बलगम कहाँ से आता है

बलगम, या नाक का बलगम, एक उपयोगी शारीरिक पदार्थ है। आपके बलगम का रंग कुछ बीमारियों के निदान में भी उपयोगी हो सकता है।. आपकी नाक और गले में ग्रंथियां होती हैं जो एक दिन में XNUMX से XNUMX लीटर बलगम का उत्पादन करती हैं। आप उस बलगम को बिना जाने हर दिन निगल जाते हैं। आम तौर पर बलगम बहुत पतला और पानीदार होता है। हालांकि, जब श्लेष्मा झिल्ली में सूजन हो जाती है, तो बलगम गाढ़ा हो सकता है। फिर यह इतना कष्टप्रद बलगम बन जाता है कि नाक से गिर जाता है।

यदि आपको जीवाणु संक्रमण है, तो आपके बलगम का रंग हरा या पीला हो सकता है। लेकिन यह रंग परिवर्तन एक जीवाणु संक्रमण का पूर्ण प्रमाण नहीं है। यह एक संकेत हो सकता है कि वायरल संक्रमण के तुरंत बाद एक जीवाणु संक्रमण विकसित हो गया है, लेकिन फिर भी रोग की प्रकृति की पुष्टि करने के लिए डॉक्टर के मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

बलगम के लिए क्या हैं?

बलगम का मुख्य कार्य है नाक और साइनस के अस्तर को नम रखना. बलगम धूल और अन्य कणों को फँसाता है जो साँस लेने पर हमारे शरीर में नाक के माध्यम से प्रवेश करने का प्रयास करते हैं। यह सुरक्षात्मक कार्य हमें संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। बलगम हमारे लिए साँस लेने में आसान बनाने के लिए साँस लेने वाली हवा को नम करने में भी मदद करता है। विभिन्न स्थितियों के कारण नाक की झिल्ली में सूजन हो सकती है जैसे संक्रमण, एलर्जी, परेशान गंध और वासोमोटर राइनाइटिस।

नाक बहने का ट्रिगर जिसका संक्रमण, एलर्जी, या से कोई लेना-देना नहीं है  कोई अन्य चिकित्सा स्थिति रो रही है। रोते समय लैक्रिमल ग्रंथियां आंसू पैदा करती हैं। आंसू नलिकाओं के माध्यम से, आंसू नाक में बहते हैं और बलगम के साथ मिल जाते हैं जो नाक के अंदर की रेखा बनाते हैं, स्पष्ट बलगम पैदा करते हैं। जब आंसू रुकते हैं तो बहती नाक भी रुक जाती है.

सर्दी, एलर्जी और बलगम

में वृद्धि बलगम उत्पादन एक तरीका है जिससे हमारा शरीर सर्दी और एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया करता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि बलगम संक्रमण से बचाव और शरीर को सूजन पैदा करने वाली किसी भी चीज से छुटकारा पाने के साधन के रूप में कार्य कर सकता है। जब हमें सर्दी लग जाती है, तो हमारे साइनस और नाक बैक्टीरिया के संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं। 

एक ठंडा वायरस शरीर को मुक्त कर सकता है हिस्टामाइन, एक रसायन जो नाक की झिल्लियों को सूज जाता है और उन्हें बहुत अधिक बलगम पैदा करने का कारण बनता है सामान्य से। गाढ़ा बलगम बैक्टीरिया के लिए नाक के अस्तर पर रहना कठिन बना देता है। बहती नाक भी हमारे शरीर की नाक और साइनस से बैक्टीरिया और अन्य अनावश्यक सामग्री को हटाने का तरीका है।

लास एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण नाक की झिल्ली में सूजन हो सकती है और अत्यधिक बलगम उत्पन्न करता है। वही गैर-एलर्जेनिक जलन के लिए जाता है, जैसे तंबाकू का धुआं, जो नाक या साइनस में प्रवेश करता है। मसालेदार खाना यह नाक की झिल्लियों की अस्थायी सूजन और हानिरहित लेकिन अत्यधिक बलगम उत्पादन का कारण बन सकता है।

वासोमोरल राइनाइटिस 

कुछ लोगों को हर समय नाक बहने लगती है. यदि यह आपका या आपके किसी बच्चे का मामला है, तो आप वासोमोटर राइनाइटिस नामक स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं। वासोमोटर से हमारा तात्पर्य उन नसों से है जो रक्त वाहिकाओं को नियंत्रित करती हैं। राइनाइटिस नाक की झिल्लियों की सूजन है। 

इसलिए, वासोमोटर राइनाइटिस एलर्जी, संक्रमण, चिड़चिड़ी गंध, तनाव या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से ट्रिगर किया जा सकता है. इस प्रकार के राइनाइटिस के कारण नसें नाक की झिल्लियों में रक्त वाहिकाओं को सूजने के लिए संकेत भेजती हैं, जिससे बलगम का उत्पादन बढ़ जाता है।

बलगम का इलाज कैसे करें?

स्नोट से छुटकारा पाने का अर्थ है बहती नाक के मूल कारण का इलाज करना। सर्दी-जुकाम के वायरस को खत्म होने में आमतौर पर कुछ दिन लगते हैं, लेकिन अगर आपकी नाक 10 दिन या उससे अधिक समय तक रहती है, तो डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है, भले ही बलगम गाढ़ा न हो। एलर्जी आमतौर पर एक अस्थायी समस्या होती है, क्योंकि पराग खिलने से कई दिनों तक हवा में एलर्जी रहती है। यदि आप इस तथ्य के बारे में जानते हैं कि आपके स्नोट की उत्पत्ति एक एलर्जी है, तो एक एंटीहिस्टामाइन आपकी नाक को सुखाने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

यदि आप अपनी नाक से अतिरिक्त बलगम को निकालने के लिए टिश्यू का उपयोग करते हैं, धीरे से उड़ना याद रखें. अपनी नाक झटकें सख्ती से आप इस बलगम में से कुछ को अपने साइनस में वापस भेज सकते हैं। यदि आपके साइनस में बैक्टीरिया हैं, तो हो सकता है कि आप अपनी नाक को बहुत जोर से फूंककर अपनी भीड़भाड़ की समस्या को बढ़ा रहे हों।