Zalunci wata matsala ce da ta zama ruwan dare a makarantu a duniya. Matsala ce ta zamantakewar da ta shafi dubban yara a kowane gari kuma ya zama wajibi dukkanmu mu dakatar da wannan annoba. A cikin mafi yawan lokuta, ya zama dole a fara daga gida. Idan ɗanka ya sha wahala na zalunci ko zalunci, hanyar dawowa zai iya zama mai wahala fiye da yadda kuke tsammani.
Illar zalunci na iya daɗewa a cikin zuciyar wanda aka zalunta, koda bayan an gama cin zalin. Hakanan, idan ba a magance shi kai tsaye ba, hakan na iya haifar da matsaloli ga yara a nan gaba. Akwai wasu dabarun da suka cancanci sanin don taimakawa ɗanka don samun damar murmurewa daga zalunci ba tare da samun mummunan sakamako a rayuwarsa ba.
Ayyade halin ku
Yaronku bai kamata ya ji cewa an bayyana shi ta hanyar zalunci ba. Abin da ya same ka ba lallai ba ne ya nuna alamar ko wane ne kai ko halayenka. Bai kamata ku ƙyale shi ya ayyana wane ne mutum ba. Yaron ku dole ne ya gane cewa masu zagi sun zaɓi yin wannan mummunan kuma dole ne ya zaɓi cewa abin da wasu ba su shafe shi da komai ba. Childanka bai cancanci a zalunce shi ba.
Ku koya wa yaranku yin maganganu masu ɓarna kamar malaɓan ruwa. Ka bar ayyuka masu raɗaɗi su bar su a baya kuma kada suyi alama game da makomarka. Yana da mahimmanci yara su gane ƙarfinsu kuma su haɓaka su. Dole ne ku tabbatar cewa ya san cewa akwai abubuwa da yawa a duniya a gare shi kuma zai iya bayar da abubuwa da yawa ga wasu.
Canza ra'ayinka
Yaronku na iya canza shawara. Yaran da aka tursasa musu wani lokacin sukan ji cewa zalunci yana cinye tunaninsu. Karfafa yaranku su sake tunani game da tunaninsu kuma ku canza ra'ayinsu game da zalunci. Burin shine yaranka su maida hankalinsu ga abubuwan da suke da ma'ana ko ma'ana a rayuwarsa.. Kada tunaninku ya mai da hankali ga zaluncin da kuka fuskanta.
Idan baku san yadda za ku taimaki ɗanku a wannan batun ba, kuna iya neman taimakon ƙwararren masanin halayyar ɗan adam don yin aiki ta hanyar halayyar halayyar halayyar ɗan adam kuma ku taimaka wa yaronku ya sami damar sauya hanyoyin tunaninsa. Idan yaronka ya ji daɗi saboda an kawo masa hari a makaranta saboda ya yi imanin cewa laifin nasa ne ko kuwa don baya jin zai iya canza yanayin ... Kuna buƙatar canza waɗannan tunanin marasa kyau don ƙarfafa yanayin.
Yaronku dole ne ya gano ƙarfinsa, ya gane misali cewa ya fi ƙarfin yadda yake tsammani, cewa shi mai nuna ƙarfi ne, yana da tausayi, cewa saƙonni marasa kyau ba zai shafe shi ba saboda yana da ƙarfin ciki fiye da yadda yake tsammani, da dai sauransu.
Da iko
Don kada yaronku ya ji tsoro, dole ne ya ji cewa shi ke da iko da lamarin ko kuma aƙalla cewa shi yake sarrafa abin da yake ji game da abin da wasu suke ƙoƙarin sa shi ya ji. Jin rashin taimako ya zama ruwan dare gama gari a cikin waɗanda aka zalunta kuma waɗannan ji na iya dorewa zuwa rayuwar manya ... Tare da mummunan sakamako ga halayensu da juyin halittar su. Kuna iya rayuwar ku a matsayin wanda aka azabtar har abada, yana lalata alaƙa mai yuwuwa ta juya mai guba.
Yaron ku yana bukatar ya fahimci cewa yayin da yake ba zai iya shawo kan abin da ya same shi ba, zai iya sarrafa yadda yake ji. Saukewa yana farawa lokacin da zaku iya sarrafa tunaninku, motsin zuciyarku, da ayyukanku kuma fara fara zaɓin lafiya. Taimaka wa ɗanka gano abubuwan rayuwarsa waɗanda yake da iko da su. Misali, kana iya zaban tunanin wani abu banda zalunci. Ko kuma, zaku iya zaɓar yin wani abu don taimakawa wasu a cikin irin wannan yanayi. Ma'anar ita ce don yaronku ya koyi yadda za a gano zaɓin lafiya sannan kuma ya yi amfani da su a rayuwarsa.
Wannan zai taimake ka ka ji daɗin sarrafa rayuwarka kuma ya sa tunanin wanda aka cutar da shi mai yiwuwa ya daɗe a rayuwarka. Lokacin da kuka ji cewa za ku iya yin zaɓi da kuma yin zaɓi da kanku duk da fuskantar matsalolin zalunci, za ku iya samun damar ficewa daga mummunan yanayin. Lokacin da mai zagin ya fahimci cewa ayyukansu na zalunci ba su da iko ko iko a kan wanda aka azabtar, mai yiwuwa zaluncin ya daina.
Ci gaban mutum
Kuna buƙatar gano wuraren da yaro zai iya girma da warkarwa. Misali, kana iya gano cewa ɗanka yana bukatar taimako don haɓaka girman kai ko ya zama mai ƙarfi. Hakanan yana iya zama dole don aiki akan damuwa ko damuwar da kake ji saboda yanayin zaluncin da kake fuskanta. Yana da matukar mahimmanci ku kasance mai kulawa a matsayin iyaye ga tunanin da kuke da shi idan akwai haɗarin ɓacin rai ko tunanin kashe kansa. Makasudin shine a gano bangarorin rayuwar yarinka wadanda yakamata su inganta.
Idan ya cancanta, zaku iya aiki akan wannan yanayin tare da ƙwararre idan kuna buƙatar jagora kowane iri. Ta wannan hanyar yaranku za su iya fahimtar tunanin ku, game da abin da suke ji ga wasu da kuma kan su kuma sama da komai, za su koyi mallake kansu a cikin yanayin da ba za su iya sarrafawa ba.
Karshen zalunci
Kamar yadda muka ambata a farkon wannan labarin, kawo ƙarshen zalunci aikin kowa ne, saboda haka yana da muhimmanci a matsayinka na iyaye ka sani cewa kai ma kana da abin yi da yawa.
Wani ɓangare na aikin warkarwa na ɗanka don samun damar barin jin zafi saboda zalunci. Ana buƙatar haɓaka ... Don haka makasudin shine kada yaronka ya bar mummunan tunani ya mamaye masa hankali.
Yana da mahimmanci yayin da ake la'akari da waɗannan dabarun don shawo kan zalunci, ana ɗaukar matakai don yaranku su ji kariya. Idan ya zama dole a canza makarantu, zai zama dole ayi hakan idan matakan da aka dauka basu wadatar ba.