Wasu iyayen suna cikin tsananin damuwa saboda 'ya'yansu basa son cin abinci. Waɗannan yaran suna rufe bakinsu idan aka matso cokali suka ƙi cin abinci da shi. Yau zamu gaya muku Dabaru 10 idan yaronka baya son cin cokali ta yadda za ku yarda da shi a dabi'ance ba ku ki shi ba. Zai fi kyau yaranka su sami wadataccen abinci kuma kada su yi gwagwarmaya koyaushe a lokacin cin abinci.
Ku ci tare da cokali
Yara suna farin ciki da karɓar abinci mai ruwa saboda suna kama da madara, duka ruwan nono da na madara. Yana kama da karin abincin ku. Matsalar tana zuwa lokacin da suka fara cin abinci mai ƙarfi. Anan ne yara zasu iya ƙin karɓar cokali, tare da gabatar dasu ga wasu abinci daban daban kamar su purees.
Tare da wasu jarirai abu ne mai sauki kuma suna karɓar cokali da yardar rai. Amma a wasu lokuta ba sauki. Ga jariri abin birgewa ne ga rashin iya cin abinci ta hanyar tsotsa kamar yadda ya yi a da. Ciyarwar ta daina zama mai daɗi kamar da kuma ya ƙi ciyarwar ta cokali.
Idan yaronku baya son cin abinci da cokali ko kuma kuna shirin fara ciyar da cokali, zamu bar muku dabaru 10 domin lokacin ciyar cokali ya zama mai dacewa ne da jaririn kuma a hankali zai karbe shi ba tare da kuka ba.
Dabaru 10 idan yaronka baya son cin abinci da cokali
- Sa shi ya saba da sabon abincin: cokali Wata daya kafin yaye ko fara abinci mai tauri, yana da kyau ka saba da cokalin. Za ku iya ba shi filastik yaro don haka saba da shi kuma kuyi wasa. Lokacin da ya ga tsofaffi suna amfani da shi, yana iya riga ya fara ƙoƙarin amfani da shi. Wannan hanyar ba za ta zama baƙon abu ba wanda ya bayyana kwatsam.
- Kuna iya gwadawa a karshen kwalbar ko zazzabin, ba da karamin tablespoon na grated 'ya'yan itace. Wannan hanyar zaku sami sabon laushi da dandano a cikin nutsuwa.
- Bada kananan diba. Kar a cika cokali da yawa, kuma dole ne su zama kananan cokali don dacewa sosai a cikin bakin. Kar a saka cokalin duka a ciki shima. Kawo shi a bakinsa ka barshi ya bude bakinsa. Hanya ce mafi kyau don amfani da ita.
- Yi amfani da ƙoƙari na farko don ba shi mafi kyawun tsarkakakke. Kar a gwada sabon abu lokacin da kuka fara gwadawa. Zai zama sabbin abubuwa da yawa kuma al'ada ce a gareshi ya ƙi hakan. Madadin haka, yi amfani da ilimin da kake da shi wajen shan wancan tsarkakakken abin da ka san yana kauna.
- Kar ka nace. Idan kin tilasta cokalin a ciki, zai yi gag kuma zai kama mania da cokalin. Idan kun ƙi shi, lokacinku na iya zuwa bai zo ba tukuna. Tilasta masa kawai zai haifar da mummunar haduwa da cokali. Yi ƙoƙarin tsarkakewa tare da kwalban ta hanyar faɗaɗa ramin da ke kan nono kuma gwada 'yan makonni daga baya.
- Guji amfani da cokali idan kana jin yunwa sosai. Ba ku iya cin abinci a saurin da za ku sha tare da tsotsa, ya fi kyau ku ƙi shi idan kuna jin yunwa sosai.
- Idan kun ƙi shi bayan cin ɗan kadan, Kuna iya zama da ƙoshi ko gaji da cokali. Gwada gwada masa abin da ya rage a cikin kwalba.
- Yi amfani da lebenka na sama dan debo abinci. Tare da cokali yana da sauki abinci ya fadi daga sasanninta, saboda haka za mu iya karkatar cokalin domin ya zama zuma ya fadi sannan mu yi amfani da leben sama don tsabtace cokali.
- Ku ci a matsayin iyali. Ta hanyar sanya shi a cikin babban kujeran ku tare da sauran dangin, ya riga ya zama kamar ɗayan memba a lokacin cin abinci. Wannan zai baka damar amfani da kayan azurfa kamar yadda manya sukeyi.
- Yi haƙuri. Wani lokacin gabatarwar cokali mai sauki ne wasu kuma basu da yawa, ko kuma akwai ranakun da zaku karba da kuma ranakun da baku yarda da su ba. Dole ne muyi haƙuri cikin wannan sabon ɗabi'ar.
Saboda tuna ... ga jaririn ku sabo ne, kuma dole ne ya saba da shi da kaɗan kaɗan.