Tare da madaidaiciyar abinci mai gina jiki jarirai zasu sami ci gaba na al'ada, ta zahiri da ta hankali. Sabili da haka, dole ne a zaɓi hanyar da suke ciyar da su. Healthungiyar Lafiya ta Duniya, da Spanishungiyar Ilimin Spanishwararru ta Spanishasar Spain, suna ba da shawarar, a duk lokacin da zai yiwu, nono a kan madara.
Amma a wajancan sha'anin shayarwa ba zai yiwu ba, saboda kowane irin dalili, suna da Cikakken tabbacin cewa madara tana da dukkan abubuwan gina jiki da jaririnku yake buƙata. Abinda ba zai samar dashi ba shine kwayoyin cuta, wadanda kowace uwa zata iya bayarwa. Yanzu muna gaya muku menene nau'ikan madarar madara da zaku tafi samu a kasuwa da kuma abubuwan gina jiki da suke samarwa.
Madarar madara, madadin shayarwa
Madarar madara a maganin da aka shirya wanda ke samarda kayan abinci irin na madara nono. Duk wani samfurin da zaku samu a kasuwa ya wuce tsayayyar kula da inganci. Dukansu suna neman zama mafi wadataccen abinci mai gina jiki kamar ruwan nono.
Da farko likitan yara ne zai baka shawara irin madarar na dabara ga jaririn ku. Shi ko ita za su kalli halayen jaririn su ga bukatunsa. Kuna iya buƙatar canza madarar ku, saboda ba duk jariran da aka haifa ko jarirai ke yin abu ɗaya ba. Hakanan zai dogara ne akan ko kayi amfani dashi azaman dace da madarar nono ko maye gurbin shi 100%.
Lokacin zabar madarar madara, tabbatar cewa tsarinta ya hada da sunadarai, abubuwa biyu whey, da casein, carbohydrates, bitamin, folic acid, da kuma ma'adanai da jariri yake buƙata. Baya ga samun anti-cututtuka, antibacterial da antiviral Properties.
Nau'o'in madarar madara na yara
Wadannan madarar madarar suna ba wa jariri dukkan abubuwan gina jiki. Abun da ya kunsa ya kunshi carbohydrates, fats da muhimman sunadarai. Kar ka manta cewa an yi shi da ruwa, sukari da wancan, Yawancin shi an shirya shi ne daga cikakke ko madarar shayar madara.
Daga cikin nau'ikan madarar madara na yara za'a iya rarraba su, gwargwadon yadda yake a:
- Madara ta wucin gadi, shine wanda ake yi daga madarar shanu. Nutrientsara abubuwa masu yawa da kayan abinci a ciki. Ya samo asali da yawa a cikin tsarinsa, don sanya shi mai narkewa. Ya ƙunshi ƙarin baƙin ƙarfe, wanda ke rage haɗarin ƙarancin jini a jarirai. Hakanan akwai madarar madara ga jariran da ba su kai haihuwa ba tare da haɓakar kalori mafi girma
- da madara na musamman na wadancan ne jarirai masu kowane irin cuta. Muna magana game da madara mai ruwa da kuma hypoallergenic, ga jarirai masu rashin lafiyan sunadaran madarar shanu. Milk-marasa madara, masu amfani lokacin da rashin haƙuri na lokaci-lokaci ya auku bayan faruwar cutar gastroenteritis ko ci gaba da shan maganin rigakafin baka. Akwai uwaye masu amfani da madarar waken soya ga jariri, wanda daga ciki ake ciro abubuwan haɗin sunadaran. Yana da amfani ga rashin haƙuri da lactose, galactosemia da kuma iyaye waɗanda ke da ƙaƙƙarfan imani game da veganism.
Nasihu don kiyayewa yayin zaɓar
Lokacin zabar madara mai shayarwa don ciyar da jaririn ku, zaku sami waɗancan Suna zuwa cikin hoda da sauran ruwa, wancan yanzu suna shirye don ɗauka. Babban bambanci, ban da shirya shi, shine farashin. Tubalin yawanci rabin lita ne, ba su da lafiya kuma suna ƙare tsakanin awa 24 zuwa 48 a cikin firinji.
Irin wannan madara, madara, atesara ƙoshin jarirai sabili da abin da ya ƙunsa tunda narkewarta yakeyi ahankali. Saboda wannan, yara da aka shayar da kwalba suna buƙatar ƙarancin ciyarwa fiye da idan an shayar da su. Wannan baya nufin basu cika wadatar abinci ba. Suna buƙatar ƙarancin mita.
Madarar madara sun rasa kadarorinsu cikin sauki fiye da na mahaifiya. Madarar da jaririn bai sha ba, dole ne a zubar da ita. Gabaɗaya, madarar madara tana haifar da ƙarin gas da maƙarƙashiya. Pooananan babiesan jarirai waɗanda suke shan madara mai maye gurbinsu galibi suna da wahala.