Duk mutanen da ke yin jima'i da waɗanda ba su da, waɗanda suke so su guje wa ciki, ya kamata su san game da zaɓuɓɓukan rigakafin daban-daban. wanda za'a iya amfani dashi a halin yanzu. Akwai nau'ikan maganin hana haihuwa iri-iri da za mu iya kaiwa wanda zai taimake mu mu guje wa ciki mara so.
Wasu hanyoyin da za mu tattauna a wannan ɗaba'ar suna samuwa ba tare da takardar sayan magani ba, kamar kwaroron roba, amma mafi yawansu suna buƙatar takardar sayan magani. Kowane ɗayan hanyoyin yana da maƙasudinsa mara kyau da tabbatacce, don haka dole ne ku bincika game da su kafin amfani da su.
Yadda ake guje wa ciki mara so
Akwai hanyoyin hana haihuwa da yawa da za mu iya amfani da su yayin yin jima'i don haka, hana ciki maras so da yada cututtukan jima'i.
Ciwon da ba a so yana iya faruwa a kowane zamani yayin da mace ta kai shekarun haihuwa, don haka dole ne a dauki matakin gaggawa.. A tsakanin matasa, akwai rashin samun bayanai game da hanyoyin da kuma yiwuwar haɗari na rashin amfani da su da ƙananan kwarewa a cikin kariya ta jima'i.
kwaroron roba na maza
Magungunan hana haihuwa waɗanda ke ba da kariya daga cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i. Irin wannan kwaroron roba, idan aka yi amfani da shi daidai, yana da tasiri sosai. Don sanin yadda ake amfani da shi yadda ya kamata, dole ne a san yadda ake zabar girman, sanya shi daidai a kan kan azzakari da zarar ya tashi. Don cire iska, danna kan titin kwaroron roba. Da zarar an gama jima'i, cire kwaroron roba a jefa a cikin shara, kada a sake amfani da shi.
kwaroron roba na mata
Hakanan zaka iya siyan waɗannan nau'ikan prophylactic ba tare da takardar sayan magani ba. Ana iya amfani dashi tare da kwaroron roba na namiji, amma ba a lokaci guda ba. Irin wannan hanyar hana haihuwa tana da tasiri fiye da 75% akan ciki.
A halin yanzu, akwai kantin magani da yawa da za ku iya siyan kwaroron roba na mata, amma idan ba ku same su ba, koyaushe kuna iya siyan su a gidajen yanar gizo masu izini.
Diaphragm
Hanyar hana haihuwa, wanda aka sanya a cikin farji. Dole ne ku gabatar da shi sa'o'i kafin yin jima'i kuma ku kiyaye shi da zarar kun gama. Wannan hanyar katanga tana karewa daga ciki, amma ba daga yiwuwar watsa jima'i ba.
Kwayar maganin hana daukar ciki
Daya daga cikin hanyoyin hana daukar ciki da mata ke amfani da su ba wai kawai a matsayin shingen yuwuwar daukar ciki ba har ma don sarrafawa da daidaita yanayin haila.. Akwai nau'ikan nau'ikan magungunan hana haihuwa iri-iri a kasuwa kuma tasirin su ya wuce kashi 90% idan an sha daidai.
Facin hana daukar ciki
Irin wannan hanyar hana haihuwa da muke magana akai ana iya sanya shi a sassa daban-daban na jiki; baya, gindi, yankin ciki ko hannun sama. Zai iya kaiwa fiye da 90% tasiri idan aka yi amfani da shi daidai. Dole ne a canza facin kowane sau da yawa, kamar yadda aka nuna a cikin mai yiwuwa. Ya kamata a lura cewa wannan hanya na iya haifar da fushin fata saboda mannen da ke ciki.
zoben farji
An yi zoben rigakafin hana haihuwa da kayan filastik don sauƙin sanyawa a cikin farji, inda ya kamata a sanya lokaci na lokaci. Abin da wannan zobe yake yi shine sakin hormones a jikinmu don taimakawa hana ciki maras so. Dukansu don sanya shi da kuma lokacin cire shi, yana da kyau a karanta umarnin.
IUD
Muna nuni zuwa a ƙananan na'ura wanda ƙwararren likita ya sanya kuma a ciki za mu iya samun nau'i biyu daban-daban. Ɗaya daga cikinsu shine hormone wanda ke da shekaru 5 kafin a maye gurbinsa. Sannan a daya bangaren kuma, na’urar jan karfe da ba ta da sinadarin hormone da ke kashe maniyyi kafin isa mahaifa.
Gina
Wani nau'in maganin hana haihuwa na hormonal shine dasawa. Kwararren ƙwararren likita shine wanda zai sanya inji dasa shuki tare da taimakon na'urar likita a bit m. Abubuwan da aka sanyawa suna fitar da progestin a jikinmu, wanda ke sa mu daina yin kwai.
Akwai hanyoyi da yawa dangane da maganin hana haihuwa don taimakawa hana daukar ciki, hanyoyin shinge, kwayoyi ko sanyawa kamar yadda muka gani a baya. Wadannan hanyoyin da muka yi ta suna, wadanda ba duka ba, suna aiki ne daban-daban a cikin wani mutum fiye da wani, don haka tabbas za ku gwada na daban har sai kun sami daidai.