Kowane lokaci na shekara lokaci ne mai kyau don fara haɓakawa da samun kyakkyawar rayuwar iyali. Canjin iyali abu ne mai kyau muddin waɗancan canje-canje sun fi kyau ta wata hanya. Kamar yadda kuka ji tsoron ƙoƙari, yana da kyau ku tuna cewa kai ne kawai mutumin da zai iya canzawa kuma ya sami kyakkyawan sakamako. Wannan sako ne mai karfi wanda zaku iya isar dashi ga 'ya'yanku.
Samun cikakken shekara a gabanka yana kama da samun maganin warkarwa daga kuskuren da aka yi a cikin shekarar da ta gabata. Don ganin irin canje-canjen da kuke buƙata a matsayinku na iyali, yana da kyau ku nemi kanku ba duniyar waje ba, saboda amsoshin suna cikin zuciyar ku. Yana ba ka damar samun canje-canje masu ƙoshin lafiya a rayuwarka don samun rayuwa mai ƙoshin lafiya a kowane fanni.
Duk zamu iya canzawa
Dukkanmu zamu iya canzawa idan har da gaske muna son cimma sabbin buri. Wannan wani sako ne mai karfi da za a fada wa yara don su san cewa su ne ke da ikon rayuwarsu, ba wakilan waje ba. Wannan yana da mahimmanci don ci gaban mutum, na kowane zamani.
Canji na gaba ɗaya sakamakon ƙarfi ne na waje, amma sama da duka, na ciki. Canjin kai mai kyau shine ɗan son zuciyar. Darussan canji suna zuwa ga kowannenmu a lokuta daban-daban ta yanayi daban-daban. Kada ku guji aikin da ke tattare da canjin ko jin tsoron ƙarancin aikin. Binciken da aka yi daidai ba komai bane na banmamaki.
Idan kuna son samun canji mai ban mamaki a cikin danginku, to ku fara yin waɗannan ci gaba a rayuwarku don yaranku su gani a cikinku, misalin ci gaba na zahiri da jin daɗi da walwala. Natsuwa a cikin lafiyar hankalinku ya dogara ne da yadda kuke rayuwa tare da kanku da kuma iyali!
Bayyana burinku
Kai mutum ne mai fuskoki da yawa tare da bangarori da yawa, wasu kuma har yanzu ba ka gano su ba. Ayyade kowane bangare na ku. Dole ne ku tambayi kanku abubuwa kamar:
- Me na tsaya kai kuma me nakeso na cimma?
- Me yasa nake son wannan?
- Ta yaya zan yi shi?
- Yaushe ne lokacina cikakke don yin aiki tare da tsaye?
- A ina zan fara yin gyare-gyare?
Bayyana dalilanku shine matakinku na farko zuwa kyakkyawan canji a rayuwarku da danginku.
Koyi cewa ƙananan matakai koyaushe suna zuwa farko
Gabaɗaya, ɗauki ƙananan matakai a cikin duk abin da kuke yi. Idan kanaso ka inganta rayuwarka da daddare kuma kayi tunanin cewa za'a iya aiwatarwa cikin babban mataki… Kana kan hanyar da ba daidai ba. Babban tsalle na iya haifar da babban faɗuwa. Duk tsayayyun abubuwa suna zuwa ne da ƙananan matakai. Idan ka gano cewa wani abu da kake ƙoƙarin cim ma ya mamaye ka da yawa, gwada hanzari, mafi sauƙi. Ofimar canjin ba ta da mahimmanci kamar ci gaba da bayyane.
Lokacin da kuka cire son rai gaba ɗaya akan manufa ɗaya, zaku iya komawa baya don ganin babban hoton abin da ke gabanku.
Murnar ci gaban ka
Wataƙila kuna da ɗan tafiya kaɗan, amma kun riga kun yi nisa. Sakawa kan ka ci gaban da ka samu kawo yanzu: saboda burin da ka cimma, ga horon da ka nuna, ga ilimin da ka samu.
Kwatanta inda kake shekaru goma da suka gabata, shekara guda da ta gabata, ko da wata daya da ya gabata, da inda kake yanzu. Ka tuna cewa ba za ka iya bayyanar da kyakkyawar makoma ba tare da bikin manyan nasarorin da ka samu a baya ba.
