Elérkezett a nyár, és máris észrevehetőek a meleg és a magas hőmérsékleti napok. A lehűlés és a kiszáradás hatásainak elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszon a nap folyamán. A víz a fő ital, de nem csak így hűlhet le. Egy finom gyümölcs slush egy forró napon, a nyár legjobb szövetségesévé válhat.
A házi gyümölcsös slusszok előnye, hogy megteheti készítse elő őket nagyon egyszerűen a gyümölcsökkel, amelyeket mindegyik jobban szeret. Egészségesek, frissítőek és finomak, valamint tökéletes módja annak vegye be az összes gyümölcsadagot ajánlott a nyári hónapokban naponta. Ne hagyja ki ezeket a házi gyümölcsös slussz recepteket, a gyerekek imádni fogják őket.
Gyümölcsös slusszok
A slusszok jéggel készülnek, így szüksége lesz egy turmixgépre vagy konyhai robotgépre, amely képes működni ezzel az összetevővel. Ami a cukrot illeti, a receptek tartalmazzák az egyes gyümölcsök ajánlott mennyiségét, de mindig opcióként. Nem szükséges cukrot vagy bármilyen más édesítőszert adni, ha nem akarja, a gyümölcsök már önmagukban is édesek, és így sokkal egészségesebb lehetőségük lesz.
Dinnye granita
Összetevők az 4 emberek számára:
- kantalup dinnye, kb. másfél kiló
- a levét citrom
- jég
- 4 evőkanál cukor (Nem kötelező)
Preparación:
- Nagyon tisztítsa meg a dinnyét, hogy eltávolítsa az összes magot és a héjat, távolítsa el a bőrön lévő legnehezebb területet hogy a granita ne keseredjen el. Ízlés szerint adjuk hozzá a cukrot, a citromlevet és a jeget, és keverjük össze.
Citromos latyak
Összetevők 4 fő számára:
- 4 citrom nagy
- 1/2 liter víz
- 300 gr cukor
- kockák jég
Preparación:
- Először a citromot kell kinyomnia, hogy gyümölcslét kapjon, leszűrjük, hogy eltávolítsuk a magokat és a citromdarabokat. A turmixpohárban keverje össze a citromlevet, a cukrot, a vizet és néhány jégkockát. Addig turmixoljuk, amíg sima latyakot nem kapunk. Ha szeretné, először lereszelheti a citromokat, és az utolsó pillanatban hozzáadhatja a latyakhoz egy finom tapintás érdekében.
A görögdinnye megfagyott
Összetevők 4 fő számára:
- 1 kiló görögdinnye körülbelül
- jég
- 50 gr cukor (Nem kötelező)
Preparación:
- Megtisztítjuk a görögdinnyét a magokból, és felaprítjuk. Betesszük a turmixgépes poharat a cukorral és a jéggel, és beindítjuk a konyhai robotot. Néhány perc múlva elkészül egy frissítő és finom latyak.
Nektarin granita
Összetevők 4 fő számára:
- 8 nektarin (vagy őszibarack)
- 2 joghurttermészetes, édesített íz görög típusú
- kockák jég
Preparación:
- Jól megtisztítjuk a gyümölcsöt, eltávolítjuk a bőrt és a csontot, felaprítjuk és beletesszük a turmixgépes poharat. Adjuk hozzá a két joghurtot és jégkockát, lehetőleg apróra vágva, körülbelül 300 gramm elegendő lesz. Elkezdjük a turmixgépet, és addig keverjük, amíg krémes latyakot nem kapunk.
Ananász latyak
Összetevők 4 fő számára:
- 1 ananász természetes
- 200 ml kókuszdió víz
- kockák jég
Preparación:
- Jól megtisztítjuk a természetes ananászt, hogy eltávolítsuk az összes bőrt és a középső területet, a szívet, ami a legnehezebb. Vágjuk fel és tegyük a turmixgép pohárába. Adja hozzá a kókuszvizet és néhány jégkockát és beindítjuk a turmixgépet. Amikor enyhe, latyakos állagot kapunk, elkészül a frissítő italunk.
Egy kis szeszes ital az idősebbek számára
A slusszok tökéletesek arra, hogy megosszák a családdal, és élvezzék a gyerekekkel egy frissítő és szórakoztató italt. De az is fontos, hogy élvezd a pároddal töltött időt, amikor a gyerekek már ágyban vannak, és szabadidőd van a felnőttekkel. Ahhoz, hogy ízletes slushit fűszerezzen, csak muszáj adj hozzá egy csepp rumot, és édes és finom, kizárólag felnőtteknek szánt italt kapsz. Finom öröm mérsékelten élvezni különleges alkalmakkor, mert a párnak szüksége van ezekre a kikapcsolódási pillanatokra is.