ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करने से पहले: इसे पढ़ें

आपके बच्चे के जीवन में एक समय आएगा कि ठोस खाना शुरू कर देंगे, यह संभावना है कि आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको आवश्यक निर्देश देगा आपके लिए इसे सही तरीके से करने के लिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह कैसे करें क्योंकि जिन शिशुओं को ठोस भोजन से परिचित कराया जाता है, उन्हें धीरे-धीरे समय-समय पर खाद्य पदार्थों की कोशिश करनी चाहिए ताकि यह पता चल सके कि उन्हें कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी है या नहीं।

बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थों से परिचित कराने की प्रक्रिया में, नियोजन, हास्य की भावना और थोड़ी शोध और चिकित्सा सलाह भी आवश्यक है ताकि बच्चा इस नए चरण का आनंद ले सके। बच्चे को खिलाने का यह दूसरा चरण मज़ेदार और सरल होना चाहिए ताकि संक्रमण पर्याप्त हो और छोटा व्यक्ति पूरी प्रक्रिया (और भोजन) का आनंद ले सके।

ला कॉमिडा

सबसे पहले, आपको भोजन को ध्यान में रखना होगा। हालाँकि बच्चों के लिए विशेष रूप से बना भोजन और food बेबी फ़ूड ’खरीदने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन अगर आपको लगता है कि उनके भोजन को प्यूरीज़ में बनाना संभव है, तो यह ज्यादा बेहतर होगा। यह आवश्यक नहीं है कि सैकड़ों बच्चे का भोजन खरीदा जाए, खाद्य प्रोसेसर के साथ यह बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थों और नए स्वादों के आश्चर्य से परिचित कराने के लिए पर्याप्त से अधिक होगा।

बच्चे के भोजन के लिए डिज़ाइन की गई मशीनें हैं, लेकिन आपके पास घर पर कोई भी काम करेगा। यदि आपके पास एक है, यहां तक ​​कि एक छोटा भी (बेहतर कब्जे में नहीं है) लेकिन इसमें खाना पकाने की एक महान क्षमता है, यह एक ही समय में कई भोजन बनाने या केवल भोजन के छोटे हिस्से बनाने के लिए आदर्श है। जैसा कि यह आपको सबसे अच्छा लगता है।

उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे के पहले भोजन के लिए गाजर और ब्रोकोली को भाप देने के लिए कुकर का उपयोग कर सकते हैं। कई सरल और स्वादिष्ट व्यंजन हैं, जिन्हें आप अपने छोटे से पहले भोजन के लिए बना सकते हैं, लेकिन अगर आपको अवयवों के बारे में संदेह है, तो अपने शिशु के मेनू पर आवश्यक मार्गदर्शन देने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने में संकोच न करें।

अपने बच्चे के लिए तैयार और वाणिज्यिक भोजन के मामले में, इसे कभी भी उन विशिष्ट क्षणों के लिए खरीदने के लिए दर्द नहीं होता है जिनकी आपको आवश्यकता होती है, लेकिन, एक शक के बिना, घर का बना खाना अधिक स्वास्थ्यप्रद होगा और आपके बच्चे के लिए अधिक विटामिन और बेहतर पोषण संबंधी विशेषताएं भी प्रदान करेगा।

पका हुआ भोजन खाना और / या भंडारण करना

अपने बच्चे के भोजन को बनाने के बाद, आप अपने द्वारा की गई चीजों के साथ अपने छोटे को तुरंत खिला सकते हैं या यदि आप इसे बहुत अधिक पका रहे हैं, तो आप इसे बाद में स्टोर कर सकते हैं। कुछ भंडारण विकल्प हैं जो आपके लिए काम करेंगे और आपके जीवन को आसान भी बनाएंगे। यह बड़ी मात्रा में बना भोजन और अन्य समय पर उपयोग के लिए इसे फ्रीज करने के लायक है, इसलिए आपके बच्चे को हमेशा घर का बना खाना ही खाना चाहिए।

बर्फ़ीली शिशु भोजन के लिए छोटे आदर्श कंटेनर हैं जो आपको इसे सुरक्षित रूप से संग्रहीत करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, ऐसे कंटेनर हैं जो ठंड के लिए उपयोग किए जाने के अलावा, माइक्रोवेव में या पानी के स्नान में हीटिंग के लिए भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं। या भोजन के समय प्लेट के रूप में उपयोग करें!

