Yana da matukar muhimmanci ka rike jaririnka a daidai matsayin sa yayin shayarwa. Yawancin matsalolin shayarwa ana haifasu ne ta dalilin rashin sanya jaririn cikin madaidaicin matsayi.
- Ruwan nono na gudana mafi kyau yayin da kake cikin annashuwa da kwanciyar hankali. Idan gidanka yana da yawan aiki, tafi wani dakin shiru inda zaka shayar da jaririnka. Kuna iya jin daɗin sauraren kiɗa mai taushi da shan abin sha mai kyau yayin shayar da jaririn ku. Wanke hannuwanku da sabulu da ruwa kafin shayarwa.
- Cire wasu tufafin jaririn don ku biyu ku ji daɗin taɓa jikin juna. Kwantar da jariri na iya hana shi yin bacci yayin shayarwa kuma zai iya taimaka masa ya tsotse (tsotse) da kyau.
- Gwada waɗannan matsayi har sai kun koya wanne ne ya fi dacewa a gare ku da jaririn. Canja matsayinka idan ba ka da kwanciyar hankali. Canza matsayi daga lokaci zuwa lokaci yakan zama mai juyawa inda jaririn yake shan nono daga kan nono. Wannan yana hana kan nono yin ciwo da ciwo. Koyaushe ka kawo jaririn matakin nonuwan ka. Jinginawa don kawo kan nonon a cikin bakin jaririn na iya haifar muku da ciwon baya da kuma nono mai taushi.
- Zaune yake rike da shi a hannu daya yana yin shimfiɗar shimfiɗar jariri: Wannan shi ne matsayin da aka fi amfani da shi don shayar da jariri. Zauna a cikin kwanciyar hankali ko kujera mai girgiza. Kuna iya amfani da benci don huta ƙafafunku da ƙafafunku. Kujeran ya daga kafafunku ya kuma hana jan tsokar hannayenku da baya. Saka kan jaririn a cikin rawanin hannunka, mirgina shi kamar a cikin shimfiɗa. Matashin kai a karkashin hannunka yana kawo kusa da nono yayin makonnin farko na lactation. Matashin kuma yana tallafawa hannunka da jikin jaririnka.
- Yaronku ya kamata ya kasance kwance a gefensa ya huta a kafaɗarsa da kwatangwalo. Ciki yakamata ya taba a wannan matsayin. Yi amfani da hannunka don tallafawa ƙasan jaririnka. Auke ɗanka zuwa gare ka maimakon zuwa gareshi. Yakamata bakin yaron yayi daidai da nono. Bai kamata jariri ya mika hannu don sanya nono a bakinsa ba. Nono da kan jariri su kasance madaidaiciya kuma kada su juya.
- A hankali cire hanun jariranku da hannayenku daga hanya. Tare da jaririn a gefe ɗaya, ɗora hannun ƙananan tsakanin kirjinka da jikin jaririn. Kuna iya buƙatar riƙe hannun jaririn tare da hannunka na kyauta.
- Riƙe shi kamar ƙwallon ƙafa: Wannan matsayin ya dace da shayarwa lokacin da kake da sashin C ko kuma idan nonon ka manya ne. Hakanan, zai iya zama da amfani lokacin da kuke da tagwaye don shayarwa ko kuma idan jaririnku ƙarami ne. Zaka iya amfani da wannan matsayin idan kana da matsaloli tare da toshewar bututun madara a cikin nono.
- Zauna tsaye, tare da matashin kai a ƙarƙashin hannunka a gefen da za ka yi amfani da shi. Matashin kai yana motsa jaririnka daga inda aka cire shi (yanke) idan kana da sassan C. Matashin kai kuma yana goyan bayan hannunka. Riƙe kan jaririn a hannunka tare da bayansa tare da hannunka yana fuskantar ka. Yakamata bakin jaririn yayi daidai da nono. Sanya ƙafafunku da ƙafafunku a ƙarƙashin hannu.
- Kawo kan jaririn kusa da nono. Sanya yatsun hannunka sama da kasan nono. Matsar da kan jaririn zuwa ga nono yayin da yake buɗe bakinsa
- Kwance a gefenka: Wannan na iya zama wuri mafi dacewa don shayar da jaririn kai tsaye bayan haihuwa. Hakanan zaka iya amfani da wannan matsayi idan kuna da sashen haihuwa. Abincin yamma zai iya zama da sauki idan kun yi amfani da wannan matsayi. Dole ne ku kiyaye sosai lokacin da kuke yin hakan ta yadda kar ku birgima a kan jariri idan ya yi barci.
