Trudnoća je i fizički i psihički izazovna za žene. Što se tiče mentalnog izazova, morate se nositi s hormonalnom promjenom, s logičnim strahovima zbog promjene u životu koja će uskoro doći i normalnim sumnjama koje svatko može osjetiti suočen s neizvjesnošću majčinstva ili očinstva. Ti se problemi obično prirodno rješavaju nakon što se dijete rodi.
Što se tiče fizičkih promjena, oporavak je puno sporiji i u nekim slučajevima može dovesti do nekih većih poremećaja. Jedan od tih problema je prolaps maternice, glavni poremećaj koji može zahvatiti više organa. Iz ovog i mnogih drugih razloga vrlo je važno brinuti se o svom tijelu tijekom trudnoće, kao i u drugim razdobljima hormonalnih promjena.
Što je prolaps maternice
Prolaps, je poremećaj uzrokovan problemom u sigurnosnom sustavu organi, poput mišića, vlakana i ligamenata. Kad ovaj sustav otkaže, organi se suspenduju umjesto da se drže u ispravnom položaju. To može dovesti do toga da organi rade prema dolje dok ne izađu iz tijela kroz rodnicu.
Organi koji su zahvaćeni u ovom slučaju su maternica, mokraćni mjehur, uretra ili rektum. Ti se organi progresivno spuštaju a da pogođena osoba to ne može shvatiti, dok se to događa iznutra.
Uzroci prolapsa maternice
Ovaj problem može biti uzrokovanih različitim razlozima, kao što su:
- Zbog hormonalne promjene, poput trudnoće ili menopauze.
- trudnoća, dno zdjelice tijekom trudnoće mora imati veliku težinu, a to može oslabiti tkiva u tom području.
- El evišeplodna trudnoćaAko je sama trudnoća već faktor rizika, ona je još veća u slučaju višeplodne trudnoće, jer će dno zdjelice biti izloženo mnogo većem pritisku.
- Vrlo velika beba, ako beba naraste prevelika tijekom razdoblja trudnoće, vršit će veći pritisak na vaše dno zdjelice.
- RadTijekom poroda, žensko tijelo je podvrgnuto nizu stresova koji mogu utjecati na stabilnost dna zdjelice.
Uz spomenute uzroke, postoje svi oni povezani s trudnoćom i hormonalnim promjenama u žena ostali faktori rizika.
- El zatvor kroničan
- The sportovi s velikim utjecajem
- Kronični kašalj
- Podizanje predmeta sa puno težine Neprekidno
Koji su simptomi prolapsa maternice
U mnogim je slučajevima ženama vrlo teško shvatiti da se nešto događa. Simptomi koji se mogu povezati s prolapsom, lako se mogu zamijeniti s drugim problemima, što može vrlo otežati dijagnozu i dodatno pogoršati situaciju. Ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma, svakako posjetite svog liječnika ili ginekologa što je prije moguće.
U slučaju da poremećaj dosegne najozbiljniju fazu, rješenje bi uvijek bilo kirurškom intervencijom. Najčešći znakovi povezani s prolapsom u trudnoći ili nakon poroda su:
- Problemi urinarna inkontinencija
- Senzacija za pritisak u rodnicinakon poroda. Ta se nelagoda obično javlja nakon što ste se bavili nekom tjelesnom aktivnošću ili noću, nakon što ste tijekom dana radili različite aktivnosti
- Bol u intimnom području prilikom spolnog odnosa. Organi neće biti na mjestu ako se dogodi prolaps, pa u vrijeme spolnog odnosa žena može doživjeti nelagodu tijekom prodiranja.
- U najtežoj fazi prolapsa, djelomični ili ukupni izlaz od organa kroz rodnicu.
Preventivne metode
Izbjegavanje ovog poremećaja moguće je slijedeći neke preventivne savjete, vrlo je važno da izvodite vježbe za dno zdjelice. Ali to nije ekskluzivno pitanje žena u postporođaju, sve bi žene trebale izvoditi ovu vrstu vježbi vodite računa o svojoj anatomiji tijekom cijelog svog života. Osim toga, možete slijediti ove savjete kako biste spriječili ove vrste poremećaja:
- Vodite računa o prehrani i izvodite tjelesna aktivnost svakodnevno, vrlo je važno izbjegavajte prekomjernu težinu
- Prije izvođenja vježbe visokog udara poput trčanja, crossfita ili dizanja utega, posavjetujte se sa svojim ginekologom kako biste provjerili je li sve točno
- Izbjegavajte zatvor, u prehranu uključite hranu bogatu vlaknima kako biste izbjegli ovu kroničnu situaciju