Ako slijedite naše Tjedan po tjedan trudnoćeMožda ste primijetili da smo se odmarali nekoliko tjedana, što je stvar praznika; Ali sada se vraćamo ritmu s velikim entuzijazmom, jer smo došli do 18. tjedna i moglo bi se reći da smo gotovo na polovici gestacije. Iznenađujuće je (i to nije prvi put da to govorimo) da unatoč svojoj maloj veličini, fetus je već jako razvijen, a njegovo je tijelo sposobno za mnogo različitih funkcija.
Vidite, to je samo oko 14 centimetara, a težak je 150 grama, zamislite što još mora narasti do trenutka isporuke! iako se hrskavica pretvara u kost, a unutarnje je uho već povezano s mozgom kroz živčane završetke, pa vjerojatno, dok se bavite svakodnevnim aktivnostima, čak i dok spavate, možete slušati svoje srce i njegovo; čak je moguće da u nekom trenutku primijetiti neki zvuk izvana. A sada nastavljamo s drugim promjenama na vašoj bebi i na vašem tijelu.
18. tjedan trudnoće: sazrijevanje neurona i promjene na licu
Beba još uvijek vrlo mala, ali i vrlo jaka koja puno spava, a također se kreće okolo i okolo i udara nogama: količina amnionske tekućine velika je u odnosu na veličinu bebe, a to mu daje puno slobode kretanja. Iznenađujuće su geste lica poput zijevanja ili grimase, koje vas još više žele (ako je moguće) upoznati bebu. Preostalo je još vremena, pa iskoristite trenutak da malo upoznate sebe i povežete se s bićem koje nosite u sebi.
Srce u plodu od 18 tjedana.
Buduće majke općenito zabrinjavaju, a to je povezano sa svim vrstama urođenih anomalija, iako bolesti srca generiraju znatnu zabrinutost. Najsigurnije je da srce vašeg djeteta nema malformacije i da savršeno radi, uskoro će vježbati novi pomoću kojeg ćete provjeriti je li to slučaj (bit će to otprilike u 20. tjednu).
Sada ćemo vam, kao zanimljivost, reći kako ovaj organ koji filtrira i istodobno pumpa krv utječe na kontrolu rada dišnog sustava. Kao što možda već znate, pluća tek nakon rođenja dišu pružajući kisik novopridošlom; prethodno se kisik (poput ostalih hranjivih sastojaka) dostavlja fetusu kroz posteljicu i pupkovinu. Zašto se to događa? Ispada da desni atrij srca šalje krv lijevo, zaobilazeći pluća, koristeći za to mali organ većini nepoznat.
Zove se foramen ovale, a zatvara se rođenjem. Kažem vam da su u sljedećem dijagnostičkom snimanju kamere i ventili malog srca već cijenjeni. Također možete vidjeti okoštavanja koja nastavljaju rasti i oblikuju koštani sustav, dok se hrskavica također razvija.
12. tjedan trudnoće: mama bi trebala usvojiti zdrav stil života
Vaše je stanje u trudnoći sve očitije, a također ćete se osjećati sve teže i teže, istovremeno da se morate truditi održavati ravnotežu prilikom promjene držanja ili kretanja iz sjedećeg položaja. a drukčije ne može biti jer je maternica napuhana i sigurno će doseći gotovo razinu pupka. Tada je normalno da komprimira mjehur, što će vas prisiliti da tijekom noćnog odmora nekoliko puta ustanete i odete u kupaonicu.; a tijekom dana trebali biste i češće mokriti.
Ako je to vaša prva trudnoća, reći će vam da možete patiti od zatvora, i to je tako, ali ne brinite previše jer je to lako spriječiti. Uzrok je isti koji uzrokuje česte posjete kupaonici: maternica također komprimira rektum. Pomozite svom tijelu pijući puno vode, i jesti hranu s vlaknima (povrće, voće, mahunarke, cjelovite žitarice / kruh, ...), u okviru uravnotežene prehrane hranjivim tvarima.
Savjetujemo vam da uspostavite rutinu njege i održavate je jer s vremenom možete primijetiti da vam je teško održavati pažnju i koncentraciju, tako da male zdravstvene geste pretvarate u navike, možete ih nastaviti gotovo bez truda. Uz zdravu prehranu koju smo spomenuli u prethodnom odlomku, blaga do umjerena tjelesna vježba zapravo je prikladna; Pronađite tjelesnu aktivnost koju volite i zadovoljite (istezanje, hodanje, plivanje itd.) I rezervirajte najmanje 30 minuta dnevno za to. Ako imate drugu djecu, možete ih uključiti čak i ako morate prilagoditi ritam. Blagodati neće biti samo fizičke, već i psihološke i emocionalne.
I sada da, završavamo ovaj 18. tjedan trudnoće i za 7 dana vratit ćemo se sljedećim, ovaj put bez prekida. Želimo prije svega da ovu fazu svog života živite intenzivno i da iskoristite čudo trudnoće kako biste se jako brinuli o sebi.