Znamo da trudnoća ima kontinuitet gestacije do 42 tjedna a da je dolaskom do 40. tjedna očito da se želja da beba stigne pretvori u nestrpljenje. Buduće mame koje dosegnu ovo razdoblje trudnoće već su jako teške i samo čekaju da im dijete bude u naručju. Zato neka majka dolazi na pitanje što možete učiniti da vam se dijete rodi što je prije moguće i u dobrom zdravlju.
Najbolje je pustiti priroda ide svojim tokomNo, postoji neka vrsta tehnike koja se može upotrijebiti da se proces učini znatno podnošljivijim. Postoje terapije opuštanja i neke neinvazivne i prirodne metode koje se mogu implantirati bez štete za majku i dijete.
Postoji li doista neka vrsta stimulacije da se moje dijete rodi ranije?
Trudnoća se razvija sa svim vrstama stimulacije i osjetila koje razaznaju tijekom gestacije. Također možemo koristiti mnoge od ovih resursa kako bi beba postigla svoj najveći sjaj neposredno prije rođenja. Govorimo o jednoj bebi, ali već znamo da trudnoća može biti višestruka. Dakle, ista metoda može djelovati na nekoliko beba.
Postoji više metoda koje služe kao stimulacija tako da beba se rađa s boljim sposobnostima, čak možemo i održavati osobni kontakt sa zvukovima i riječima prije nego što se rođenje dogodi. Druge vrste tehnika poslužit će kao stimulacija, no ovaj će put poslužiti za rođenje djeteta unaprijed i s garancijom, bit će izazvano prirodnim savjetima koji bi se mogli pokazati učinkovitima.
Savjeti da se dijete brže rodi
Vjerojatno ste čuli za prednosti hodanja, a istina je da je to nepogrešiva, prirodna i zdrava metoda. Osim toga, učinkovito je unaprijediti porođaj jer je tehnika kretanja i disanja mnogo snažnija od sjedilačkog načina života.
Vježba pomaže stvaranju oksitocina, prirodni hormon koji će vam pomoći da se opustite i savršeno smjestite svoju bebu u rodni kanal. Pokret zdjelice lakše će ga spustiti s početkom vrata maternice biti izbrisan. Preporučuje se hodati do dva sata dnevno, No nemojte pretjerivati kako biste izbjegli iscrpljenost ili neku vrstu ozljede.
Radite vježbe opuštanja ili pronaći načine za opuštanje. Meditacija To je učinkovit i vrlo opuštajući način za pronalaženje načina za smirenje tijela i uma. Svrha nije stvaranje adrenalina u tijelu, koje će biti odgovorno za stvaranje stresa i sprječavanje tijela da se pripremi i spriječi kontrakcije. Potražite načine kako slijedite terapije opuštanja: hranite se zdravo, s vremena na vrijeme se okupajte u toploj i opuštajućoj kupki, popijte bogatu infuziju, slušajte opuštajuću glazbu ...
Redovnije se seksati, ali s poštovanjem. To može biti način za olakšavanje porođaja jer stimuliramo vrat maternice, pomažući joj da se proširi. Uz ovu vrstu vježbe ponovno podižemo razinu oksitocina a čovjekova vlastita sjemena tekućina pomoći će stvoriti početak kontrakcija.
Govorilo se o konzumaciji određene namirnice koje mogu uzrokovati trudove. Čokolada je jedan od stimulansa koji pomažu bebi da se kreće radi ultrazvučnog pregleda. Na isti način može se koristiti i kao uzbudljivo dijete mogu izazvati pokrete početka poroda. Druga hrana, ali još nije znanstveno dokazana, može biti začinsko bilje poput bosiljka i origana, ananasa i đumbira.
Druge korisne metode su posebne vježbe koje se daju u nekim centrima i posebne za već uznapredovale trudnoće. Radi se o vježbe s loptom gdje će majka vježbati leđa i naginjanje zdjelice. Drugi sustav koji djeluje na neke žene je stimulacija vaših bradavica. Ova je metoda učinkovita jer se oksitocin još uvijek stvara zahvaljujući njegovim milovanjima i malim prstohvatima.
Ovo su neke od metoda koje se najčešće koriste kada je datum blizu moguće isporuke. Koristit će se učinkovito i prirodno, budući da uopće nisu invazivni. Oni će pomoći formalnom i prirodnom načinu da olakšaju i proizvedu više oksitocina. Da biste saznali više o trenucima oko isporuke, možete pročitati "kako razlikovati da je isporuka blizu" o "kako su kontrakcije trudova".