Lines biyu masu ruwan hoda na iya canza rayuwar mutum a cikin daƙiƙa. Akwai kafin da bayan gwajin gida da juyin juya halin cikin gida wanda yake bayyana yayin da mace ta gano cewa tana ɗauke da ɗa a cikin mahaifarta. Kalanda ya zama abokin rabuwa a cikin matakai na ciki: duk abin da kuke buƙatar sani yana tarawa cikin saurin ban mamaki a ƙwaƙwalwa, tare da niyyar adana cikakken bayanai gwargwadon iko.
Wannan saboda sabuwar duniya ce da muke fara tafiya, tafarkin da muka fara takawa a karon farko, cike da lokuta na musamman, tare da jikin da ke canzawa daga wata zuwa wata, mako zuwa mako. Ku san ta juyin halitta na ciki yana da mahimmanci ga mata da yawa. Akwai wasu kuma, a gefe guda, suna zaɓar wani abu na dabi'a idan ya zo ga fuskantar wannan lokacin rayuwa. Ga na farko, bayanai na da matuƙar muhimmanci.
Matakan ciki, wata uku ta hanyar watanni uku
Yana da ban sha'awa amma na duka matakan cikiYa kamata ku sani cewa farkon watanni ukun suna da mahimmanci. Na farkon watanni uku shine wanda babu abin da zai faru. Babu wanda ya fahimci ciki, ciki bai huce ba, kuma yawancin ma'aurata ma sun zaɓi su ɓoye labarin a asirce. Koyaya, juyin juya hali yana faruwa a ciki.
Da zarar kwan ya hadu, jiki zai fara daidaitawa da sabon yanayin da sauri sauri. Canjin yanayi yana fitowa a cikin alamun bayyanar cututtuka, wani lokacin ya fi karfi wani lokacin kuma da dabara. Naushin zuciya, ƙi wasu ƙanshi, ƙyama, bacci ko rashin bacci na iya bayyana. Akwai matan da ba sa fuskantar alamomi yayin da wasu ke lura da yanayin nan take saboda waɗannan canje-canje.
Yana daya daga cikin matakan ciki ya fi karfi, saboda jiki yana daidaitawa da sabon yanayin. Jinin yana ƙaruwa, homonan suna ninkawa kuma suna barin alamomi ta waɗannan cututtukan waɗanda basa tsammanin wata damuwa. Yana da mahimmanci a kula da tsarin abinci mai kyau da ƙoshin ruwa da kuma mutunta binciken likitoci da kuma na'uran zamani.
Na daban-daban matakan ciki, abin da ya kamata ku sani shine a cikin wadannan watanni uku jariri yana samu ta fuskar tsarinsa. Tunda a cikin yankuna masu zuwa jariri zai riga ya samu, tare da dukkan gabobinsa, kuma kawai ya rage ne don ya girma har ya gama haɓaka.
Na biyu, watanni na zinariya na ciki
Ga mata da yawa, watanni biyu na biyu shine ɗayan matakai marasa kyau na ciki. Abu ne gama gari cewa a wannan lokacin, iyayen da zasu zo nan gaba suna jin dadi da farin ciki, suna barin rashin jin daɗi na farkon watanni uku. Kodayake ƙungiyar makaɗa ta hormone tana ci gaba da raira waƙoƙinta, jiki ya fi daidaitawa da daidaitawa, wanda ke haifar da jin daɗin rayuwa gaba ɗaya.
A cikin ma'aurata da yawa, ilimin jima'i ya kasance cikakke a cikin wannan mataki na ciki Kuma abu ne gama gari a ji cewa mata suna jin kuzari, wani abu da zai fara raguwa a matakin na gaba na ciki. Game da jariri, wani ci gaba mai mahimmancin gaske amma mai matukar mahimmanci ya bayyana: idanun jariri suna motsawa, jinsin jaririn ya bayyana sosai, yanayin gashi ya bayyana, kusoshi sun bayyana, yatsun ƙafafun kafa, da sauransu. Shima tayi yana fara jin yatsa.
Na uku, farkon matakin ciki
A karawa ta karshe, kwata na uku ya iso. Daga cikin matakan ciki mafi mawuyacin hali watakila, saboda nauyi da sababbin alamun da aka fara rarrabewa. Jariri ya riga ya zama babba kuma yana matse haƙarƙarin haƙarƙarinsa da ciki. Bwanna zuciya shine ɗayan alamun cututtukan ciki na ciki, da kuma matsalolin wurare dabam dabam.
Jaririn yana shura da mikewa, tuni ya fara samun gashi, yana gano haske sannan ya fara aikin numfashi. Kuma yana girma yana girma cikin hanzari, kimanin gram 200 a sati. Yana daya daga cikin matakan ciki mafi wahala cikin yanayin motsi jiki harma da wani mataki na damuwa inda komai ya kasance a shirye don rayuwa ta canza.