Ka sa wasu a zuciya
A zahiri, idan mutane suna tunanin inganta sai kawai suyi tunanin duniyar su "Ina so, Ina buƙata". A zahiri, don kawo canji mai ma'ana, zaku iya fadada burin cigaban ku.
Lokacin da kuka cire hankalin ku da son rai, zaku iya komawa baya ku ga babban hoto. Wannan kuma yana ba ku hikima mafi girma a kowane yanayi. Kasance cikin halin la'akari ba kawai bukatunku ba, har ma da bukatun duniya da ke kewaye da ku.. Ka zama mai kirki, mai hankali, mai da hankali sosai, saboda wata rana zaka buƙaci dawo da irin waɗannan kyawawan halaye.
Yarda da damar ku
Dukanmu muna da abu ɗaya a cikin tunaninmu wanda muka san ya kamata mu ko so mu yi, amma muna jinkirin yin shi saboda kowane irin dalili. Mayila mu ji tsoron aikin ko sakamakon, amma wannan ƙaramar muryar a cikin zuciyarku ta dage; yana iya damun mu mu yanke zumunci, mu koma zuwa sabon wuri, rubuta littafi, yin wannan kiran waya ko ɗaukar kowane yunƙuri wanda muke tsammanin yana da amfani.
Wannan ita ce shekarar da za ta cika abin da kuke da shi a zuciyarku, babu wasu uzuri ... ku amince da damarku kuma ku nuna wa yaranku abin da za ku iya yi. Kuma idan yayi kuskure? Cewa zakuyi koyi daga kuskure kuma kuyi girma azaman mutum ta kowane fanni.
Yi tunani kafin yin aiki
Yin aiki a kan motsin rai na iya cutar da kanmu da wasu. Tattaunawa cikin fushi ko yin aiki da yanke kauna yana hana ci gaba da dangantaka da wasu, kuma musamman tare da yaranku.
Yana da mahimmanci ku koya yadda zaku sarrafa motsin zuciyarku kuma kuyi tunani akan tasirin da ayyukanku masu yiwuwa na iya haifarwa cikin gajeren lokaci da kuma dogon lokaci. Rubuta tunanin ka ka koma zance bayan ka huce. Yi tunani kafin kuyi aiki kuma za ku zama mafi kyau ga 'ya'yanku.
Kula da kanka sosai
Idan baka kula da kan ka ba, waye kuma zai yi maka? Gudanar da matsanancin kulawa na jikinku, hankalinku da ruhu. Hanya ta farko kuma mafi sauƙi don haɓaka abincin ku shine kawar da damuwa da mummunan tasiri daga rayuwar ku ta yau da kullun. Wannan yana ba da ƙarfin ku don halartar abubuwan da kuke so da haɓakawa. 'Ya'yanku za su ga babban misali na kulawa da girma.
Yi imani, kada ku halakar
Muna jinkirin ƙirƙira, kuma muna saurin halakarwa. Kiyaye ƙa'idar halitta yana da mahimmanci. Wannan ya hada da ba kawai duniyarmu ta duniya ba, har ma da ra'ayoyi da dabi'u da wasu suka kawo rayuwa. Kada ku zubar da kimar wasu, ko lalata fata ko zagon kasa ga jin dadin kowa ko wani abu.
Bada rai ga dangantaka, halaye, tunani, ayyuka ... lafiya, da sauransu. Goyi bayan ƙirƙirar kyawawan abubuwa masu kyau cikin shekara.
Kasance da kai, ka zama na kwarai
Yawancin mutane suna jin cewa dole ne su dace da wani tsari wanda jama'a za su yarda da shi. A ƙarƙashin wannan matsin, yana da sauƙi a manta cewa an riga an haife ku da aikin fasaha. Ba lallai bane ku zana hoton jikin ku gaba daya don yaranku su gane ku ko su yaba su… saboda a gare su ku kamilal ne!
Dogara da ainihin zuciyarka, wanda ke fitowa cikin sauqi daga asalin kasancewar ka. Kada ka ji kunyar wanene kai da gaske: alamar kasuwancinka ta raha, raunin ka, iyawarka, wannan sashin jikin ka da ka raina. Kasancewa na musamman shine fa'ida, saboda ingancinta shine ainihin mafi kyawun kayan aikinku.