Tun da Daniyel coleman yaɗa manufar tunanin hankali a cikin 1995, ƙalilan ne suka yi la'akari da mahimmancin wannan girman a cikin halayenmu na yau da kullun, da kuma yadda muke hulɗa. Ko da yake gaskiya ne, ajalin, kamar haka, ba sabo bane. Ba'amurke mai ilimin halayyar dan Adam Wayne Payne, ya gabatar da shi a karon farko a shekarar 1985.
Shekaru goma kenan da tunanin hankali ya fara canzawa, kuma marubuta kamar Howard Gardner tare da littafinsa "Multiple Intelligences", sun kawo mana hangen nesan da zai canza hanyoyi da yawa, da sabbin hanyoyin fahimtar ilimi. Ingantawa da koyawa yaranmu hankali, les va ayudar en muchos aspectos, y en «Madres hoy» queremos darte las claves básicas.
Muhimmancin ilimantarwa cikin motsin rai
Zamu fara da amsa wata muhimmiyar tambaya da yawancin masu karatun mu zasu iya yiwa kansu yanzu haka: Me yasa yake da mahimmanci a ilimantar da yara na cikin Hankalin motsin rai?
Nuna ɗan lokaci kan waɗannan ra'ayoyin, kuma zaka ga yadda nan take, ka san dalilin:
- Ilimin yara ba'a iyakance shi ga koya masa tafiya, magana ko sanin kogin da ya ratsa ta Budapest ba. Ilimi yana kuma koyar da yadda ake rayuwa, kuma rayuwa shine sanin yadda zan kasance cikin farin ciki da kuma yadda zan iya yiwa wasu farin ciki.
- Gudanar da motsin rai shine mabuɗin rayuwar yau da kullun ta yara. Kuna iya koya masa cewa baƙin ciki ko takaici ba ya bayyana da fushi, cewa kuka yana sauƙaƙa kamar sanin hanyar sadarwa, kuma yana da kyau kuma ku san yadda ake "sanya takalmin" na wasu don fahimtar abin da suke ji, don san menene tausayi.
Har wa yau, koyarwar da aka fifita kyakkyawar masaniya da kula da motsin rai ba ta riga ta kafu sosai a cikin tsarin karatun makarantar ba.
Kodayake gaskiya ne cewa wasu makarantun ilimin yara sun riga sun yi aiki tare da nau'ikan kayan aiki daban-daban akan batun, buƙatar hakan ba da ƙwarewa a cikin Ilimin Motsa Jiki (EI).
Wani bangare wanda, ba tare da wata shakka ba, zai zama mai ban sha'awa sosai a ilimin sakandare, inda samari suka kafa halayensu, kuma dole ne su fuskanci waɗancan rikice-rikice na ciki da na ɗan adam waɗanda za su nuna wani ɓangare na rayuwarsu.
Tushen ginshiƙan da Ilimin Motsa Jiki ya ginu akan su guda takwas ne, jerin jigogi waɗanda, nesa da samun kwanciyar hankali, girma da girma cikin rayuwar mu. Saboda haka mahimmancin cusa waɗannan matakan a cikin ilimin ƙarami da wuri-wuri:
- Fahimtar
- Kai da sauransu maganganun motsin rai
- Kwarewar zamantakewa
- Jin tausayi
- Karfin hali
- Matsayin kai
- Yarda da kai
- 'Yancin kai
Bari mu gani yanzu Makullin 4 don ilimantarwa a cikin Ilimin Motsa Jiki (EI).
1. Yi aiki akan ainihin motsin zuciyarmu
Kamar yadda kuka riga kuka sani, ainihin mahimmancin shine: farin ciki, tsoro, fushi da baƙin ciki. Yaushe za a fara sannan a san yadda ake gano su, fahimtar su ko sanin yadda ake sarrafa su?
A matsayinmu na iyaye mata dole ne mu fayyace hakan Ilimin yara, yi imani da shi ko a'a, yana farawa daga ranar farko. Tabbatacciyar hujjar miƙa masa wasu abubuwan yau da kullun, wasu bacci da jagororin cin abinci, gami da dukkanin alamun nuna kauna da soyayya, tuni ya kasance yana ilimantarwa.
Daga farkon lokacin da kuka ɗauki yaronku a hannu kuma kuka dame shi, kuna riga kuna karatun ciki kyawawan dabi'un da suke wanzu: cikin soyayya da tsaro.
Yayinda suke girma zaka gan su a bayyane “fashewa” a cikin dukkanin wadannan motsin zuciyar da aka ambata a farko. Koyar da shi don gano fushi, tsoro, farin ciki...kuma bi da bi, don gane su a cikin wasu.
