Yi hattara da yaushe rana da dare, Abu ne wanda aka sameshi tsawon shekaru, ba ilimin asali bane. A dalilin haka, idan yara ba su da halaye masu kyau na bacci, suna iya kwana suna jujjuyawa ba tare da sun san sun iso ba. lokacin bacci. Wannan shine babban dalilin da yasa yara suke buƙatar tsara ranar su da kyau, don jikin su ya koya sakin ainihin bayanai a lokacin da ya dace.
Ga yara tattara duk bayanan yadda ya kamata kuma niyyar ku tayi daidai da jikin ku, kuna buƙatar ƙirƙirar al'ada. Wato, maimaita wani aiki a kai a kai, bin alamu iri ɗaya har sai ya zama mai kamawa da aiwatarwa ta ɗabi'a. A cewar masana, yakan dauki kwanaki 21 kafin ya mallaki al'ada, wataƙila ga manya ana iya ɗaukar bayanai masu kyau, amma idan ya zo ga yara, abin da ya fi dacewa shi ne ka girmama lamuran kowane yaro.
Yadda ake kirkirar al'ada a yara
Don yara su haɗu da al'ada ya zama dole su ƙirƙiri tsari, maimaita ayyuka iri ɗaya a lokaci guda kowace rana. Ba wai kawai don ƙirƙirar ɗabi'ar bacci ba, amma don tsarawa da tsara tsarin rayuwar yara yadda ya kamata. Misali, tashi kowace rana da safe a lokaci guda a kowace rana, ba tare da ka sani ba, jikinka zai sanya ka farka a lokaci guda, ba tare da bukatar agogon ƙararrawa ba. Idan kuma kun maimaita shi na dogon lokaci, zai fi muku tsada don canza wannan ɗabi'ar saboda jikinku ya gane cewa hakan ya dace.
Don haka, ɗauki lokaci don tsara yadda ya kamata don tsara ranar yaranku ta yadda za ku ƙirƙiri halaye masu kyau na bacci. Tunda wannan ba'a iyakance shi ga lokacin bacci ba, tsarin bacci ya kamata ya fara kamar 'yan awanni kaɗan kafin lokacin bacci. Don haka, idan lokacin bacci ya yi, yaron ya shirya don jin daɗin bacci mai daɗi da kwanciyar hankali.
Menene kyakkyawan tsarin bacci?
Tsarin bacci ya kamata ya fara a tsakiyar tsakiyar rana, lokacin da sauya aikin gida da wasa a wurin shakatawa ya ƙare. Wato, da zarar kun dawo gida da rana, duk ayyukan da kuke yi kafin ku kwanta ya kamata su kasance cikin aikin bacci.
Alal misali:
- Da karfe 19:30 na dare sai mu yi wanka mu saka falmaranmu (Idan kun haɗa da wasu abubuwan yau da kullun irin su tsabtace gidan wanka ko sanya rigar bacci, shi yafi kyau)
- Kusan 20:00 zamu iya yin abun wuyar warwarewa, kalli littafi ko fenti a natse yayin da uwa ko uba ke dafa abincin dare. Dole ne wannan wasan ya zama mai natsuwa, don haka yaron ya faɗi cikin juyin.
- Kafin cin abincin dare muna tattara duk kayan wasa kuma mun bar dakin an tattara. Wannan matakin yana da mahimmanci ga yaro yayi bacci cikin nutsuwa. Dole ne a tattara ɗakin, idan kayan wasan yara duka an watsar ba a tattara su ba, za su kawo wani yanayi na rudani wanda zai hana yaro ya huta da kyau.
- Kusan 20:30 muka fara cin abincin dare, a nitse a tebur.
- Da karfe 21:00 na dare muna kwance a gado muna karatu karamin labari ko rera waka kafin bacci.
Bar yaron ka ya yi bacci shi kadai
Me yasa yake da mahimmanci ga yaro ya saba da yin bacci da kansa? Domin idan danka ya yi bacci tare da kai a gefensa kuma ka farka a tsakiyar dare, za ka ji rikicewa da damuwa saboda ba haka ne bacci ya dauke shi ba. Ba abin jin daɗi bane kuma yana iya shafar aikinka na yau da kullun, haifar da damuwa da tsoron bacci shi kaɗai.
Guji kwanciya da yaron har sai yayi bacci gabaki ɗaya. Da zarar an gama labarin ko waƙar da kuka zaba, ku yi ban kwana ga ƙarami kuma ku bar ɗakin. Yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin bacci, amma an fi so a yi shi kaɗai. Ta wannan hanyar, ɗanka zai iya samun halaye masu kyau na bacci wanda zai ba shi damar gudanar da ayyukansa kowace rana ta hanyar da ta dace.