कुछ आवश्यक उपकरण

यदि आप अपने बच्चे के लिए भोजन तैयार करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको खाने की बर्बादी से बचने के लिए, उचित उपायों को ध्यान में रखना चाहिए। यदि आपके पास मिश्रण सामग्री के लिए कप या माप कटोरे हैं, तो आप पाएंगे कि तब आपके बच्चे के लिए भोजन तैयार करना बहुत आसान हो सकता है।

आप काउंटरटॉप के लिए नॉन-स्लिप बेस का भी उपयोग कर सकते हैं जब आप भोजन तैयार कर रहे हों, तो खाना बनाना आसान हो जाएगा। इसके अलावा, यदि आप खाना बनाते समय रसोई घर में अपने बच्चे को उसकी हाईचेयर में रखते हैं, तो कोई भी कटोरे से टकरा सकता है, मापने वाले कप को ढेर करने के लिए खेल सकता है और जब आप उसका दैनिक मेनू तैयार करते हैं तो मज़े करते हैं।

अगर आपके पास समय नहीं है तो क्या होगा

हम यह नहीं भूल सकते कि आज के तनाव भरे जीवन में कई माता-पिता ऐसे हैं जिन्हें लगता है कि उनके पास खाना बनाने का समय नहीं है और इसीलिए वे बच्चे का खाना खरीदना पसंद करते हैं। शायद, यदि आप अपने बच्चे को एक प्लेट खिला रहे हैं, तो यह संभावना है कि आपके पास भोजन को छोटे टुकड़ों में काटने का समय नहीं होगा और आप इसे देर से महसूस करेंगे। इसमें समय लग सकता है (भोजन को छोटे टुकड़ों में काटना) और यदि आपका शिशु बहुत भूखा है, तो इसे अंतिम समय में करना मुश्किल हो सकता है। 

बच्चे के भोजन को आसानी से काटने के लिए कैंची हैं जो आपके जीवन को अधिक आरामदायक बना सकते हैं। इस तरह से आप अपने बच्चे के भोजन को बहुत लंबे समय तक बिना छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं। ये कैंची एक हाथ से उपयोग करने के लिए बहुत आसान हैं और अपने बच्चे को खिलाते समय भोजन को जल्दी से काटती हैं, इस प्रकार आप कटने में समय बचाएंगी, आपका बच्चा भूखा नहीं रहेगा और आप इसे भोजन के घंटे के समय पर कर सकते हैं । इसके अलावा, इन कैंची ने आकारों को भोजन को सही आकार में काटने की सिफारिश की है ताकि यह शिशुओं के लिए एक अच्छा काटने हो और इससे घुटन का कोई खतरा न हो।

एक अच्छा बिब गायब नहीं हो सकता

एक अच्छा बिब बच्चों को खिलाने के लिए एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है ताकि उनके कपड़े बहुत गंदे न हों। हाथ पर बिब्स रखना बेहतर है क्योंकि वे लत्ता की तुलना में अधिक आरामदायक होते हैं और छोटे लोगों के लिए अधिक आकर्षक होते हैं। कई अलग-अलग मॉडल हैं जो आप अपने छोटों के भोजन के लिए दैनिक उपयोग कर सकते हैं।

खाने के लिए उपयुक्त स्थान

आपके बच्चे को बैठने और खाने के लिए जगह की आवश्यकता होगी। सबसे अच्छा एक उच्च कुर्सी है क्योंकि यह साफ करना आसान है और इसके अलावा, बच्चे आपकी पहुंच के भीतर हैं जो उन्हें आराम से खिलाने में सक्षम हैं। एक उच्च कुर्सी आपकी सजावट में बहुत अच्छी तरह से फिट नहीं होगी लेकिन यह सुरक्षित और बहुत उपयोगी है। उच्च कुर्सियों, इस बीच, जब आप कमरे में अधिक स्थान की आवश्यकता होती है तो मुड़ा जा सकता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह बच्चे के लिए आरामदायक है और सुरक्षित है (कि यह ट्रंक को पकड़ने के लिए अच्छी तरह से सुरक्षित है)।

बेशक, ध्यान में रखने के लिए कुछ है: धैर्य। शिशुओं को नए स्वादों के साथ प्रयोग करना पसंद है और उन्हें भोजन का आनंद लेने के लिए सीखने के लिए, आपको अपने छोटे को ऐसा करने की आवश्यकता होगी।