Néha a gyerekeknek rémálmai vannak, álmaik megszakítják pihenésüket, és félelemmel töltik el őket. A rémálmok elég gyakoriak, de amikor jönnek az éjszakai rémekIgen, a dolgok nagyon bonyolulttá válhatnak. Az éjszakai rettegés rémálmok, de a maximális kitevőre megsokszorozva.
Éjszakai rettegésben a gyerekek alvás közben izgatottságot, sikoltozást és sírást tapasztalhatnak. Ezek az epizódok általában az alvás első fázisában fordulnak elő, amikor az alvás mélyebb. lehet dcsak néhány percet vesz igénybe de legyen rendkívül kemény mind a gyerekkel, mind a szülőkkel szemben.
az éjszakai rémek
Általában egy sikoltozással kezdődnek, amitől az éjszaka közepén az egész család megrémül, de a gyereket nem ébreszti fel. Látható benne izgatottság, sírás és sikítás, csukott, sőt nyitott szemmel, de ébredés nélkül. Néhány percig tartanak és ugyanúgy végződnek, ahogy megjelentek, spontán módon. A legtöbb esetben a gyermek nem ébred fel, és nem is tudja, mi történt vele.
A szakemberek szerint az éjszakai rémületek különböző okok miatt jelentkezhetnek. Többek között a rossz alvási szokások miatt, amelyek során a gyermek nem alszik eleget, rendszertelen alvási időbeosztása van, amikor betegek vagy lázasak, beleértve a stresszt is. Más problémák is befolyásolják, hogy a gyermek milyen dolgokat lát és hall elalvás előtt, ezért ne nézzen éjszaka tévét.
Ha gyermeke éjszakai rémületeket tapasztal, normális, ha kísértést érez, hogy felébressze, és kapcsolatba lépjen vele, hogy felébressze. Mindazonáltal, A szakemberek azt javasolják, hogy ne zavarják a gyermek alvását, mivel ez még ijesztőbb lehet. Maradjon mellette, ügyeljen arra, hogy ne sérüljön meg, ha túl izgatott, és várja meg, amíg megregulázza magát. Ha felébred, adj neki egy pohár vizet, nyugtasd meg és maradj vele, hogy megértse, hogy szörnyű volt. lidércnyomás.