A szomorúság minden ember által átélt érzelem. Egyesek gyakrabban, mások kevésbé élik meg, de ez az életünk része. Néha a szomorúság átveheti napjainkat, és megnehezítheti számunkra más érzelmek átélését. Ezek a pillanatok valami sötétté válnak, kijáratok nélküli alagutakká, amelyek nem engedik, hogy továbblépjünk céljaink és érdekeink felé. Azok a dolgok, amelyek korábban boldoggá tettek minket, abbahagyják ezt, és a napok rutinosak, tele vannak fekete lyukakkal. Ebben az időben ott lapul a "depresszió" árnyéka.
A depresszió az egyik olyan betegség, amely a társadalomra gyakorolja a legnagyobb hatást. Ez nem csak a mentális egészségre korlátozódik, hanem közvetlenül befolyásolja a fizikai egészséget is. És bár meglephet minket, nem csak a felnőtt lakosságot érinti.
Ma tisztában vagyunk ennek fontosságával hangulati rendellenesség gyermekeknél és serdülőknél. Ezt nem mindig értették jól, mivel a gyermekkori depresszió tünetei a felnőtteknél különbözőek. Az ingerlékenység az egyik fő jel, amelyet szomorúság és sírás kísér. Az étvágyhiány, az alvászavarok és az olyan tevékenységek iránti érdeklődés hiánya, amelyek korábban motiválták gyermekeinket, egyéb tünetek, amelyeknek riasztónak kell lenniük.
De kétségtelen, hogy az életciklusnak van egy szakasza, ahol a depresszió megjelenését külön figyelembe kell venni. A serdülőkor, a változás, a lázadás és az előző világgal való szakadás ideje kritikus helyzethez vezethet a fiúk és a lányok számára. A serdülőkorban jelentkező depresszió megnöveli annak esélyét, hogy a felnőtt életben újra elszenvedhesse.
A számok önmagukért beszélnek, Spanyolországban a serdülők 5-10% -a szenved depressziós rendellenességben (Sergas, 2009). A serdülőkori depresszió problémája összetett, mivel ezekben az években az öngyilkossági arány is magas. Mindez nagy felelősséget igényel, amikor szembesül a XNUMX. század e nagy egészségügyi problémájával.
A riasztást akkor kell aktiválni, amikor gyermekeink viselkedése megváltozik. A viselkedésváltozásoknak több oka lehet, és kétségtelen, hogy ebben a szakaszban még inkább. Ezért teljesen szükséges a serdülőkori világ közelsége. A gyermekünkkel folytatott párbeszéd és kommunikáció segíthet a viselkedésváltozások lehetséges okainak finomításában.
Melyek azok a tünetek, amelyeknek arra kell késztetnünk minket, hogy serdülő fiunk depressziója jelen legyen?
- Negatív és disszociális viselkedés
- Alkohol és szerhasználat
- Irritmus, nyugtalanság, rossz hangulat és agresszivitás
- Menekülési kívánságok vagy kísérletek
- Nem fogadják el
- Az együttműködés hiánya a családdal
- Elkülönítés
- A személyes higiénia és az öngondoskodás elhanyagolása
- Túlérzékenység társadalmi elvonással
- Szomorúság és anhedonia (képtelenség örömet érezni).
- Depresszív gondolkodás: önszemrehányás, romlott énkép és csökkent önértékelés. Bizonyos esetekben öngyilkossági gondolatok jelenhetnek meg.
Ezeknek a tüneteknek a jelenléte serdülő gyermekeinkben, mindaddig, amíg korábban nem voltak jelen, a hangulat változásaira gondolhatunk. A legfontosabb az, hogy tudjuk, hogyan lehet időben felismerni ezeket a nehézségeket, és hogyan kell megoldásokat keresni. A pszichofarmakológiai kezelés és a pszichoterápia a leghatékonyabb módszer ezeknek az epizódoknak a leküzdésére.
Minél hamarabb megoldhatunk egy egészségügyi problémát, annál könnyebb lesz ennek véget vetni. Ez az elv még relevánsabb, ha a mentális egészségről beszélünk. A depressziót tápláló gondolatok jelenléte ("értelmetlen az életem", "semmiben sem vagyok jó" stb.) Tartósabbá válhat, amikor átveszik életünket.
A WHO egy egyszerű és gyönyörű videó segítségével mutatja be nekünk, hogyan működik a depresszió az emberekben. Nem tesz különbséget kor és nem között, mivel bármikor megjelenhet. Megfelelő megküzdési stratégiák gyermekkortól kezdve segítenek megakadályozni a serdülőkorban és a felnőtt életben előforduló depressziós epizódokat. Hagyjuk ezt a gyönyörű videót, amely segít megérteni a depressziót és az összes embert, aki ma szenved ettől: