प्रसवोत्तर दर्द: क्या उम्मीद करें और क्या करें

प्रसवोत्तर है सबसे अधिक उम्मीद माताओं के लिए एक अज्ञात चरणन केवल नए लोगों के लिए, बल्कि भविष्य की मां के लिए भी। जैसे गर्भावस्था या प्रसव प्रत्येक मामले में पूरी तरह से अलग होते हैं, वैसे ही प्रसवोत्तर मां के लिए अलग-अलग हो सकते हैं, यहां तक ​​कि अलग-अलग प्रसवोत्तर अवधि में एक ही महिला के लिए। हालांकि, प्रसवोत्तर लक्षण, दर्द और दर्द कई मामलों में अक्सर समान होते हैं।

इन मामलों में एक मुख्य समस्या यह है कि महिलाओं को प्रसवोत्तर दर्द के लिए वास्तव में तैयार नहीं किया जाता है। यह ऐसी चीज नहीं है जिसके बारे में आमतौर पर सोचा जाता है और न ही इसे आमतौर पर बहुत अधिक महत्व दिया जाता है। चूंकि ज्यादातर मामलों में, क्या स्वाभाविक रूप से चिंता का विषय है प्रसव के क्षण। लेकिन प्यूरीपेरियम वहाँ है, आपको इसके माध्यम से जाना होगा और आपको इसे सर्वोत्तम संभव तरीके से करना होगा, ताकि आप इसे जल्दी से दूर कर सकें और मातृत्व का पूरा आनंद ले सकें।

प्रसवोत्तर दर्द

एक महिला को श्रम के बाद थका हुआ और दर्द महसूस करना सामान्य है, क्योंकि एक पारंपरिक प्रसव के लिए महान शारीरिक प्रयास की आवश्यकता होती है। इन मामलों में, केवल एक आराम का समय और कुछ बुनियादी देखभाल आवश्यक है, ताकि ये झुंझलाहट गायब हो जाए। हालांकि, अन्य जटिलताएं हैं जिन्हें मॉनिटर करना महत्वपूर्ण है, इसलिए उन्हें किसी भी समस्या के लिए चौकस होना महत्वपूर्ण है।

आइए देखें कि वे क्या हैं में सबसे आम झुंझलाहट प्रसवोत्तर और आपको कैसे कार्य करना चाहिए प्रत्येक मामले में उन्हें कम करने के लिए।

गलत

जन्म देने के बाद, गर्भाशय संकुचन करने के लिए संकुचन करता रहता है और इस तरह आप अपने बच्चे को रखने से पहले अपने सामान्य आकार में लौट आते हैं। ये संकुचन हो सकते हैं कई दिनों तक, अगले दो से तीन सप्ताह तक प्रसव के समय। पहले घंटों के दौरान, ये संकुचन काफी दर्दनाक और कष्टप्रद होते हैं, खासकर उस महत्वपूर्ण कार्य को करने के बाद।

के लिए असुविधा गलत है क्षेत्र में गर्मी लगाने से राहत मिल सकती हैयदि दर्द बहुत बुरा है तो आपका डॉक्टर हल्के दर्द निवारक की सलाह भी दे सकता है।

कटान

La कटान यह एक चीरा है जो पेरिनेम में बनाई जाती है, जो गुदा और पीछे की ओर योनी के बीच का क्षेत्र है। यह चीरा प्रसव के दौरान लगाया जाता है, बच्चे को प्रमुख आँसू के बिना बाहर आने के लिए प्रोत्साहित करना इस नाजुक क्षेत्र में। इस प्रकार के हस्तक्षेप के लिए टाँके लगाने की आवश्यकता होती है और यही वह है जो भविष्य में ठीक होने में असुविधा पैदा कर सकता है।

टांके उस क्षेत्र में परेशान और अधिक होते हैं, जो रोकता है कि पहले दिनों के दौरान आप अपने बच्चे की देखभाल प्राकृतिक और आरामदायक तरीके से कर सकते हैं। आप क्षेत्र में ठंड संपीड़ित लागू करके इन असुविधा को कम कर सकते हैं, हालांकि आपको समय से अधिक नहीं होना चाहिए। भी यह आवश्यक है कि आप अत्यधिक स्वच्छता के उपाय करें, क्षेत्र को साफ रखें और एक विशिष्ट साबुन का उपयोग करें।

यदि आपका चीरा महत्वपूर्ण है और आपका दर्द बहुत मजबूत है, आपका डॉक्टर कम-खुराक विरोधी भड़काऊ लिख सकता है बेचैनी को कम करने के लिए। याद रखें कि अपने दम पर कुछ भी न लें, खासकर यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रहे हैं।

सीज़ेरियन सेक्शन

जो महिलाएं प्रसव के दौरान सिजेरियन सेक्शन से गुजरती हैं उन्हें ठीक होने के लिए अतिरिक्त समय की आवश्यकता होती है। यह एक महत्वपूर्ण हस्तक्षेप है, जिस पर आपको अपना ध्यान देना चाहिए। किसी भी माँ को प्रसव से उबरने के लिए समय की आवश्यकता होती है, खासकर उन लोगों के मामले में जिन्हें सिजेरियन सेक्शन प्राप्त होता है।

आपका डॉक्टर आपको सही तरीके से ठीक करने के लिए आवश्यक दिशा-निर्देश और देखभाल प्रदान करेगा सिजेरियन निशानयहां तक ​​कि हम आपको छोड़ने वाले लिंक में भी बहुत उपयोगी टिप्स पा सकते हैं। भले ही मुख्य बात यह है कि आप सभी की जरूरत है आराम करो और किसी और चीज की चिंता किए बिना अपने बच्चे का आनंद लें।

स्तनों में दर्द

बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों के दौरान, दूध उगता है। इस प्राकृतिक प्रक्रिया के लिए स्तन के ऊतकों में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन की आवश्यकता होती है और यह प्रत्येक मामले के आधार पर महत्वपूर्ण असुविधा पैदा करता है।

सबसे अच्छा तरीका है इस बेचैनी को कम करना बहुत बार बच्चे को स्तन पर रखकर होता है। इस तरह, दूध उत्पादन उत्तेजित होता है और स्तन नलिकाओं को राहत मिलती है। यह आवश्यक है कि स्तनपान मांग पर हो, यानी हर बार जब बच्चा उठता है या शोर करता है, तो उसे रोने के लिए इंतजार किए बिना स्तन पर रखें। इस तरह आप दुख के जोखिम को कम कर सकते हैं स्तन की सूजन और अन्य जटिलताओं।