महिलाएं मासिक धर्म के बारे में टिप्पणी करने के अलावा अन्य बात नहीं करती हैं कि क्या यह अधिक या कम दर्द होता है, अगर यह 3 या 5 दिनों तक रहता है, या हमारे रक्तस्राव की प्रचुरता के बारे में है; इसके अलावा, उम्र के आधार पर, हम उन तरीकों के बारे में जानकारी का आदान-प्रदान करेंगे, जिन्हें हम अवशोषित करने के लिए उपयोग करते हैं (संपीड़ित, टैम्पोन, प्राकृतिक स्पंज) या रक्तस्राव को बनाए रखने (मासिक धर्म कप) विषय - वैसे - अपने आप में दिलचस्प है, जो विस्तारित होने के योग्य है। लेकिन मासिक धर्म एक चक्र का हिस्सा है, यह औसतन लगभग 28 दिनों तक रहता है, और हमारी स्त्री की स्थिति का भी हिस्सा हैदर्द के रूप में इस तरह के तुच्छ मुद्दों को कम क्यों करें?
आज मैं आपको पहले चरण का ख्याल रखते हुए मासिक धर्म के बारे में बताना शुरू करूंगी। वास्तव में, सूचना स्रोतों के अनुसार, यह वास्तव में दो चरणों से बना नहीं है, लेकिन ये बदले में, दूसरों से बने होते हैं; मैं यथासंभव स्पष्ट और ठोस बनने की कोशिश करूंगा, ताकि जानकारी स्पष्ट हो। इस विषय पर मैं आपसे बात करना चाहता हूं मासिक धर्म चक्र प्रजनन के दृष्टिकोण से एक उद्देश्य है (और यह एक बच्चे को गर्भ धारण है), लेकिन यह भी हस्तक्षेप करता है कि हम कैसा महसूस करते हैं। इसके अलावा, यद्यपि एक 'प्रकृति की सजा' के रूप में मासिक धर्म को इंगित करने वाले रूढ़ियों को अभी भी स्वीकार किया जाता है, हम इसे एक उपहार के रूप में देख सकते हैं जो हमें हमारे शरीर के कामकाज को जानने की अनुमति देता है।
जैसा कि मैंने कहा है, चक्र आमतौर पर 28 दिनों तक रहता है, लेकिन यह भी स्वीकार किया जाता है कि यह 21 और 35 के बीच रहता है, इसके बिना यह विसंगतिपूर्ण है। यह मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है, जिसके दौरान शरीर गर्भाशय के अस्तर से मुक्त हो जाता है या एंडोमेट्रियम, और रक्त गर्भाशय ग्रीवा में एक छोटे से उद्घाटन के माध्यम से निकलता है, और फिर योनि से गुजरता है। उल्लेखनीय है कि दो या तीन साल मेनार्चे के बाद (पहला नियम), चक्र आमतौर पर अनियमित होते हैं; जैसा कि वे 40/45 साल बाद हैं, जब तक महिला रजोनिवृत्ति में 'प्रवेश' नहीं कर लेती। मास मेडिसीना में, वे हमें बताते हैं कि गर्भावस्था और प्रसव के बाद चक्र कैसा होता है, हम आपको बाद में भी बताएंगे।
कूपिक परिपक्वता चरण: डिंब का चयन
सबसे पहले, आपको बता दें कि सब कुछ हार्मोन की एक श्रृंखला की कार्रवाई का उत्पाद है, अगर आप पढ़ते रहेंगे तो आप समझ जाएंगे। प्रथम गर्भाशय को एंडोमेट्रियम को निष्कासित करने में मदद करें, जिससे संकुचन होता है जो दर्द या परेशानी का कारण बनता है। पहले दिनों के दौरान, कूप उत्तेजक (पीएसएच) पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित, अंडाशय को 'निर्माण' अंडे को उत्तेजित करता है: प्रत्येक कूप में एक अपरिपक्व अंडा होता है, और इनमें से कुछ एस्ट्रोजेन उत्पन्न करने के लिए उत्तेजित होते हैं, जिनमें से स्तर बढ़ जाता है कूप वृद्धि के साथ। वह क्षण है जब हावी कूप आपके डिंब को परिपक्व बनाता है (ऐसे मामले हैं जिनमें एक से अधिक कूप परिपक्व होते हैं और यदि उनका निषेचन होता है तो यह कई गर्भावस्था को जन्म देता है)। यह कूपिक परिपक्वता का चरण है।