Kada ku yi jinkirin tambayar su tun daga ƙuruciya yadda suke ji, sanya su bambanta da farko «fushin bakin ciki. Yaran da yawa na iya amsawa da fushi lokacin da suke da rashi kuma suna baƙin ciki.
Ka sanar dasu yadda zasu bambance shi, da suyi bayani a cikin nasu kalmomin ko ta hanyar zane me suke ji.
2. Na sanya kaina a cikin takalmin wasu
Wannan aikin ya kamata ya zama na yau da kullun kuma na yau da kullun a cikin rayuwar yau da kullun na yaro. Ba wai kawai dole ne su san yadda za su fahimci motsin zuciyar su a cikin su ba, yana da mahimmanci su, bi da bi, su san yadda za su iya gane su a cikin wasu.
- Tausayi shi ne ginshiƙin tushen rayuwar lafiya. Yana inganta fahimta, girmamawa da kuma kasancewa tare.
- Ganowa a cikin wasu motsin zuciyar da cewa "kai yana da" yana haifar da ƙira da girmamawa ga waɗanda ke kusa da ni. Yana da mahimmanci cewa yaron ya fahimce shi da wuri-wuri.
- Yanzu, ta yaya zamu samu? Yi masa tambayoyi, ku motsa masa sha'awar wasu mutane: Yaya kuka ga kakanni a yau? Kuna tsammanin sun yi farin ciki, cewa sun gaji? Yaya kake tsammani wannan abokin a ajinku ya ji daɗin gayyatar sa zuwa bikin ranar haihuwar ku?
3. Mu koya son kanmu
Koya wa yaro daraja da son kansa, Yana da mahimmanci kamar abincin da muke bayarwa ko tufafin da muke ado da shi. Girman kai shine jigon walwala na ciki, da balaga a matsayin mutum, wanda gobe zai ba ku kwarin gwiwa don fuskantar duniya.
- Girman kai yana inganta cikin yaro ta hanyar ba shi tsaro a kowane lokaci. Ba da tabbaci ta hanyar jimloli masu kyau: "Tabbas za ku cimma shi", "kun cancanci mafi kyau", "yana iya zama ba daidai ba ne a gare ku a yanzu, amma idan kuka sake gwadawa zai juya sosai."
- Mahimmancin girman kai yana farawa ne lokacin da yara suka san kansu dangane da wasu. Oneayan tushe ne wanda ake haɓaka Ingancin Motsa Jiki
- Za su lura da shi musamman a shekarun farko na makaranta, saboda haka yana da muhimmanci kafin su fara cudanya, suna da albarkatun da za su kula da kansu, su kasance masu cin gashin kansu, koyaushe nasan cewa su muke kauna kuma muke tallafawa.
4. Ina bayyana abinda nake ji, kuma nasan yadda zan saurare ka
Kar ku bari yaranku su kai samartaka ta hanyar zama matasa masu sihiri waɗanda ba su san yadda za su bayyana motsin zuciyar su ba, da cewa koyaushe zasu nemi kadaicin dakin da aka rufesu, don watsa fushinsu a bayyane, yin magana game da tsoronsu, don sanin yadda zasu bayyana bukatunsu ...
Tayaya zamu samu? La'akari da waɗannan fannoni wanda Ilimin Motsa Jiki zai kasance mai ƙarfin motsa mu koyaushe:
- Kafa tattaunawa ta yau da kullun, da nishaɗi da nutsuwa tare da yara tun suna ƙanana.
- Kada ku ba da izini, kada ku yanke hukunci, kada ku kushe ko yin ba'a da abin da yaranku suke faɗi. A duk lokacin da suka fahimci cewa za a hukunta kalaman nasu kuma motsin zuciyar su na iya zama dalilin zargi, zasu daina sadarwa da ku.
- Saurara gare su kuma ku yi jayayya ba tare da kushewa ba, ku mai da duk kalmar da ta fito daga bakinsu ta zama mahimmanci a gare ku kuma suna fahimtarsa ta wannan hanyar.
- Hakanan, yana da mahimmanci su san yadda ake halarta, kula da ido da girmama ra'ayoyi. Sadarwa musayar ra'ayi ce ta girmamawa, motsin rai da tunani, kuma wannan kyauta ce da ba za ku taɓa rasa ta kowace rana tare da yaranku ba.
Inganta ilimi dangane da motsin rai a cikin yaranku tun daga farkon lokacin, da kowane lokaci na rayuwarsu. Tare da wannan, zaka bawa duniya farin ciki da kuma masu zaman kansu manya wadanda zasu san yadda zasu farantawa wasu mutane rai.
Don cimma wannan, ku tuna cewa dole ne ku kuma yi aiki ta hanyar cikakken hankali wanda zai ba da misali ga yaranku.