Od navršenih 6 mjeseci uvođenje hrane u bebinu prehranu stiže generalno. Dotad, prehrana mu se temelji isključivo na mlijekubilo majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Uz dohranu, vrijeme je da bebi ponudite krutu hranu. To se mora učiniti s vrlo označenim smjernicama, kako bi se provjerilo kako beba asimilira unos hrane.
Pedijatar će biti taj koji će vam ponuditi smjernice za uvođenje hrane, iako danas postoje neke razlike u onome što se radilo u prošlosti. U onome što se prije jelo uvijek davalo pire, u kaši ili pireu, danas postoji ono što je poznato kao Baby Led Weaning. što nije ništa više od mogućnost da beba uzima hranu u svom prirodnom obliku, iako uz određene smjernice i ograničenja.
Dopunsko hranjenje
Neovisno o tome hoćete li odabrati usitnjeno ili opciju beba je vodila odvikavanje za vašu bebu, hrana je ista na početku. Uvijek je preporučljivo svaku hranu nuditi zasebno, jednu po jednu i ostaviti nekoliko dana između prije nego što počnete s drugom hranom. Razlozi su vrlo jednostavni, s jedne strane, morate promatrati kako beba asimilira hranu, ako imate bilo kakvu reakciju da biste znali podnosite li je adekvatno.
S druge strane, potrebno je pustiti bebu da se navikne na okus hrane. Imajte na umu da je mlijeko toplo, lako se pije i u biti jedino što beba trenutno zna. Stoga nije neuobičajeno da se hrana na prvu ne čini jako privlačnom. Pusti me da malo okusim, u različito vrijeme, možete ih čak i pomiješati s mlijekom. Ako to ne želi, možete ga ostaviti na nekoliko dana i pokušati ponovno kasnije da vidite kako će reagirati.
Što se tiče namirnica koje su dopuštene na početku upoznavanja s hranom, uobičajeno je početi s lako probavljivim voćem i povrćem. Liječnici često preporučuju voće kao što su naranče, banane ili kruške, jer lako se asimiliraju čak i uzimajući u obzir nezrelost probavnog sustava bebe. Povrće je u tom smislu svestranije i možete birati između više opcija, odmah ćemo vam reći koje je povrće najbolje za bebu od 6 mjeseci.
Povrće za bebu od 6 mjeseci
Za početak uvođenja povrća u prehranu 6-mjesečne bebe, možete početi s onim slatkim i lakše probavljivim. Najčešći je za početak krumpir, mrkva, bundeva, slatki krumpir, mahune ili tikvice. Sve su to povrće s vrlo korisnim hranjivim tvarima za zdravlje bebe i lako se probavljaju.
Malo je vjerojatno da će ovo povrće izazvati bilo kakvu reakciju i zato su prva opcija na početku dohrane. Što se tiče načina davanja povrća bebi, možete ga pokušati dati pasirano. Samo moraš prokuhajte povrće s vodom i kap uljaNe smijete dodavati sol ili bilo koji drugi začin. Povrće zgnječite i žličicom dajte bebi, da se navikne na pribor za jelo.
Ako želite da hrana za mališana bude osjetilni doživljaj, probajte cjelovitu hranu. Ne radi se o ograničavanju njihovog načina prehrane, možete isprobati obje opcije. Riječ je o tome da pustite bebu da eksperimentira s hranom, otkrije je na prirodan način, da je može sisati, dodirivati i kušati na svoj način. Tako je hrana bebi privlačnija i zabavnija.
Komplementarno hranjenje označava prijelaz bitno u životu bebe. Budući da, iako će im mlijeko i dalje biti glavna hrana, to je put onoga što će biti njihova prirodna prehrana u budućnosti. Uz strpljenje i ljubav, i beba i vi ćete uživati u još jednom koraku u evoluciji mališana.