A depresszió súlyos egészségügyi állapot, amely negatívan befolyásolhatja a gyermek azon képességét, hogy kapcsolatba lépjen barátaival és családjával, élvezze a szokásos napi tevékenységeket, iskolába járjon és koncentráljon. Röviden, élvezze a gyermekkort. A jó diagnózis és a kezelési terv jó kezdet. De a depresszió leküzdése időbe telik, és előfordulhatnak visszaesések a folyamatban. A depressziós gyermekek megsegítése érdekében segít, ha tudjuk, mire számíthatunk a folyamat során, és mikor kell további segítséget kérni.
Szülőként fel kell készülnie minden kisebb vagy nagyobb problémára. Ez magában foglalja a gyermekek mentális egészségének gondozását. Ha a gyermek hozzáállása megváltozik, fontos, hogy lépjünk előre, hogy helyesen és pozitívan kezeljük a helyzetet. Gyermekkorban és serdülőkorban súlyos depressziós epizódok jelentkezhetnek, ezért figyelni kell a jelekre. Ha gyanítja, hogy fia vagy lánya depresszióban szenved, íme néhány lépés, amelyet meg lehet tenni.
Ismerje meg a depresszió tüneteit
A felnőttek esetében a súlyos depressziós epizód meghatározó jellemzője két hét alatt szinte minden nap depressziós hangulatot tartalmaz. De gyerekek, a legtöbbet az ingerültség tapasztalják. Vannak azonban más tünetek, ill depresszió jelei Mire kell figyelni:
- Ingerlékenység, szomorúság, visszahúzódás vagy unalom legtöbbször
- Nem élvezi a napi tevékenységeket
- Túl sokat vagy túl keveset alszik
- Súlygyarapodás vagy fogyás
- Reménytelennek vagy tehetetlennek érzi magát
- Nehézség koncentrálni vagy döntéseket hozni
- fáradtság
- Halál vagy öngyilkosság gondolatai
Hogyan kell kezelni a depressziót, hogy segítsen gyermekeinek
A depresszió kezelése hosszú lehet És néha kísérlettel és hibával jár. Nincs két egyforma gyermek, és fontos, hogy türelmes legyen az eljárással annak érdekében, hogy gyermeke biztonságban érezze magát. Látni fogjuk a megközelítés módját depresszió.
Oktatás a depressziós gyermekek megsegítésére
Az első és legfontosabb lépés a gyermekek nevelése a depresszióról. Ez segíthet gyermekeinek jobban megérteni a lehetséges okokat., akár genetika, környezeti tényezők, megfélemlítés, stressz, stb. Ez is segít nekik megérteni az agy kémiáját, és csökkenteni az önvádat az ilyen érzés miatt, mivel depressziósnak érzik magukat az alacsony szerotoninszint miatt.
Oktatás, és megérteni, hogy a depresszió leküzdhető betegség, normalizálja, amit a gyerekei élnek át. Ez a szabványosítás kevésbé vonakodik attól, hogy szakmai segítséget kérjenek a probléma megoldásához.
Pszichoterápia a depressziós gyermekek megsegítésére
A depresszióval küzdő gyermekek számára a mentálhigiénés szakember lehetősége van. Különféle pszichológiai terápiák léteznek és ami az egyiknek beválik, nem biztos, hogy a másiknak. Gyermekkori depresszió esetén a játékterápia a legkézenfekvőbb megoldás. Ezzel szemben az idősebb gyermekek és serdülők esetében a kognitív viselkedésterápia hatékonyabb lehet.
Időbe telhet, amíg megtaláljuk a legjobb egyezést a beteg és a terapeuta között. Ha kétségei vannak, ne habozzon, hívja fel és kérdezze meg a terapeutát. Jobban ismered gyermekeidet, és közötti összehangolt munkát a pszichológus és te nélkülözhetetlen.
A pszichoterápiát kiegészítő gyógyszerek
Közepes és súlyos esetekben gyógyszeres kezelésre lehet szükség. Általában jobban működnek terápiával kombinálva. Ezenkívül a gyógyszeres kezelés azt jelzi, hogy a probléma súlyos, ezért szokásos, hogy ezt a gyógyszert szorosan felügyeli az azt felíró orvos.
