बच्चे ठोस पदार्थ कब खाना शुरू करते हैं?

शिशु लगभग 6 महीने की उम्र में खाना शुरू कर देते हैं, हालांकि यह बच्चे की विशेषताओं के आधार पर बहुत भिन्न हो सकता है और परिवार ही। यदि परिस्थितियाँ सही हैं, तो कुछ बच्चे 4 या 5 महीने की उम्र से ही ठोस आहार लेना शुरू कर सकते हैं। हालांकि यह हमेशा बाल रोग विशेषज्ञ की देखरेख में रहेगा, जो यह निर्धारित करेगा कि भोजन शुरू करने का समय आ गया है या नहीं।

जैसे ही बच्चे खाना शुरू करते हैं, रोमांचक पलों से भरा एक मंच शुरू होता है। बच्चे और परिवार दोनों के लिए, क्योंकि भोजन की खोज करना काफी साहसिक कार्य है, लेकिन यह देखना कि आपका शिशु कैसे बढ़ता है और अपने विकास में कैसे आगे बढ़ता है पिता और माता के लिए सबसे बड़ी संतुष्टि में से एक. यदि आपका शिशु इस नए चरण को शुरू करने वाला है, तो पूरक आहार के इन सुझावों को न भूलें।

बच्चे किस उम्र में ठोस खाना शुरू करते हैं?

आम तौर पर, लगभग 6 महीने होते हैं जब वे शुरू करते हैं ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय दें बच्चे के आहार में। यह उम्र पसंद से नहीं है, ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे का पाचन तंत्र परिपक्व होता है और भोजन को बेहतर ढंग से आत्मसात कर सकता है जो मां का दूध या फार्मूला नहीं हैं। एक बार पूरक आहार शुरू करने के बाद, खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे पेश किया जाता है।

भोजन की शुरुआत करते समय कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसके लिए अलग-अलग विकल्प भी हैं। पहले, बच्चे के भोजन को हमेशा मसला हुआ, प्यूरी या दलिया दिया जाता था। आज कई परिवार चुनते हैं अन्य विकल्प जिनमें बच्चे को अधिक स्वायत्तता की अनुमति है, जिसे (बीएलडब्ल्यू) बेबी लेड वीनिंग के रूप में जाना जाता है।

मूल रूप से यह अन्य खाद्य पदार्थों के साथ कुचल और मिश्रित के बजाय भोजन को उसके प्राकृतिक स्वरूप में पेश करने के बारे में है। इस तरह बच्चा अलग-अलग भोजन का स्वाद ले सकता है, बनावट के साथ खेलें और सिद्धांत रूप में, वही खाएं जो आपको चाहिए. और, चूंकि वर्ष तक मुख्य भोजन दूध है, यह एक अच्छा विकल्प लगता है। इस पद्धति के फायदे कई हैं, उदा।

• बच्चा सीखता है भोजन अलग से चखें, कभी-कभी शुद्ध मिश्रण बहुत सफल नहीं होते हैं और यह इसे सुखद स्वाद से रोकता है।
• चंकी फीडिंग में संक्रमण यह आसान है। जो बच्चे मैश किए हुए खाद्य पदार्थों से शुरुआत करते हैं, उन्हें पूरे खाद्य पदार्थ, टुकड़ों में और बर्तनों के साथ खाने के लिए एक नया सीखना पड़ता है।
• छोटा आप अधिक प्राकृतिक तरीके से भोजन का आनंद ले सकते हैं और वह लें जो आपको वास्तव में अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए चाहिए। जब प्यूरी दी जाती है, तो मात्रा के रूप में अधिक देने की प्रवृत्ति होती है और छोटे को अधिक दूध पिलाया जा सकता है।
• Se मोटर कौशल जैसे कौशल विकसित करना, क्योंकि बच्चा भोजन में हेरफेर कर सकता है और इसे सीधे मुंह में ले जा सकता है। यह उनके साइकोमोटर विकास में एक महत्वपूर्ण प्रगति का प्रतिनिधित्व करता है।

बच्चों को खाना शुरू करने के लिए दिशानिर्देश

कई कारणों से खाद्य पदार्थों को एक बार में पेश किया जाना चाहिए। सबसे पहले, क्योंकि यह देखना आवश्यक है कि आपका शरीर भोजन को कैसे आत्मसात करता है, अगर यह आपको सूट करता है या इसके विपरीत यह कुछ असहिष्णुता का कारण बनता है। यह पता लगाने का भी एक अच्छा तरीका है कि क्या उसे उक्त भोजन का स्वाद पसंद है और यदि कई मिश्रित हैं तो यह जानना मुश्किल है कि वह किसे अस्वीकार करता है।

प्रत्येक भोजन के बीच 2 से 3 दिनों के बीच की अनुमति देना भी आवश्यक है, क्योंकि इस तरह आपका शरीर प्रतिक्रिया कर सकता है यदि वह इसे सही ढंग से सहन नहीं करता है। आदेश के लिए, आज बाल रोग विशेषज्ञ एक दूसरे का बहुत विरोध करते हैं इसकी उम्र के आधार पर। लेकिन जो ज्ञात है वह यह है कि नए काम के लिए बच्चे के पाचन तंत्र को तैयार करने के लिए सबसे अच्छे पचने योग्य खाद्य पदार्थों से शुरुआत करना महत्वपूर्ण है।

जल्दी मत करो और अपने बच्चे के जीवन में इस नए चरण का आनंद लें, जो मजेदार, रोमांचक क्षणों और निश्चित रूप से तनाव से भरा होगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें, या उसे कुछ ऐसा लेने के लिए मजबूर न करें जो वह नहीं चाहता। कोई दूसरा खाना ट्राई करें, उसे इसकी आदत पड़ने दें और थोड़ी देर बाद पुनः प्रयास करें। इन पलों का आनंद लें जब बच्चा खाना शुरू करता है क्योंकि वे अद्वितीय और अप्राप्य होते हैं।