Zaɓin pads ɗin bayan haihuwa da kyau yana da mahimmanci don ɗan lokaci mai laushi. Yana da mahimmanci a shirya komai don waɗannan kwanaki na farko bayan haihuwa, domin shine abin da zai taimake ka ka sami farfadowar ka ba tare da damuwa da irin waɗannan batutuwa ba. Kuma kawai bayan haihuwa, kulawar haihuwa ta fara cewa kada ku yi sakaci don murmurewa daidai kuma da wuri-wuri.
Ko bayarwa na farji ne ko sashin cesarean, matsewar bayan haihuwa zai zama dole. Bayan haka, za ku yi amfani da su har tsawon makonni da yawa, wanda shine tsawon lokacin aiwatar da fitar da lochia, wato, jini, ragowar ƙwayar mahaifa da ƙwayar mahaifa. A taƙaice, yana da mahimmanci a zaɓi pads ɗin bayan haihuwa da kyau don samun nutsuwa yayin murmurewa.
Yadda ake zabar pads na haihuwa
A cikin makonnin da fitar da lochia ya faru, za ku buƙaci damfara iri biyu, tun adadin kwarara yana canzawa yayin da kwanaki ke tafiya. A farkon, a cikin kwanaki 7 ko 8 na farko bayan haihuwa, ɓoyewa daga korar lochia yana da yawa. Sa'an nan, a kusa da kwana na goma ana rage kwararar ruwa, amma yana iya wucewa har sai bayan makonni 6 ko 8 bayan haihuwa.
Menene shawarar ga kwanakin farko?
Abu mafi kyawu don kwanakin farko na haihuwa shine zaɓi cellulose ko kai tsaye auduga compresses, yana da mahimmanci kada su ƙunshi kowane filastik. Yin la'akari da cewa asiri yana da mahimmanci, yana da kyau a yi amfani da panties na zubar da ciki. Wannan shi ne saboda zubar da jini yana da yawa wanda ya zama ruwan dare gama gari don lalata tufafin ciki, don haka yana da kyau a zubar da su maimakon wankewa da bleach bayan kowane canji.
Don jin ƙarin kariya, zaku iya sanya matsi guda biyu. Ba shine mafi jin daɗi ba, amma zai taimaka muku samun nutsuwa. Yanzu, yana da matukar muhimmanci ku canza pads ɗin bayan haihuwa akai-akai, ba kawai saboda suna cika da sauri ba, har ma saboda zafi yana iya haifar da kamuwa da cuta. Don haka, yana da kyau kada ku kalli mafi kyawun inganci, amma a farashi mai araha don ku iya canza su ba tare da cutar da aljihun ku da yawa ba.
Daga mako na biyu bayan haihuwa
Bayan kwanaki 10 na farko ko makamancin haka, adadin fitarwa yana raguwa sosai. riga a wancan lokacin zaka iya sake amfani da rigar ka na yau da kullun saboda yiwuwar wahala tabo ya riga ya ragu. Hakanan zaka iya dakatar da yin amfani da takamaiman pad ɗin bayan haihuwa kuma amfani da pads ɗin da aka saba. Duk da haka, har yanzu yana da kyau a yi amfani da kayan kwalliyar auduga, tun da hadarin kamuwa da cuta ya ci gaba har tsawon kwanaki.
Abin da ke da mahimmanci a kowane hali shine matsananciyar matakan tsabta. Duk wani kuskure na iya haifar da kamuwa da cuta wanda ke dagula murmurewa. Wadannan su ne wasu shawarwari don kula da yankin ku na kusa bayan bayarwa.
- A wanke sau biyu a rana, ta yin amfani da takamaiman sabulu don yanki na kusa. Hakanan yakamata ku wanke bayan kun shiga bandaki, tare da ruwan dumi da sabulu, babu goge goge.
- Shawa ya fi dacewa da wanka, guje wa nutsewa na 'yan kwanaki.
- Bayan wanka ko wanka, Dole ne ku bushe wurin sosai kuma a hankali. Yana da mahimmanci don kauce wa samar da zafi, tun da yake shine cikakkiyar tushen yaduwar kwayoyin cuta da fungi. Yi amfani da ƙananan tawul, zai fi dacewa amfani guda ɗaya, kuma a wanke su da ruwan zafi.
- Lokacin tsaftace kanku yayi, tuna wane nau'i ne daidai a kowane hali, daga gaba zuwa baya. Ta haka ne muke hana kwayoyin cutar zuwa yankin farji da haifar da cututtuka.
A ƙarshe, kauce wa sanya matse-matse ko yadudduka da bai dace ba. Auduga shine aka fi ba da shawarar a cikin waɗannan lokuta, duka don matattarar bayan haihuwa da kuma tufafi. Kar a manta game da duba lafiyar likita, tun da yake suna da mahimmanci don tabbatar da cewa farfadowa yana da gamsarwa. Kuma ku tuna cewa don kula da jaririnku, yana da mahimmanci ku kula da kanku da farko.