यह अब देर से वसंत है, और गर्मियों के दौरान और जल्दी गिर जाता है आप पिकनिक पर जाना चाहते हैं। यह सच है कि उच्च तापमान के साथ, और सूर्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, हमें पेड़ों और अच्छी छाया या जंगलों के साथ मनोरंजक क्षेत्रों को प्राथमिकता देते हुए, जगह को बहुत अच्छी तरह से चुनना चाहिए। और समुद्र तट पर? आपके पास एक पिकनिक भी हो सकती है, हालांकि उस स्थिति में, मैं इसे सूर्यास्त पर व्यवस्थित करना चुनूंगा।
बाहर पिकनिक मनाने का एक शानदार तरीका है प्राकृतिक पर्यावरण के साथ संपर्क और दिनचर्या से बाहर निकलो। इसके अलावा, छोटे लोगों को यह स्वतंत्रता दी जाती है कि सभी बच्चों को इधर-उधर दौड़ने, खोज करने, जमीन को छूने, कीड़ों को देखने, या पत्थरों के आकार की तुलना करके प्रयोग करने की आवश्यकता होती है। आपको बस थोड़ी सी सावधानी बरतनी होगी, और कई मुद्दों की एक श्रृंखला बनानी होगी ताकि सब कुछ 'सही' हो जाए।
उन लोगों के लिए एक अतिरिक्त लाभ जो मैंने गिना है और जिन्हें आप कल्पना कर सकते हैं वह यह है कि आराम से दूर, आपके बच्चे जानते हैं कि कैसे एक अलग स्थिति के अनुकूल होना है, और घास या रेत पर खाने के लाभों का अनुभव करना है।
खाना
केवल एक ही बच्चा होने के मामले में और कि वह अभी भी मांग पर स्तनपान कर रहा है, और छह महीने से कम उम्र का है, आपको खाना बनाते समय उस पर भरोसा नहीं करना चाहिए। अन्य सभी मामलों में, ये ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको याद रखना चाहिए टोकरी में खाना डालते समय:
- ये टिप्स पूरक भोजन की शुरूआत.
- लास एलर्जी या असहिष्णुता (यदि कोई है) परिवार के किसी सदस्य का।
- भोजन को अच्छी स्थिति में रखने के लिए एक कूलर और (12 घंटे पहले से) जमने वाली राखियां तैयार करें।
- डिस्पोजेबल कटलरी, प्लेटें और कप; कागज़ की पट्टियां। आप पुन: प्रयोज्य शिविर प्लेटों और चश्मे का उपयोग भी कर सकते हैं।
- कचरे को स्टोर करने के लिए खाली प्लास्टिक बैग।
- हर किसी की पहुंच के भीतर भोजन के छोटे टुकड़े डालने के लिए कटोरे या कंटेनर।
- भले ही आप केवल खाने के लिए जाएं स्नैक के बारे में भी सोचें... ज्यादातर समय गतिविधि को बढ़ाया जाता है, कोई भी छोड़ना नहीं चाहता है और छोटे लोग फिर से भूखे होंगे।
खाने के लिए क्या डालूंगा?
मैं आपको कुछ विचार दे सकता हूं, और फिर आप अपनी कल्पना को उड़ने दें: सैंडविच, कठोर उबले अंडे, दिलकश पाई, नट्स, अच्छी तरह से पैक पनीर, कुछ सॉसेज, जैतून। वे बहुत नमक के बिना ब्रेड स्टिक के लायक भी हैं, एक अच्छी तरह से दही वाला टॉर्टिला, एक एम्पानाडा, ... और उन फलों को मत भूलना जो उन्हें कुचलने के बिना परिवहन के लिए प्रतिरोधी हैं: केले, सेब, बहुत पके हुए गर्मियों के फल (आड़ू, खुबानी) नहीं , यहां तक कि एक लंच बॉक्स में चंकी तरबूज और तरबूज। और यहां तक कि सब्जियां जैसे गाजर, खीरा या टमाटर।
और यदि भोजन महत्वपूर्ण है (विशेषकर बच्चों के लिए), जलयोजन यह आवश्यक है, आपको पर्याप्त पानी प्रदान करना चाहिए ताकि हर कोई जरूरत पड़ने पर पी सके। और यदि आप कुछ घर का बना सोडा शामिल करना चाहते हैं, तो पानी के साथ एक बोतल भरने की कोशिश करें, एक नींबू का रस जोड़ें, शहद के साथ मीठा करें, सख्ती से हिलाएं, और ठंडा होने दें।
स्वच्छता और संरक्षण
दूसरा मुझे पहले से ज्यादा परेशान करता है, क्योंकि मुझे लगता है कि पिकनिक पर जाने का नाटक करना हास्यास्पद होगा और बच्चों को गंदा नहीं करना चाहते, अगर आप चाहें तो समय-समय पर अपने हाथों को साफ करने के लिए गीले पोंछे ला सकते हैं। । जब सुरक्षा की बात आती है, तो मत भूलना सन क्रीम, एक कीट से बचाने वाली क्रीम, और धुंध के साथ एक छोटी किट, कीटाणुनाशक, मलहम, ब्लोइंग के लिए मरहम या समान और दर्द निवारक जो आप सामान्य रूप से उपयोग करते हैं। और, ज़ाहिर है, अगर परिवार का कोई भी सदस्य किसी भी प्रकार की दवा लेता है, तो उसे भी शामिल करें।
भूलना मत
सभी के लिए कैप्स, धूप का चश्मा (यदि आपके पास एक है), टॉर्च (यदि पिकनिक एक गुफा के पास है और आप अंदर जाना चाहते हैं), प्रतिस्थापन मोजे क्योंकि नदी में अपने पैरों को डालने का प्रलोभन विरोध करना असंभव है, एक मजबूत चटाई या मेज़पोश जो भोजन में आने के लिए रेत या चींटियों के लिए मुश्किल बना देता है। यदि आप समुद्र तट पर जाते हैं, तो स्विमिंग सूट, तौलिया और रबर के जूते।
अंत में, यदि आप एक अच्छी तरह से कवर जगह पर नहीं जा रहे हैं, दिन के मध्य घंटे से बचें। और निश्चित रूप से खेल और खिलौने के बारे में भूल जाते हैं, बच्चों और बहुत छोटे बच्चों को छोड़कर: एक बाल्टी और एक फावड़ा के साथ यह उनके लायक होगा कि क्या वे गंदगी या रेत के साथ खेलते हैं। प्रकृति के संपर्क में, वस्तुओं की आवश्यकता के बिना खेलने के लिए विचारों को सक्रिय किया जाता है। मेरे लिए यह जोड़ना बाकी है कि दुर्घटनाओं से बचने के लिए आप छोटे लोगों की देखरेख करें और बड़े लोगों को (6/7 से) खुलकर खेलने दें, वे अधिक खुश रहेंगे।