Fontos tudni azt is, hogy az orvos felügyelete miatt a gyógyszer a beteg állapotától függően változik. Vagyis a gyógyszert teljesen személyre szabják, és a beteg állapotához igazítják. Ha javul, az adagokat csökkenteni kell, és ha valamikor rosszabbodik, akkor a szükséges mennyiséget növelni kell.
A kórházi kezelés végső megoldásként
A kórházi kezelés az a legjobb megoldás a depresszió legsúlyosabb eseteire, beleértve azokat is, akiknek visszatérő gondolatai vannak az öngyilkosságról vagy sikertelen öngyilkossági kísérletekről. Ezeket a súlyos depressziós eseteket folyamatosan figyelni kell egy biztonságos helyen, ahol nem árthatnak maguknak. Ezenkívül a kórházban gondoskodnak a szükséges gyógyszerek megfelelő bevételéről.
A kórházakban pszichológiai terápiát is kínálnak a mentális egészségügyi betegeknek. Ezért, a kórházban a betegek minden lehetséges kezelést megkapnak a javulás felgyorsítása érdekében és hogy mielőbb hazatérhessenek. Állandó terápiával, gyógyszeres kezeléssel és orvos felügyelettel a kórház a legbiztonságosabb környezet az öngyilkossági hajlamú depressziós betegek számára.
Stratégiák a depressziós gyermekek otthoni megsegítésére
Még a gyógyszerekkel sem lehet gyorsan orvosolni a depressziót. A betegség leküzdésének folyamata hosszú és bonyolult lehet, nemcsak a beteg, hanem a hozzá legközelebb állók számára is. Így, az otthoni családsegítés elengedhetetlen ahhoz, hogy legyőzzük a depressziót. Lássunk néhány tippet alkalmazni kell a mindennapi otthoni életre:
- Ösztönözze a napi testmozgást. Nem szükséges edzőterembe vagy sportba íratni, ha nem akarja, elegendő egy séta a családja társaságában. A séta nagyon hasznos gyakorlat az elme számára, és sokkal jobb társaságban.
- Figyelje a gyógyszereket otthon. Különösen akkor, ha gyermekei elviszik őket, fontos, hogy ne hagyják rájuk ezt a nagy felelősséget. Azáltal, hogy ellenőrzi, hogy helyesen szedik -e a gyógyszereiket, nem csak segít nekik abban, hogy ne hagyják ki az adagokat, hanem nyugodtabbak vagy nyugodtabbak lesznek, tudva, hogy jól csinálják.
- Ösztönözze a kommunikációt. A terapeuta segít abban, hogy gyermeke megnyíljon és verbalizálja érzéseit. A szülők otthoni feladata az lesz, hogy meghallgassanak téged, és megadják a szükséges támogatást, amikor gyermeked beszélni akar arról, hogy van.
- Vigyázzon az étrendre. Az egészséges táplálkozás, valamint az általában egészséges életmód nemcsak a terápiára, hanem a gyógyszerekre is jobban reagálhat.
A gyermekek és serdülők nem "mini felnőttek". Gyorsan fejlődnek és változnak, még akkor is, ha depressziósak. A tünetek a kezelés alatt fokozódhatnak vagy csökkenhetnek. Sok hullámvölgy lesz, napok, amikor úgy tűnik, hogy sokat megy, és mások, amelyek sokkal hátrébb mennek. Az ingerlékenység, a túlterheltség érzése és a kitörések gyakoriak a depressziós gyermekeknél, a szülőknek nyugodtaknak kell maradniuk, és aktívan figyelniük kell a gyermek mondanivalójára.
A szülők természetes hajlama, hogy a lehető leghamarabb meg akarják javítani vagy leállítani, de a mentális betegség bonyolult téma. Nem lehet megjavítani vagy megállítani. Azonban javulhat. A megfelelő kezeléssel és támogatásokkal a depressziós gyerekek boldogulnak, és újra élvezhetik gyermekkorukat.