जब तक वे घर पर बनाये जाते हैं, तब तक ट्रिंकेट भी स्वस्थ हो सकते हैं। क्योंकि औद्योगिक हलवाई की सबसे बड़ी समस्या यही है अतिरिक्त शर्करा और अन्य सामग्री के साथ तैयार किया जाता है वे बच्चों के जीवों के लिए कुछ भी अच्छा नहीं लाते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे नहीं कर सकते कैंडी ले लो समय-समय पर, क्योंकि घर पर तैयार किए गए ट्रिंकेट और भी अधिक स्वादिष्ट हो सकते हैं।
घर पर स्वस्थ व्यवहार करने के लिए, आपको अपने आप को कुछ नए साँचे लाने की आवश्यकता होगी। किसी भी बाजार में आप उन्हें पा सकते हैं, साथ ही विशेष कन्फेक्शनरी स्टोर या बड़े में से किसी में भी सस्ते स्टोर जो ऑनलाइन बेचते हैं। ये सिलिकॉन मोल्ड हैं, जिन्हें आप विभिन्न आकारों में और आमतौर पर काफी सस्ती कीमत में पा सकते हैं।
स्वस्थ मिठाई बनाने की विधि
विभिन्न सामग्रियों से स्वस्थ उपचार किए जा सकते हैं, वे बहुत सरल तरीके से किए जाते हैं और बच्चे भी सहयोग कर सकते हैं। आप प्रत्येक के पसंदीदा स्वादों का उपयोग कर सकते हैं और घर का बना फलों का रस, स्वादयुक्त जिलेटिन, दूध और यहां तक कि होममेड स्मूदी का उपयोग कर सकते हैं। किसी भी मामले में, तैयारी बहुत सरल है लेकिन आपको इन सुझावों को ध्यान में रखना चाहिए:
- मिठाइयों को मीठा करने के लिए: आप सामान्य सफेद चीनी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन कम मात्रा में। यदि आप कुछ अन्य स्वास्थ्यवर्धक स्वीटनर चुनते हैं, तो बेहतर है। परीक्षा शहद या किसी भी प्रकार के सिरप के साथ, उदाहरण के लिए मेपल, एगेव या चावल।
- कुछ मिनट के लिए खड़े रहें: मिश्रण को सांचों में डालने से पहले, इसे थोड़ा गर्म करने के लिए कुछ मिनटों के लिए आराम दें। इस प्रकार, इसे वितरित करना बहुत आसान होगा सांचों द्वारा। यदि आप पेस्ट्री बैग या रसोई की बोतल का उपयोग बेहतर तरीके से करते हैं, क्योंकि मोल्ड बहुत छोटा होगा।
- तटस्थ जिलेटिन: किसी भी व्यंजनों में आपको जिलेटिन का उपयोग करना होगा ताकि चुने हुए मिश्रण जम जाए और इसे मोल्ड से हटाया जा सके। तटस्थ जिलेटिन का उपयोग करें तो जायके मिश्रण नहीं है और किसी भी मामले में, आपको प्रत्येक तैयारी के लिए जिलेटिन के 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी।
ऑरेंज स्वाद चिपचिपा भालू
ऑरेंज एक ऐसा स्वाद है जो कभी भी विफल नहीं होता है, आमतौर पर हर कोई इसे समान रूप से पसंद करता है इसलिए यह सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है। इसके अलावा, इन ट्रिनेट्स में एक अतिरिक्त जोड़ा जाएगा, क्योंकि यह जाने बिना कि वे ले रहे होंगे एक विटामिन सी पूरक। और अगर यह पर्याप्त नहीं था, तो जिलेटिन एक उत्कृष्ट भोजन है जो कोलेजन, प्रोटीन और अमीनो एसिड जैसे पोषक तत्व प्रदान करता है। दूसरे शब्दों में, एक स्वादिष्ट और स्वस्थ घर का बना स्वादिष्ट, पूरे परिवार के लिए एकदम सही।
सामग्री:
- आधा प्याला संतरे का रस प्राकृतिक
- आधा प्याला पानी (नारियल पानी से आपको स्वादिष्ट मिश्रण मिलेगा)
- का एक चम्मच नींबू का रस
- 2 बड़ा स्पून अगेव सिरप (या आपका चुना हुआ स्वीटनर)
- 2 बड़ा स्पून तटस्थ जिलेटिन
तैयारी:
- एक सॉस पैन में हम रस डालते हैं नारंगी, पानी, नींबू की बूंदें और सिरप।
- हम मिश्रण को उबलते बिना गर्म करते हैं और हम हिला रहे हैं ताकि सभी सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित हो जाएं।
- हम जिलेटिन को थोड़ा-थोड़ा करके जोड़ रहे हैं, सरगर्मी को रोकने के बिना ताकि कोई गांठ बाहर न निकले।
- जब सभी सामग्री को भंग कर दिया जाता है और अच्छी तरह से शामिल किया जाता है, तो गर्मी से हटा दें और इसे कुछ मिनटों तक आराम करने दें.
- इस बीच, हम एक ट्रे पर मिठाई के लिए नए नए साँचे रखते हैं, तो हम उन्हें बहुत बेहतर हेरफेर कर सकते हैं।
- सावधानी से हम मिश्रण को सांचों में डालते हैं और इसे कुछ मिनटों के लिए गर्म होने दें।
- Mट्रे को मोल्ड्स के साथ फ्रिज में रख दें और हम जिलेटिन पूरी तरह से जमने तक लगभग 20 या 30 मिनट के लिए छोड़ देते हैं।
- उस समय के बाद, आप कर सकते हैं गमी भालू को अनमोल करें और स्वस्थ उपचार का आनंद लें।
बच्चों के साथ एक मजेदार योजना
बच्चों को खाना बनाना बहुत पसंद है, क्योंकि अलग-अलग खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से अलग-अलग रूप में देखना उनके लिए काफी संवेदी अनुभव है। अगर यह कुछ स्वादिष्ट और बच्चों और वयस्कों द्वारा मांग की जाने वाली चीजों के बारे में है, जैसे कि ट्रिंकेट, तो छोटों को खुशी होगी। इसके अलावा, आप कर सकते हैं एक मनोरंजक, मजेदार और शैक्षिक गतिविधि का आनंद लें, क्योंकि बच्चे बहुत सारे महत्वपूर्ण सबक सीखेंगे।