आपके शरीर के लक्षण जो इंगित करते हैं कि प्रसव निकट है

जैसे-जैसे गर्भावस्था का अंत होता है, सामान्य से अधिक के बारे में सोचने में सक्षम नहीं होना सामान्य है प्रसव का क्षण। नई माताओं को अक्सर पता नहीं होने का डर होता है वे उन लक्षणों या संकेतों को पहचानने में सक्षम होंगे जो घोषणा करते हैं आपके बच्चे से मिलने का समय करीब आ रहा है। यहां तक ​​कि अनुभवी माताओं के लिए भी उन संकेतों को पहचानना हमेशा आसान नहीं होता है जो संकेत देते हैं कि प्रसव निकट है।

हर महिला, हर शरीर, हर प्रसव पूरी तरह से अलग है। सभी महिलाएं एक ही तरह से गर्भावस्था का अनुभव नहीं करती हैं, न ही उनके लक्षण या असुविधा समान हैं, हालांकि वे सभी बहुत साझा हैं। हालांकि, यह है सामान्य संकेत हैं जिनका पता लगाया जा सकता है ज्यादातर मामलों में, ये निर्धारित मानदंड नहीं हैं जिन्हें आप महसूस करने के लिए बाध्य हैं।

किसी भी मामले में, अपने शरीर और संकेतों को सुनो जो आपको भेजता है, आपको यह पहचानने में मदद कर सकता है कि यह जल्द ही जन्म देने का समय है। हम आपको बताते हैं कि वे भौतिक संकेत क्या हैं ताकि आप चौकस रहें, क्योंकि श्रम में अभी भी काफी समय हो सकता है, लेकिन यह जानना कि आपका शरीर बदल रहा है, अपने आप को मानसिक रूप से तैयार करने के लिए महत्वपूर्ण है।

आपके शरीर के लक्षण जो घोषणा करते हैं कि श्रम निकट है

हालांकि विज्ञान क्या कहता है कि गर्भावस्था 40 सप्ताह तक रहती है, वास्तविकता यह है कि यह सामान्य रूप से सप्ताह 37 से हो सकती है और 41 तक और इससे भी अधिक तक बढ़ सकती है। यही है, प्रसव किसी भी समय हो सकता है, लेकिन इसके लिए विचार किया जाना चाहिए शब्द और बच्चा सुरक्षित रूप से पैदा होने के लिए तैयार हैकम से कम 37 सप्ताह बीतने चाहिए।

इसलिए, उन शारीरिक संकेतों को नोटिस करने के लिए सप्ताह 40 तक इंतजार करना कड़ाई से आवश्यक नहीं है जो इंगित करते हैं कि श्रम निकट है, क्योंकि वे तीसरी तिमाही के मध्य में शुरू कर सकते हैं। आपको पानी के टूटने या संकुचन शुरू होने की उम्मीद हो सकती है दर्दनाक, लेकिन कई प्रसव एमनियोटिक थैली को तोड़ने के बिना शुरू होते हैं और कुछ महिलाएं कम दर्दनाक प्रसव का आनंद लेती हैं।

दूसरी ओर, कई अन्य भौतिक संकेत नोटिस करना आसान है, क्योंकि वे इस बात के प्रमाण हैं कि शरीर स्वयं प्रसव की तैयारी कर रहा है। दर्पण में अपने शरीर को देखें, उन संकेतों को सुनें जो यह आपको बताता है, जैसे हम आपको नीचे बताते हैं.

क्या आप कठिन और निचले पेट को नोटिस करते हैं?

गर्भावस्था के अंत की ओर, शरीर श्रम की तैयारी शुरू कर देता है और प्रसिद्ध "ब्रेक्सटन हिक्स" संकुचन आते हैं। इन संकुचन आमतौर पर बहुत दर्दनाक नहीं होते हैं और निरंतर नहीं होते हैंआप केवल महसूस कर सकते हैं कि आपकी आंत कुछ सेकंड के लिए सख्त हो सकती है। आप यह भी देख सकते हैं कि आंत श्रोणि की ओर थोड़ा कैसे चलती है, यह तब होता है जब बच्चे को जन्म नहर में रखा जाता है।

प्रसव से पहले सांस लेने में सुधार

तीसरी तिमाही के दौरान, साँस लेना अधिक कठिन हो जाता है, सांस की कमी होती है, और सामान्य रूप से साँस लेना अधिक कठिन होता है। यह बच्चे के आकार के कारण है, जो आपके अंगों को स्थानांतरित करने और अनुबंध करने के लिए मजबूर करता है, उन्हें नियमित रूप से काम करने से रोकता है। जैसे-जैसे प्रसव का समय नजदीक आता है, बच्चा स्थिति बदलता है और जन्म नहर में चला जाता है.

यह फेफड़ों और पेट के लिए एक राहत है।, तो आप देखेंगे कि आपके पाचन हल्के हैं और आप सामान्य रूप से फिर से सांस ले सकते हैं। प्रदर्शन करने के लिए इन क्षणों का लाभ उठाएं साँस लेने का व्यायाम, वे प्रसव के समय आपकी मदद करेंगे।

लगातार बाथरूम का दौरा किया

यह कुछ ऐसा है जिसे आपने पहले ही अपनी गर्भावस्था में देखा होगा, पेशाब करने की निरंतर इच्छा। हालांकि, गर्भावस्था के अंत की ओर यह अधिक तीव्र हो जाएगा, क्योंकि मूत्राशय मुश्किल से दूर हो सकता है। आप लगातार बाथरूम जाने की आवश्यकता पर ध्यान देंगे, लेकिन अधिकांश समय आपके पास बहुत कम राशि के साथ पेशाब होगा। यह एक उत्तेजित सनसनी है, अवास्तविक, लेकिन बेकाबू।

इन शारीरिक संकेतों के अलावा कि श्रम निकट है, आप दूसरों को अत्यधिक थकान जैसे नोटिस कर सकते हैं जो मुश्किल से आपको अपनी गतिविधियों को सामान्य रूप से करने देता है। रात को सोने में कठिनाई और ए अनिद्रा जो दिन के दौरान थकान की भावना को बढ़ाती है। ये सभी संकेत महत्वपूर्ण हैं, हालांकि आपको जल्दी से अस्पताल नहीं जाना चाहिए क्योंकि अभी भी कई दिन हो सकते हैं।

अपने शरीर को सुनें, अस्पताल के लिए बैग तैयार करें, अपने बच्चे के साथ कनेक्ट करें जो पैदा होने वाला है और अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण तारीख होगी।