यह देखना कि आपके बच्चे को नर्वस टिक है, चिंताजनक हो सकता है, खासकर अगर यह कुछ ऐसा है जो अचानक आता है। टिक्स अनैच्छिक आंदोलन हैं जो मोटर हो सकते हैं, जैसे पलक झपकना, कंधे या गर्दन का हिलना-डुलना। और वे जोर से, लगातार गला साफ करना, शब्दों की पुनरावृत्ति या शोर भी हो सकते हैं। ये टिक्स बच्चों और किशोरों में बहुत आम हैं।
तनावपूर्ण स्थितियों में वे अक्सर बदतर होते हैं, जब बच्चे बहुत अधिक एकाग्रता के समय पढ़ रहे होते हैं, तो अनैच्छिक टिक खराब हो जाता है। हालांकि यह भी हो सकता है जब बच्चा स्क्रीन के सामने बहुत समय बिताता है, कंप्यूटर, मोबाइल फोन या टेलीविजन। बच्चों और किशोरों में टिक्स बहुत आम हैं, लेकिन क्या वे चिंताजनक हैं?
टिक विकार क्यों होता है?
टिक नर्वस कई कारणों से हो सकता है, जैसे मनोवैज्ञानिक मुद्दे, पर्यावरणीय कारक और यहां तक कि, टिक्स में एक आनुवंशिक घटक होता है. इसका मतलब यह है कि यदि आपके बच्चे के पास एक टिक है, तो यह बहुत संभावना है कि उसके माता-पिता में से एक को भी बचपन में था, भले ही वह इसे वयस्कता में बनाए रखे। टिक का निदान करने और एक संभावित चिकित्सा कारण खोजने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
यह पता लगाने के लिए अपने बच्चे को अच्छी तरह से देखें कि टिक कब होता है, क्या यह कुछ परिस्थितियों से संबंधित है और यदि यह विशिष्ट समय पर खराब हो जाता है। यह सारी जानकारी बहुत महत्वपूर्ण है ताकि बाल रोग विशेषज्ञ एक अध्ययन कर सकता है और निदान प्राप्त कर सकता है. चूंकि, हालांकि कई मामलों में यह कुछ ऐसा होता है जो उसी तरह से चला जाता है जैसे यह प्रकट होता है, यह तंत्रिका संबंधी समस्याओं और अन्य चिकित्सा समस्याओं से संबंधित हो सकता है, जैसे कि नेत्र विकृति।
जब एक नर्वस टिक लंबे समय तक रहता है, एक वर्ष से अधिक समय तक, क्रोनिक नर्वस टिक के रूप में निर्धारित किया जाता है और यह तब होता है जब यह विशेषज्ञों की ओर से अधिक गंभीर विचार प्राप्त करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस प्रकार की अनैच्छिक गतिविधियां विकारों से संबंधित हो सकती हैं जैसे कि एडीएचडी, टॉरेट सिंड्रोम या जुनूनी बाध्यकारी विकार।
अगर मेरे बच्चे को नर्वस टिक है तो मैं क्या करूँ?
मुख्य रूप से शांत रहना और उन टिप्पणियों से बचना आवश्यक है जो टिक को और खराब कर सकती हैं। बच्चे की टिक आपको परेशान कर सकती है, आपकी चिंता कर सकती है और आपको जबरदस्ती इसे नियंत्रित करने की कोशिश कर सकती है। आपको पता होना चाहिए कि बच्चा अपने शरीर के इस अनैच्छिक कार्य को नियंत्रित नहीं कर सकता, या तो भौतिक या ध्वनि। इसलिए परेशान होने और बच्चे को इसे नियंत्रित करने की कोशिश करने के बजाय, संभावित कारणों की तलाश करें।
टिक विकार एक अनैच्छिक गति है, जिसका अर्थ है कि इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। क्या हो सकता है आवृत्ति और तीव्रता को कम करने के लिए काम करें, लेकिन इसमें समय और धैर्य लगता है. जब बच्चों की बात आती है, तो धैर्य और समझ होना और भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके लिए यह पूरी तरह से सामान्य है। किसी ऐसी चीज़ पर दबाव महसूस करना जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते, केवल स्थिति को जटिल बना देगी।
सबसे आम में से एक आमतौर पर दृष्टि समस्याओं में पाया जाता है। यदि आपके बच्चे की आंख में टिक है, तो पहले विकल्प के रूप में नेत्र रोग विशेषज्ञ के कार्यालय जाएं। स्क्रीन के उपयोग को सीमित करें, क्योंकि किसी भी मामले में वे फायदेमंद नहीं होते हैं। फोकस का पता लगाने की कोशिश करें, आपके बच्चे में टिक का कारण क्या हैइस तरह आप स्थिति बिगड़ने से पहले बच्चे का ध्यान भटका सकते हैं।
यदि नर्वस टिक बहुत लंबे समय तक रहता है, तो कुछ महीने बिताएं और देखें अन्य लक्षण जैसे मिजाज, एकाग्रता की कमी या आपका बच्चा कई उन्माद विकसित करता है, बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में जाएं। आपको अपने बच्चे की नींद की आदतों पर भी ध्यान देना चाहिए, अगर उसे रात का भय है, उसे गहरी नींद तक पहुंचने में परेशानी होती है, सिरदर्द होता है या उसके स्कूल के प्रदर्शन में बदलाव होता है।
ये सभी संकेत लाल झंडा हो सकते हैं, अपने बच्चे का निरीक्षण करें, वह सब कुछ लिखें जो प्रासंगिक हो सकता है और जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श लें। सबसे अधिक संभावना है, यह बहुत कम या चिंता का विषय नहीं है और समय के साथ स्वाभाविक रूप से दूर हो जाएगा। आराम से, अपने बच्चे का निरीक्षण करें और थोड़ी सी भी शंका होने पर डॉक्टर के पास जाएं.