Yara suma suna jin bakin ciki, kodayake bayyana bakin ciki daban da na manya. Bakin ciki shine ainihin motsin rai wanda babu wanda ya kubuta daga gare shi kuma ba za mu iya guje masa ba, ballantana mu da yaranmu mu guje shi. Karɓar sa, sanin yadda ake ganowa da sarrafa shi zai taimaka mana haɗi tare da motsin zuciyarmu kuma mu sami ƙoshin lafiya. Bari mu gani yadda yara ke nuna bakin ciki.
Bakin ciki a cikin yara
Kamar yadda muka gani a baya, baƙin ciki shine motsin rai na asali. Duk asali motsin rai suna da a aikin daidaitawa da ilmin halitta kamar yadda zaku iya karantawa a cikin labarin "Motsa jiki na yau da kullun, menene suke yi?" Bakin ciki a cikin kankare yana aiki ne don yin tunani, haɗi tare da kanmu kuma daidaita da sabon gaskiyar. Yana daga cikin aikin motsin rai wanda ba za mu iya musa ko kaucewa ba.
Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci mu koya wa yara kulawar motsin rai da kanmu. Babu wanda ya koya mana yadda za mu sarrafa motsin zuciyarmu, lokacin da za mu bijirar da su a rayuwa. A lokuta da yawa mukan yi ƙoƙari mu ɓoye wa yaranmu yadda muke ji don kada su gan mu. Kuma wannan, maimakon taimaka musu, yana hana alaƙar su da motsin rai. Kuna iya karanta labarin "Me zai hana mu ɓoye ɓacin ranmu ga yara."
Yadda yara ke bayyana bakin ciki
Yara na iya bayyana baƙin cikinsu daban da mu manya. Zan iya nuna ƙari ƙasa, mara zuciya, mai kunya, mara lissafi, da hawaye; Ko wataƙila ana iya nuna akasin haka mai juyayi, mai saurin fushi, mai saurin daukar hankali, har ma da fada. Can kuma bacci kasa da yadda ya saba kuma kin rasa ci.
Abu ne mai sauki ka rikita wadannan alamun, musamman saboda banbancin yadda mu manya muke bayyana bakin ciki. Yana da wahala iyaye ma su gane cewa yaron nasa yana bakin ciki, lokacin da yaran da yake fatan zasu yi farin ciki cikin rashin laifi. Wannan ya sa ya zama da wahala ga yara su iya tafiyar da yanayin yadda ya kamata, tunda Ba su san abin da ke faruwa da su ba kuma babu wanda ya taimaka musu su san shi. Mu a matsayinmu na iyaye dole ne mu taimaka musu a cikin kulawar motsin rai don watsa tasirin waɗannan motsin zuciyar.
Yadda ake rike motsin rai
Abinda ke faruwa sau da yawa shine tsofaffi basu san yadda zasu sarrafa motsin zuciyar su ba. Babu wanda ya koya mana, al'ada ce. Abin da mu manya za mu iya yi shi ne koya kamar yadda muke koya wa yara yadda ake yinta. Bari mu ga menene matakan da suka dace don gudanar da motsin rai:
- Gano motsin zuciyar. Ba za mu iya rike ta ba idan ba mu san abin da ke faruwa da mu ba. Dole ne mu taimaka musu su faɗi yadda suke ji da baki. Ka gaya musu cewa bakin ciki wani yanayi ne mai mahimmanci kamar farin ciki, kuma duk muna da shi.
- Yarda da farin ciki. Wani lokaci mummunan motsin rai na iya sa mu jin laifi don kawai gaskiyar jin hakan. Mun ƙi shi kamar ba mu da haƙƙin ji da shi kuma wannan haifar da wahala mai yawa. Nemi yaro ya lura da motsin su kamar daga nesa aka gansu. Wannan zai ba ka damar karɓar motsin zuciyar a matsayin ɓangare na kanka kuma kada ku ƙi shi. Kamar yadda muka gani a cikin labarin "Mahimmancin inganci na motsin rai a cikin yara" mataki mai matukar mahimmanci shine inganta tausayawa, maimakon amfani da jimloli don kauce wa motsin rai: manyan yara ba sa kuka, ba don ku ne kuka samu haka ba, ...
- Jin motsin rai. Bada kanka ka ji shi, ka dandana shi a jikinka. Don haka motsin rai na iya yin aikinsa ya bar shi. Tambaye shi inda yake jin motsin zuciyar saBar shi ya ga yadda motsin rai ke shafar shi. Za ka ji shi a kan kanka, a kirjinka, a kan ciki…. Don haka lokacin da kuka ji irin waɗannan abubuwan jin daɗin, zai zama muku sauƙi don gano motsin zuciyar.
- Bayyana tausayawa. Ba a dannatar da motsin rai, ana bayyana su. Tabbatar da shi yana taimaka mana haɗi tare da motsin zuciyarmu da wasu. Ba shi suna da sunan mahaifi na taimaka mana sauƙaƙa nauyin tunaninmu.
Saboda tuna ... mun yi imanin cewa yara suna da kariya daga mummunan motsin rai saboda rashin laifi, amma abin takaici ba haka bane. Ba za mu iya hana yaranmu samun mummunan motsin rai ba amma za mu iya taimaka musu su sarrafa su.