यदि आप यात्रा पर जाते हैं और गर्भवती हैं तो ध्यान रखने वाली बातें

यह संभव है कि यदि आप गर्भवती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप यात्रा करें अगर कुछ अप्रत्याशित होता है जो आपको बुरा लगता है। लेकिन वास्तविकता यह है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अधिक या कम महीने की गर्भवती हैं, यदि आप अच्छा महसूस कर रहे हैं और आप अभी भी अपनी नियत तारीख से दूर हैं, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए तो आप यात्रा कर सकते हैं और परिवार या दोस्तों के साथ अपनी छुट्टी का आनंद ले सकते हैं। क्योंकि गर्भवती महिलाएं भी यात्रा करती हैं।

हालांकि यह सच है, कि अगर आपके पास जन्म देने के लिए बहुत कम समय है, तो यह सबसे उचित है कि आप जिस मामले में बहुत दूर नहीं जाते हैं अस्पताल चलाएं श्रम में जाने के लिए, वास्तविकता यह है कि यदि आप ठीक हैं, तो आप हर समय कुछ सावधानियों और एक गर्भवती महिला के रूप में अपनी वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखते हुए यात्रा कर सकते हैं।

गर्भवती होने पर यात्रा करने का विचार

के विचार गर्भावस्था के दौरान यात्रा करें यह पहली बार में काफी भयभीत कर सकता है, खासकर जब आप बिस्तर में काफी सहज होते हैं। आप सोच सकते हैं कि हवाई जहाज से यात्रा करने का कोई सुरक्षित तरीका नहीं है या आप होटल के कमरे में आराम महसूस नहीं करेंगे। लेकिन वास्तविकता यह है कि गर्भवती होना सबसे अच्छा क्षणों में से एक है जो आपके दिनों की छुट्टी से बचने और आनंद लेने में सक्षम है।

मेरे लिए आपको यह याद दिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है कि आपके बच्चे के दुनिया में आते ही आपकी दुनिया बदलनी शुरू हो जाएगी, इसलिए आपके लिए यह एक महत्वपूर्ण समय हो सकता है कि आप खुद को प्राथमिकता दें और एक ऐसी यात्रा की योजना बनाएं जो आपके और मनोरंजन के लिए आरामदायक हो। यदि आपके पास कोई चिकित्सा स्थिति नहीं है जो इसे रोकती है, अपने साथी या दोस्तों के साथ यात्रा की योजना बनाना शुरू करें और एक आरामदायक, आरामदायक और मजेदार यात्रा का आनंद लें।

विचार करने के लिए बातें

यदि आप वास्तव में एक यात्रा पर जाना चाहते हैं और एक अच्छा समय चाहते हैं, तो आपको कुछ चीजों को ध्यान में रखना होगा ताकि कोई भी चीज आपको आश्चर्यचकित न करे और आप बिना किसी डर या दु: ख के छुट्टी या कुछ दिनों का आनंद ले सकें।

जिन दिनों आप दूर रहेंगे

यह महत्वपूर्ण है कि आप उन दिनों के बारे में सोचें जो आप दूर होंगे और आपकी गर्भावस्था का समय होगा। यह गर्भावस्था के बीच में 4 दिनों के लिए छुट्टी पर रहने के समान नहीं है, इसके अंत में 21 या 30 की तुलना में है। इस कारण से, अपनी यात्रा की तारीखों के बारे में ध्यान से सोचें और सोचें कि क्या आप वास्तव में ऐसा कर सकते हैं।

यात्रा का समय

जब आप एक यात्रा पर जाते हैं तो आपको यह जानना होगा कि यात्रा की शुरुआत से गंतव्य तक पहुंचने में कितना समय लगेगा। यह महत्वपूर्ण है कि आप शौचालय तक जाने में सक्षम होने के लिए कार स्टॉप को नियंत्रित कर सकते हैं, यदि आप ट्रेन से जाते हैं, तो शौचालय के पास बैठें और साथ ही विमान द्वारा। परिवहन का ऐसा तरीका चुनें जो आपके लिए आरामदायक हो, और यदि आप अपने पैरों को हर दो घंटे में खींच सकते हैं, तो बेहतर होगा।

यात्री की किस तरह आप कर रहे हैं

यात्रा की योजना बनाने के लिए, आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आपको क्या पसंद है और आप अपनी यात्रा का सबसे अधिक आनंद कैसे लेते हैं। ऐसा करने के लिए, इस बारे में सोचें कि आपको क्या पसंद है, दर्शनीय स्थल, पहाड़ों पर जाना, परिवार या दोस्तों के साथ जाना, समुद्र तट या पूल के साथ होटल का आनंद लेना।। केवल इस तरह से आप सोच पाएंगे कि आपके लिए किस प्रकार की यात्रा सबसे अच्छी है। और आप इसे बेहतर तरीके से प्लान कर सकते हैं।

क्या यात्रा गर्भावस्था के अनुकूल है?