- Kwanta a gefen ka. Saka jaririn a gefensa yana fuskantar ka. Riƙe jaririn da kansa zuwa ƙirjinka. Zaka iya sanya matashin kai a bayan bayan jaririn saboda kar ya motsa. Daga nono. Idan jariri ya buɗe bakinsa, kusata shi kusa da kan nono
- Kuna iya yin barci yayin shayarwa saboda wannan matsayi yana da sauƙi. Koyaya, yakamata kuyi kokarin shayar da jaririn a nonon biyu. Hanyoyin madarar ku na iya zama toshe idan baku ba komai a nonon.
Ta yaya zan sa jaririn ya manne nono na?
- Lokacin da jariri ya fara shan nono yana da mahimmanci ya manne kan nono daidai ya tsotse. Idan jaririn ba ya shan nono da kyau, maiyuwa ba zai samu madara daidai ba. Hakanan nonuwan naku na iya zama masu zafi da taushi.
- Kwantar da hankalinka. Kuna iya jin dadi a cikin ƙirjinka lokacin da ka fara shiri don shayar da jaririnka. Wannan abin da aka sani shine sanannen fitowar lactic reflex (na madara) ko zuriya ta madara. Idan hakan ta faru, madarar na iya diga ko kuma fesawa daga kan nonon. Wani lokaci kawai tunani game da jaririnku, ko jin kukarsa, na iya haifar da madarar ku. Don ƙarin bayani, nemi likitanka don Kulawa tare da taken "Yadda ake samar da Madara A Nonuwan"
- Shiga cikin kwanciyar hankali tare da jaririn. Yi amfani da hannunka kyauta don ɗora babban yatsanka a saman areola. Yankin shine duhu a kusa da kan nono. Sanya yatsun hannunka na farko a karkashin areola. Kun yi "C" da hannunka. Juya babyn yayi yana kallon ka
- An haifi jaririnku tare da tunani mai yawa. Wadannan tunani suna sa jariri yayi abubuwa da yawa ba tare da tunani ba, kamar ƙiftawar ido cikin haske mai haske. "Sanyin hankulan mutane" yana sa jaririn ya juya kansa zuwa hannunka idan ka goge kunci ko bakinsa. Zai bude bakinsa ya fara tsotsa
- Da yatsanka daya, goge kuncin jaririn wanda yake kusa da nono. Hakanan, zaka iya amfani da kan nono ka goge kuncinta. Yarinyarki za ta motsa kansa da bakinsa zuwa kan nono don fara shan nono. Kar a goge dayan kuncin saboda jaririn yana motsawa zuwa inda aka taba shi kuma yana cire bakin daga kan nonon
- Lokacin da bakin jariri ya bude sosai, sanya kan nono da kuma yawan isar bakin cikin bakin. Wannan yana sa shi amfani da leɓɓa, gumis, da ƙwayoyin kunci don matsa lamba a kan nonon madara da ke ƙarƙashin areola. Saka kusanci da jaririn kusa da nono domin bakin hanci ya taba nono
- Idan hancin jaririn ya zama kamar yana toshe, kawo gindinsa zuwa gare ku. Canja matsayinsa kadan. Zaka iya amfani da babban yatsanka don dannan latsa nono a hankali kuma ka ja hanci baya kadan. Ba kwa damuwa game da lika hancin jaririn a kan nono yayin shayarwa. Jarirai na iya numfasawa daga gefen hanci duk da cewa an finciko tip ɗin
- Riƙe nono da kuke amfani da shi da hannu bayan jaririn ya sa nono a bakinsa. Wannan saboda kada nauyin nono ya gajiyar da bakin jaririn. Yayinda jariri ya girma ba zaka rike nono ba
- Ka shayar da jaririnka tsawon minti 15 a kan kowane nono. Don sauya gefe, sanya yatsa a gefen bakin jaririn don karya hatimin. Numfasa jaririn sannan ka matsar dashi zuwa ɗaya nonon
- Babu wani tsari na yau da kullun don shayar da jaririn ku. Zai ɗauki lokaci don ku da jaririn ku kafa tsarin aiki wanda zai amfane ku duka.