Poznavanje menstrualnog ciklusa: folikularno sazrijevanje

Žene ne govore o menstruaciji, osim da komentiraju boli li me više ili manje, traje li 3 ili 5 dana ili o obilju naših krvarenja; Osim toga, ovisno o dobi, razmijenit ćemo informacije o metodama koje koristimo za upijanje (oblozi, tamponi, prirodne spužve) ili zadržavanje (menstrualna čašica) krvarenja, tema - usput - zanimljiva sama po sebi, koja zaslužuje da se proširi. Ali menstruacija je dio ciklusa, to u prosjeku traje oko 28 dana, a također je dio našeg ženskog stanjaZašto to svesti na tako trivijalna pitanja kao što je bol?

Danas ću vam početi govoriti o menstrualnom ciklusu, brinući se o prvoj fazi. U stvarnosti, prema izvorima informacija, nije točno sastavljen od dvije faze, već ih, pak, čine druge; Pokušat ću biti što eksplicitniji i konkretniji, tako da informacije budu jasne. Razlog zbog kojeg želim razgovarati s vama o ovoj temi je taj menstrualni ciklus ima svrhu s gledišta reprodukcije (i ovo je začeće djeteta), ali također intervenira u tome kako se osjećamo. Uz to, iako su i dalje prihvaćeni stereotipi poput onog koji menstruaciju označava kao 'kaznu prirode', možemo je doživljavati kao dar koji nam omogućuje poznavanje funkcioniranja našeg tijela.

Kao što sam rekao, ciklus obično traje 28 dana, ali također je prihvaćeno da traje između 21 i 35, a da to nije anomalozno. Počinje prvog dana menstruacije, tijekom koje tijelo se oslobađa sluznice maternice ili endometrija, a krv izlazi kroz mali otvor na vratu maternice, a zatim prolazi kroz rodnicu. Vrijedno je spomenuti da su dvije ili tri godine nakon menarhe (prvo pravilo), ciklusi su obično nepravilni; kakvi su nakon 40/45 godina, hasta que la mujer ‘entra’ en la menopausia. En Más Medicina, nos hablan de cómo son los ciclos tras el embarazo y parto, nosotros también os contaremos más adelante.

Faza folikularnog sazrijevanja: odabir jajne stanice

Prije svega, recite vam da je sve produkt djelovanja niza hormona, ako nastavite čitati, razumjet ćete. Prvi pomažu maternici da izbaci endometrij, uzrokujući kontrakcije koje uzrokuju bol ili nelagodu. Prvih dana stimulator folikula (FSH) koji luči hipofiza potiče jajnike da 'proizvode' jajašca: u svakom folikulu nalazi se nezrelo jaje, a neki od njih potiču se na stvaranje estrogena čija razina raste s rastom folikula. Je li trenutak kada dominirajući folikul uzrokuje sazrijevanje vaše jajne stanice (Postoje slučajevi u kojima više od jednog folikula izuzetno sazrijeva i ako dođe do njegove oplodnje dolazi do višeplodne trudnoće). To je faza sazrijevanja folikula.

U to se vrijeme dominantni folikul sa svojom ovulom približava površini jajnika, a kasnije, s naprednim razvojem, zauzima polovicu, odnosno tada ga nazivamo 'de Graaf' ili preovulator. Potpunim sazrijevanjem jajna stanica / jajna stanica oslobađa se iz oocite i započinje putovanje kroz jajovod, zatim započinje lutealna faza s kojom ćemo se pozabaviti sutra.

Uobičajeno je misliti da ovuliramo oko 14. dana, ali svaka žena ima drugačiji menstrualni ciklus, zato je i varijabilna. Tijekom ovulacije možete osjetiti pucajuće bolove, iako to nije uvijek slučaj, čak ni u svim ciklusima iste osobe. Po mom mišljenju, iako nam teorija govori da mnoge žene ne znaju više od kalendara kada ovuliraju, ako budemo znali 'slušati' tijelo, otkrit ćemo što se događa. Na primjer, estrogeni pomažu endometriju da bude obložen hranjivim tvarima, a to nećete primijetiti, ali "Čini li vam se sluz iz vrata maternice koja danas izlazi iz rodnice?", povoljna je za spermu (kao što sam spomenula, sve ima svoj razlog), obično je u redu i prozirne ili mutne bijele boje.

Za kraj, podsjećam vas da se ova prva faza menstrualnog ciklusa naziva folikularnim sazrijevanjem i uključuje menstrualnu (trajat će između 3 i 7 dana. Trajanje faze je oko 14 dana, odnosno dok jajna stanica ne napusti jajnik koji ga je sklopio, i napraviti put za sljedeći. To je fascinantan proces, i mislim da je važno da to upoznamo.

Slika - SavjetiTimesAdmin