कभी-कभी एक महिला यात्रा करना चाहती है क्योंकि वह उन चीजों को करना चाहती है जो वह सामान्य रूप से नहीं करती है। यदि आपकी यात्रा का उद्देश्य जोखिम भरा खेल करना, शराब पीना या विदेशी खाद्य पदार्थ खाना है, तो बेहतर है कि आप किसी भी प्रकार की यात्रा के बारे में सोचना शुरू करें अन्य विविधताओं के साथ ताकि आप आनंद ले सकें अपने दिनों की छुट्टी और अपनी गर्भावस्था की भी।

क्या अच्छी चिकित्सा है?

यदि आप गर्भवती हैं, तो आपके लिए यह ध्यान रखना आवश्यक होगा कि जिस गंतव्य पर आप जाना चाहते हैं, वह आपके पास अच्छी चिकित्सा देखभाल है जहाँ आप हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आपको गर्भावस्था के दौरान किसी भी तरह की जटिलताएं हो रही हैं। आमतौर पर, यदि आप किसी शहर में जाते हैं, तो आपके पास निश्चित रूप से एक पास की जगह होगी जहां आपको आवश्यक होने पर डॉक्टर द्वारा इलाज किया जा सकता है, लेकिन जब संदेह में, यह आवश्यक है कि आप अपने आप को उन चिकित्सा उपकरणों के बारे में सूचित करें जो उस जगह पर हैं जहां आप यात्रा करना चाहते हैं।

यदि आप विदेश यात्रा करने जा रहे हैं, तो यह आवश्यक है कि आपको यह पता चले कि क्या चिकित्सा उपलब्ध है और आपको पता है कि यदि आवश्यक हो तो तुरंत इलाज किया जा सकता है।

 अपने डॉक्टर से सलाह लें

यह आवश्यक है कि यात्रा करने से पहले आपने अपने डॉक्टर या दाई से बात की हो ताकि यह पता लगाया जा सके कि यात्रा करना आपके लिए वास्तव में एक अच्छा विकल्प है या नहीं। यदि आप एक जुड़वा बच्चे या दो से अधिक बच्चों के साथ गर्भवती हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि आप यात्रा कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टर आपको सलाह नहीं देते हैं, तो याद रखें कि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जिस स्थान पर जाते हैं, वहां अच्छी चिकित्सा देखभाल है या कि आप अपने घर के करीब हैं ताकि आप गलत तरीके से वापस आ सकें।

यदि आप हवाई जहाज से यात्रा करते हैं, तो समाप्ति की तारीख को ध्यान में रखना आवश्यक होगा और जब बच्चे के जन्म के लिए आपकी बारी होगी। आप अपने डॉक्टर से एक रिपोर्ट के लिए पूछ सकते हैं जहां वह इस जानकारी को इंगित करता है क्योंकि कुछ एयरलाइनों में उड़ान भरना आवश्यक है। आपको ऐसी एयरलाइनें भी मिल सकती हैं जो गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के अंतिम चरण में जाने की अनुमति नहीं देती हैं, इसलिए आपको किसी अन्य फ्लाइट कंपनी के बारे में यात्रा करने या सोचने का दूसरा तरीका ढूंढना चाहिए।

विचार करने के लिए टिप्स

• सवारी के दौरान अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करें (अच्छी तरह से खाएं, खूब पानी पिएं, घूमें, रक्त को गतिशील रखने के लिए व्यायाम करें)
• हमेशा परिवहन में मौजूद सुरक्षा प्रणालियों का उपयोग करें जैसे कि सीट बेल्ट (लेकिन इसे अपने पेट पर दबाव डाले बिना पहनें)
• अपनी यात्रा से पहले आवश्यक टीकाकरण प्राप्त करें, अपने चिकित्सक से परामर्श करें
• हर समय आरामदायक कपड़े पहनें
• किसी भी समय आपकी आवश्यकता के लिए पूछें

ये कुछ सुझाव हैं जो आपको इस छुट्टी को शुरू करने से पहले ध्यान में रखने की आवश्यकता है।