Shan nono, elixir lafiya

nono

Shayarwa tana da kyau ga jariri da kuma uwa. Nazarin da bincike na shekarun da suka gabata sun nuna wannan da jerin fa'idodin da madarar nono ta ba da tabbacin ci gaba da girma.

Irin wannan nau'in shayarwa yana tabbatar wa jaririn abinci na musamman na mutum kuma yana kare shi daga cututtuka da cututtuka daban-daban a cikin shekaru masu girma.

Shayarwa, garkuwar cututtuka

La nono yana kare jariri daga cututtuka ta hanyoyi biyu: samar da ƙwayoyin rigakafi masu mahimmanci da kuma fifita maturation na tsarin rigakafi, Nono ne mai arziki a cikin rigakafi da abubuwan da ke kare jariri daga ƙwayoyin cuta da kwayoyin cuta, irin su lactoferrin wanda ke ba da izinin daidaitaccen ƙwayar ƙarfe da lysozyme wanda ke kare ƙwayoyin mucous daga ƙwayoyin cuta.

A lokaci guda, Kwayoyin farin jini suna kasancewa a gaba ɗaya shayarwa da samar da ƙwayoyin rigakafi daga jikin yaro. Kamar dai, ta madara, tsarin rigakafi na uwa ya 'koya' yadda za a yi aiki ga jaririn da bai balaga ba. Yaron da aka shayar da shi, don haka. ƙasan fallasa ga haɗarin m cututtuka na numfashi (yana shafar bronchi da huhu) da cututtukan kunne. Ba wannan kadai ba, ban da samun raguwar rashin lafiya, idan suka kamu da cutar, jariran da aka shayar da su ba sa kamuwa da su kuma suna murmurewa cikin sauri. Kuma wannan ya faru ne saboda gaskiyar cewa nono yana iya samar da 'takamaiman' rigakafi.

Colostrum, mai da hankali na antibodies

A lokacin haihuwa, jaririn yana samun kayan rigakafi wanda mahaifiyar ta wuce zuwa gare shi ta cikin mahaifa. Don tabbatar da ci gaba da wannan kariya da inganta ci gaban tsarin rigakafi na yara. colostrum. Colostrum shine madara daga farkon kwanakin rayuwa, wanda shine ainihin abin da ke tattare da ƙwayoyin rigakafi. kuma ya kamata a yi la'akari, musamman ga jariran da ba su kai ba, a matsayin "magungunan ceton rai". Ana la'akari da haka saboda yana ba da kariya daga cututtuka masu haɗari masu yawa, irin su sepsis, kamuwa da cuta mai tsanani na jini, ko necrotizing enterocolitis, yawan rikitarwa a cikin jariran da aka haifa da wuri. Ba don ita kanta magani ce ba, hanya ce ta magana.

Panacea daga cututtukan gastrointestinal

Baya ga baiwa jaririn maganin rigakafi da ke kare shi daga ƙwayoyin cuta masu haifar da cututtukan ciki, madarar nono ni'imar girma da maturation na hanji mucosa kuma ya ƙunshi takamaiman sinadarai waɗanda, ta hanyar lulluɓe bangon hanji, suna rage haɗarin kamuwa da ƙwayoyin cuta da wakilai na waje. Bugu da ƙari kuma, idan akwai kamuwa da cuta. Idan jaririn yana fama da gudawa da/ko amai, madarar nono ita ce abincin da ya fi dacewa don sake shayar da shi da kuma ciyar da shi kuma, idan jaririn ya girmi watanni shida, yana taimaka masa ya fi dacewa da abinci mai ƙarfi.

Shayar da nono yana rage haɗarin cututtuka masu tsanani

Nonon kuma yana da a aikin kariya daga haihuwa (malabsorption da malabsorption) da cututtuka na autoimmune, irin su ciwon sukari mai dogaro da insulin. Wasu nazarin har ma sun nuna ƙarin kariya daga cututtukan cututtukan cututtukan yara na yara. Bisa ga waɗannan binciken, shayarwa (musamman idan ya keɓanta a cikin watanni shida na farko na rayuwa) yana jinkirta bayyanar waɗannan cututtuka da / ko rage alamun.

Yana hana matsalolin orthodontic

Shayarwa, godiya ga aikin tsokoki na kunci da ke cikin tsotsa. yana inganta haɓakar fuska daidai kuma yana rage haɗarin orthodontic da matsalolin furci a lokacin ƙuruciya.

Yana taimakawa hana kiba da kiba

Nono na kare kiba da kiba a yara, matsala ce a halin yanzu. Yayin da ake shayar da jaririn nono, ƙananan haɗarin fuskantar matsalolin kiba a cikin yara da kuma rayuwar manya. Kariya tabbas ta hanyar daidaitaccen abun da ke ciki na madara, amma kuma ta hanyar aikin ilimi na ciyarwa: da shayarwa a kan bukata saba da jariri ga ka'ida, don cin abinci kawai lokacin jin yunwa, kuma yana koya wa mahaifiyar amincewa da alamun yunwar jariri da kuma gamsuwa, ba tare da yin haɗari na 'yawan abinci' ba.

Hakanan yana kare mama!

Yawancin bincike sun nuna cewa shayarwa tana da garantin gagarumin fa'idodin nan da nan da kuma na dogon lokaci don lafiyar mata. Nan da nan bayan haihuwa, ciyarwa yana kare sabuwar uwa daga haɗarin duk wani zubar jini bayan haihuwa ta hanyar ƙarfafa ƙwayar mahaifa don haka a taimaka wa mahaifa ya koma girmansa. Amma abubuwan da suka fi 'ban mamaki' suna yiwuwa na dogon lokaci: shayar da nono yana kare haɗarin osteoporosis da ovarian da ciwon nono (musamman daga farkonsa a lokacin premenopausal). Wani sakamako mai karewa, na ciwon nono, wanda yake daidai da tsawon lokacin lactation kanta: tsawon lokacin da ake shayar da nono, yawancin hadarin bunkasa wannan pathology yana raguwa.


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.