en el ciki jikinmu yana fuskantar canje-canje dari na jiki da na hormonal. Yayin da lokaci ya wuce, damuwa da tsoron haihuwa ya mamaye mu, kuma ƙarancin kwangila ya zama alama a gare mu farkon wannan ranar da aka daɗe ana jira. Amma shin kun san hakan jirgin jikinku, makonni kafin a kawo, tare da wani irin naƙuda?
Kusan kusan mako 20, kuma kodayake baku iya lura dasu ba tukunna, farkon rikicewar da aka sani da Braxton Hicks takurawa. Aikinta shine horar da mahaifa don kwangilar aiki na gaba, ban da laushi da bakin mahaifa kuma ta haka ne sauƙaƙe aiwatar da diation a ranar haihuwa. Hakanan ana kiransu da ƙarfin aiki ko naƙƙurar mahaifa kuma yana da kyau sauki bambance su na gaskiya aiki contractions:
- Braxton Hicks ƙuntatawa, a matsayin ƙa'idar doka, na low tsanani kuma koda kuwa a wannan lokacin kamar sunada karfi karka damu; da ɗan hutu babban abu shine karshen bacewa.
- Suna halin kasancewa wanda bai bi ka'ida ko doka ba, sabanin takunkumin aiki wanda yake na yau da kullun kuma yana biye da juna yayin da mintuna ke wucewa.
- Son Na gajeren lokaci; zasu iya wuce kimanin dakika 30. Ragewar aiki yana da tsayi (yana wuce sama da minti 1).
- Pain (fiye da zafi shine m ji) na Braxton Hicks yawanci dake; basa yaduwa a cikin hanji da kasan baya kamar yadda yake faruwa yayin haihuwa.
A lokacin rana akwai kusan game da kwangila 10 Braxton Hicks. Koyaya, idan har yanzu kuna da fiye da makonni 3 don haihuwa kuma kuna jin cewa waɗannan karuwa a lamba da ƙarfi, zai zama abin shawara je wurin likitan mata ko ungozoma don sa ido in har sun kasance alamar isar da lokaci.