Hitungan mundur dimulai, Anda harus bersemangat untuk bertemu si kecil. Tapi dia masih memiliki hal terpenting; penambahan berat badan dan pematangan paru-paru Anda. Adalah normal jika Anda merasa lelah dan takut menyerang tubuh Anda. Anda sudah mulai kelas persiapan persalinan. Di dalamnya, bidan yang bertugas mengajar mereka akan mengajari Anda segala sesuatu yang perlu Anda ketahui untuk hari persalinan. Mereka juga akan membantu meredakan kecemasan yang mungkin Anda rasakan tentang hari besar Anda. Banyak dari kelas-kelas ini berbicara tentang parenting. Nikmati semua yang Anda bisa hari ini untuk belajar!
Bayi Anda akan seukuran nanas dan beratnya sekitar 1 kilogram dan 500 gram. Lemak mulai terbentuk di bawah kulitnya yang akan membantunya tetap hangat setelah lahir. Lemak ini juga memberi mereka warna yang lebih cerah dan membuat semua kapiler dan vena yang sebelumnya terlihat dilindungi di belakangnya.
Ginjal bekerja setiap hari dan mampu menghasilkan hampir setengah liter urin sehari. Komposisi urin ini praktis sama dengan cairan ketuban. Paru-paru hampir sepenuhnya terbentuk, tetapi sampai sekitar 37 minggu paru-paru belum siap untuk berfungsi sendiri. Bayi memiliki semakin sedikit ruang di dalam rahim. Sekarang ini harus berbalik. Bayi pada tahap ini hanya bergerak dengan cara memutar kepala secara melingkar.
Bagaimana saya akan menjadi minggu ini?
Jika Anda pernah punya insomnia trimester pertama, pasti akan muncul kembali pada kuartal ini. Malam tanpa tidur adalah hal yang normal; saraf pada hari persalinan dan hormon melakukan tugasnya. Sepertinya tubuh kita ingin terbiasa dengan beberapa jam tidur dengan beberapa minggu latihan.
Untuk menghindari retensi cairan, minum air sepanjang hari (hindari meminumnya sekaligus) Dan mintalah kelas persalinan Anda untuk beberapa latihan untuk tangan dan kaki bengkak jika Anda memilikinya. Anda mungkin mulai memperhatikan sekresi susu dari puting Anda. Jangan merangsang payudara untuk mengeluarkan kolostrum yang terbentuk karena dapat menyebabkan infeksi pada puting dan menyebabkan mastitis.
Pembuluh darah vagina Anda sudah mulai banyak menahan tekanan karena berat bayi dan rahim, sehingga kemungkinan muncul varises vulva, yang selain mengganggu bisa menjadi sangat menyakitkan. Jika dokter Anda melihat ada masalah dengan mereka, mereka mungkin mengirimi Anda perawatan prapartum.
Tes apa yang akan Anda lakukan?
Dokter Anda mungkin memutuskan untuk membuat Anda USG ketiga sekitar minggu kehamilan ini. Di dalamnya Anda akan menilai jumlah cairan ketuban dan pastikan bayi dalam posisi yang benar. Anda juga akan melakukan beberapa pengukuran untuk menilai pertumbuhan Anda. Berkat hal ini kita bisa mengetahui lebih banyak kurang lebih berat bayi kita dan juga perkiraan tanggal persalinan.
Dan untuk apa yang sesuai dengan minggu ke 31 sedikit lebih; Manfaatkan tarikan terakhir ini untuk mengatur berbagai hal sebelum hari pengiriman. Anda mungkin mengalami apa yang disebut "sindrom sarang", yang akan kita bicarakan dalam beberapa minggu ke depan.