમને પીઠનો દુખાવો ન થાય અને તે શોટ્સ શાશ્વત બની જાય. તમારી પાસે જે બધું લાગે છે તે હાથમાં છે, પેશીઓ, ટેલિફોન, બુક, રીમોટ કંટ્રોલ, કુશન, પાણી, ફૂટરેસ્ટ ... અને જે બધું આવે છે.
તે શોધાયું છે જ્યારે માતા પાછળ ઝૂકતી હોય અથવા ખેંચાઈ જાય ત્યારે બાળકો વધુ સારી રીતે સ્તનપાન કરે છે. મહત્ત્વની બાબત એ છે કે માતા બાળક પર વાળતી નથી, તેને સ્તન સારી રીતે પકડવું પડશે, કે તેનું ચૂસવું યોગ્ય છે, મોં પહોળું, હોઠ સદાબહાર, સ્તનની ડીંટડીની નીચે જીભ અને નાક અને રામરામને સ્પર્શ કરીને છાતી. તમારા બાળકને હકાર આપો, એક સ્તન શોધો અને પસંદ કરો અને ચિન સાથે વારંવાર ટેપ કરો ત્યાં સુધી તે જાતે જ ઘટે નહીં.
મુદ્રામાં અને રગ્બીની સ્થિતિ બેઠક
બેઠકની સ્થિતિમાં બાળક તેના શરીરના સંપર્કમાં માતાની આગળ ખેંચાય છે, એક સ્તન પર ચૂસવું અને તેના પગથી બીજા સ્તન તરફ. તે સૌથી સામાન્ય છે.
જો તમારું બાળક સ્તનમાંથી કોઈ એકનો સ્તનપાન કરવાનો ઇનકાર કરે છે, તો તમે બાળકને inલટું મૂકીને આ સ્થિતિમાં વિવિધતા લાવી શકો છો. એટલે કે પણ ખેંચાય અને માતા તરફ વળ્યા, પણ પગની સાથે તમારી પીઠ તરફ. જો બાળકને તે જ રીતે મૂકવામાં આવે છે, પરંતુ વિવિધ સ્તનો પર, તે સ્તનની ડીંટડી સ્વીકારી શકે છે જેને તેણે પહેલાં નકારી હતી. તે રગ્બી પોઝિશન તરીકે પણ ઓળખાય છે.
જો ખેંચાયેલી અને રગ્બી સ્થિતિ બંને સારી રીતે કાર્ય કરે છે બેસવાને બદલે, માતા અર્ધ-પુન: મુદ્રામાં લે છે.
સ્તનપાન ખેંચાય છે
આ મુદ્રામાં જેમાં માતા અને બાળકને ખેંચવામાં આવે છે અને સમાંતર કરવામાં આવે છે, પછી ભલે તે verseલટું હોય કે નહીં માતાને રાત્રે સ્તનપાન કરાવવું અથવા થોડો આરામ કરવો તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. જો તમે વિપરીત બાળક મૂકો તો તે સામાન્ય નથી, પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓ તેનાથી આરામદાયક છે. તે છાતીના ઉપરના ભાગમાં સ્થિત અવરોધ અથવા તીવ્ર માસ્ટાઇટિસના કિસ્સામાં ઉપયોગી થઈ શકે છે.
મહત્વની વાત એ છે કે તમે તે જાણો છો બધા માતા-બાળક દ્વિપદી માટે એક પણ યોગ્ય મુદ્રામાં અથવા સ્થિતિ નથી. દરેક દંપતીને તેમની મુદ્રામાં પસંદગીઓ, બંનેની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ અને બાળકના ઉત્ક્રાંતિને શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ મુદ્રામાં શોધવાનું રહેશે.
છેલ્લે અમે તમને ભલામણ કરવા માંગીએ છીએ આ લેખ સ્તનપાન દરમ્યાન યોગ્ય ખોરાક વિશે.