Daya daga cikin matsalolin da iyaye da yawa ke fama da su a kullum, yana da alaƙa da matakan tsabtace yaranku. Yara lokacin da suka kai samartaka suna wucewa ta wani ɓangare wanda suke gujewa yin wanka da ba da mahimmancin tsabtar kansu.
Matsalar wannan ita ce, wannan aikin yakan haifar da rikice-rikice tare da iyaye kuma raunana kyakkyawar dangantakar da ke iya kasancewa tsakanin su biyun. Kada ku damu da wannan, tunda da waɗannan nasihu da jagororin da zaku bi zaku iya sa yaranku su ga dalili kuma suyi wanka ba tare da wata matsala ba lokacin da ya dace.
Yi magana da yara
Idan yaronka ya ƙi yin wanka ko wanka, kada ka firgita ka yi magana da shi. Saurayi dole ne ya fahimci cewa yayin da ya balaga, dole ne ya yawaita wanka fiye da da. Sauye-sauyen jiki yana sa gumi ya zama mai ƙarfi sosai kuma tsabtace jiki yana da mahimmanci a cikin sassan ku na kusanci.
Tattaunawa da yaranku idan lokaci ya yi da za ku fahimci mahimmancin abin kirki tsabta yanzu kin balaga. Dole ne ku fahimta a kowane lokaci cewa ku ba yara bane kuma jikinku ya canza ta kowace hanya.
Kullum akwai lokacin wanka
Yawancin matasa suna ɓoye bayan gaskiyar cewa suna aiki sosai kuma basu da lokacin gujewa ruwan wanka. Akwai abubuwa da yawa da zasu yi a ƙarshen rana kuma sun bar wanka da tsabtace jiki na karshe. Wannan bai kamata ya zama uzuri ba kwata-kwata, tunda kimanin minti 30 a rana sun isa su tsabtace kanka da kyau kuma ku iya yin wanka ba tare da wata matsala ba.
A matsayinka na iyaye, zaka iya zabar saka sakamako idan har basa son yin wanka. Tsafta mai kyau dole ne ya zama nauyin saurayi kamar kowane ɗayan. Wajibi ne don motsa shi yin wanka a matsayin ɗayan ayyukan yau da kullun na yini.
Matashi matsalar kwakwalwa
A wasu lokuta batun rashin tsabta na iya zama wani abu mafi mahimmanci dangane da lafiyar kwakwalwarka. Bacin rai a cikin samari sananne ne saboda manyan canje-canjen da suke fuskanta ta jiki da kuma tausayawa. Ofaya daga cikin alamun da suka fi bayyana kuma mafi yawan alamun waɗannan matsalolin tunanin mutum yawanci rashin tsabta ne da rashin son komai. Wannan shine dalilin da yasa kyakkyawar sadarwa tare da yaro yana da matukar mahimmanci don kaucewa ɓoye wasu matsalolin da zasu iya haifar da irin wannan halin rashin kwanciyar hankali.
Wasu nasihu ko jagororin da za a bi
Idan kun lura cewa yaronku yana da wahalar shawa kuma an bar shi da batun tsafta, yana da kyau a bi jerin nasihu. Kuna iya zuwa makaranta don yin magana da malaminsa don tambayarsa yadda yake a aji.
Idan ka ga wani abu mara kyau a cikin ɗanka, to, kada ka yi jinkiri ka ga ƙwararren masaniyar lafiyar hankali don gani da bincika shi. Kamar yadda muka riga muka ambata a sama, bacin rai galibi na daga cikin dalilan rashin tsafta a tsakanin matasa.
A matsayinka na mahaifi, yana da mahimmanci ka cusa wa ɗanka jerin halaye game da tsabtar kai tun daga ƙuruciya. Waɗannan halaye suna da mahimmanci tunda a lokacin samartaka ba zaka sami matsala yayin wanka da ado ba.
Batun lalaci na shawa a samartaka abu ne gama gari kuma gama gari ne., don haka bai kamata ku damu da damuwa game da shi ba. Kyakkyawan ilimi a kowace hanya kuma magana da ɗanka shine mahimmanci don haka babu matsalolin tsafta. Kar ka manta ko dai ka ba wa ɗanka misali domin hakan zai taimaka masa ya ba da muhimmanci ga tsabta da wanka a lokacin da ya dace.