उस समय, अपने अंडाकार के साथ प्रमुख कूप अंडाशय की सतह के पास पहुंचता है, और बाद में, उन्नत विकास के साथ, इसका आधा हिस्सा होता है, यही कारण है कि जब हम इसे 'डी ग्रेफ' या प्रीवुलिटरी कहते हैं। पूर्ण परिपक्वता के साथ, डिम्बाणुजनकोशिका से डिंब / डिंब निकलता है और फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से अपनी यात्रा शुरू करता है, फिर ल्यूटल चरण शुरू होता है, जिसे हम कल से निपटेंगे।
यह सोचना आम है कि हम दिन 14 के आस-पास ओव्यूलेट करते हैं, लेकिन प्रत्येक महिला का मासिक धर्म चक्र अलग होता है, इसलिए यह परिवर्तनशील भी है। जब ओवुलेशन आप शूटिंग दर्द महसूस कर सकते हैं, हालांकि यह हमेशा मामला नहीं होता है, यहां तक कि एक ही व्यक्ति के सभी चक्रों में भी नहीं। मेरी राय में, हालांकि सिद्धांत हमें बताता है कि कई महिलाएं ओवुलेट होने पर कैलेंडर से अधिक नहीं जानती हैं, अगर हम शरीर को 'सुनना' जानते हैं, तो हमें पता चलेगा कि क्या हो रहा है। उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजेन एंडोमेट्रियम को पोषक तत्वों के साथ लेपित करने में मदद करते हैं, और यह कि आप नोटिस नहीं करेंगे, लेकिन 'क्या सर्वाइकल म्यूकस जो इन दिनों योनि से निकलता है, वह आपको परिचित लगता है?', यह शुक्राणु के लिए अनुकूल है (जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, सब कुछ इसके होने का कारण है), यह आमतौर पर ठीक है और पारदर्शी या बादल सफेद रंग का है।
समाप्त करने के लिए, मैं आपको याद दिलाता हूं कि मासिक धर्म चक्र के इस पहले चरण को कूपिक परिपक्वता कहा जाता है, और इसमें मासिक धर्म शामिल है (यह 3 और 7 दिनों के बीच चलेगा। चरण की अवधि लगभग 14 दिन है, जब तक कि डिंबवाहिनी नहीं निकलती है। अंडाशय जो इसे परेशान कर चुका है, और अगले के लिए रास्ता बनाओ. यह एक आकर्षक प्रक्रिया है, और मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है कि हम इसे जान लें।
चित्र - टिप्सटाइम्सएडमिन
मेरे आखिरी ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड (मेरे मासिक धर्म के 17 वें दिन शाम 14 बजे स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रदर्शन किया गया), डॉक्टर ने बाएं अंडाशय में बढ़े हुए 14-मिमी कूप का पता लगाया। इसलिए, उसने मुझे बताया, कि वह अभी तक ओव्यूलेट नहीं हुई थी।
मेरा प्रश्न है: यदि, जैसा कि वे कहते हैं, कूप लगभग 2 मिमी की गति से बढ़ता है। प्रति दिन। मेरे मासिक धर्म चक्र के किस दिन ओव्यूलेशन होगा यदि मेरे पास चक्र के 14 दिन माप था? यदि मेरे साथी ने मुझे यह जानकारी दी तो 33 घंटे बाद क्या मुझे गर्भ ठहरने का कोई मौका मिलेगा और मैं इसे करने में कामयाब रही?