A terhesség az egyik legkülönlegesebb szakasz, amelyet egy nő megélhet, de ez nem jelenti azt, hogy terhesnek lenni mindig csodálatos és hogy minden nő ugyanúgy él. Minden test annyira más, minden nő annyira más, hogy lehetetlen lenne általánosítani, ha terhes nőkről beszélünk. Ami egyértelmű és megosztani való, hogy a terhesség alatt vigyázzon magára és kényeztesse magát, amennyire csak lehetséges.
Különösen, ha új jövevény vagy, mivel amikor otthon vannak gyermekeid, a terhességet teljesen más módon élik meg. Az új leendő anyák normális félelemmel élnek az ismeretlentől, a bizonytalanságtól, a szorongástól és a rohanástól, mert az idő gyorsan telik, és hamarosan találkoznak babájukkal. Mindezért, sok nő elfelejtette igazán élvezni a terhességet, és ez az egyedülálló és megismételhetetlen időszak kilégzésként telik el, anélkül, hogy észrevennénk.
Felkészülés a baba érkezésére
Valami, amit általában minden terhes nő megoszt, az a baba érkezésének előkészítése. A legtöbb nő időt tölt a csecsemő szobájának rendbetételével, a nadrág előkészítésével, valamint a padló rendezésével és tisztításával, hogy minden tökéletes legyen. És bár ez mind a terhesség folyamatának része, és része a babád várakozásának, nem szabad elfelejtened néhány dolgot magadért tenni.
Az étrend gondozása és a rendszeres testmozgás mellett időt kell szentelnie magának. Amint megérkezik a baba, szokásai és szokásai teljesen megváltoznak, ezért élveznie kell mindent, ami tetszik most, amikor még van ideje.
Ha terhes vagy, ne felejtsd el csináld ezeket a dolgokat:
Szánj egy egész napot neked és csak neked
Aki egyet mond, azt mondja havonta egy vagy annyi, amennyit csak akar. Felejtsd el a ház takarítását és a napi kötelezettségeket, és élvezd az egész napot magadnak. Menj vásárolni, egyél a kedvenc éttermedben, csináld a körmödet egy szalonban vagy menj moziba, ha van kedved hozzá.
Töltsön el egy napot semmivel
Semmi, csak olvasni, pihenni, sorozatokat vagy filmeket nézni, horgolt vagy bármilyen kedvenc hobbid. Felejtsd el a takarítást és a házimunkát, ill élvezze az egész napot, hogy ne tegyen semmit otthon. A pihenés mellett rájössz, hogy semmi sem történik, ha nincs minden tökéletes, ami fontos, mert nagyon hamar ez valóság lesz.
Menj ki a barátaiddal
És ha van rá lehetőségetek, szervezzetek lányok hétvégéjét. Amikor jön a baba, hosszú időbe telik, amíg újra szabadidőd lesz Önnek és barátainak. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy vacsorázzon barátaival, moziba menjen vagy táncoljon és jól érezze magát.
Aludj mindent, amit csak tudsz
Lehet, hogy ezt sokszor hallotta, és több mint valószínű, hogy azt hitte, hogy ez túlzás. Nos, még akkor sem, ha nagy szerencséd van egy álmos babához, az alvásod és a pihenésed soha többé nem lesz ugyanaz, legalábbis hosszú ideig. Aludj mindent, amit csak akarsz, lustálkodjon az ágyban, és ébresztőóra nélkül éljen, hamarosan hiányozni fog.
Élvezze az időt a partnerével
A pár kapcsolata általában megváltozik, amint a gyerekek megérkeznek, és fontos, hogy ne felejtsd el gondoskodni az életed ezen részéről. Készítsen egy különleges vacsorát, és lepje meg partnerét egy éjszakai sorozattal, éljen az alkalommal, hogy élvezze az intimitás pillanatait hogy hamarosan háttérbe kerül.
Élvezze a magányából a lehető legtöbbet
Amikor kisbabád megszületik, a magányod sokáig megszűnik. Bár szeretsz a babáddal lenni és egész nap ragaszkodni hozzád, az igazság az, hogy hamarosan kezdi hiányozni a magányt és azt, hogy bármit megtehessen, amit csak akar bármikor. Használja ki most az előnyét, és élvezze az egyedül töltött időt, olvasni egy könyvet, menjen sétálni, vagy csak szánjon minden nap időt arra, hogy csendes és egyedül legyen magával.