La gravidanza è una delle fasi più speciali che una donna possa vivere, ma questa non significa che essere incinta sia sempre meraviglioso e che tutte le donne lo vivono allo stesso modo. Ogni corpo è così diverso, ogni donna è così diversa che sarebbe impossibile generalizzare quando si parla di donne incinte. Ciò che è chiaro e qualcosa da condividere è che durante la gravidanza dovresti prenderti cura di te stesso e coccolarti il più possibile.
Soprattutto se sei la prima volta, da quando hai figli a casa, la gravidanza viene vissuta in modo completamente diverso. Le future mamme vivono con normali paure dell'ignoto, incertezza, ansia e fretta perché il tempo passa velocemente e incontra presto il loro bambino. Per tutto questo molte donne dimenticano di godersi davvero la gravidanza, e questo periodo unico e irripetibile passa come un'espirazione senza nemmeno accorgersene.
Preparativi per l'arrivo del bambino
Qualcosa che di solito tutte le donne incinte condividono sono i preparativi per l'arrivo del bambino. La maggior parte delle donne trascorre il tempo a riordinare la stanza del bambino, a preparare il corredo e a sistemare e pulire il pavimento in modo che tutto sia perfetto. E anche se tutto questo fa parte del processo di gravidanza e fa parte dell'attesa del tuo bambino, non devi dimenticare di fare alcune cose per te stesso.
Oltre a prenderti cura della tua dieta e fare esercizio regolarmente, devi dedicare tempo a te stesso. Una volta arrivato il tuo bambino, le tue abitudini e routine cambieranno completamente e quindi dovresti goderti tutto ciò che ti piace ora che hai ancora tempo.
Se sei incinta, non dimenticare di farlo fare tutte queste cose:
Dedica un'intera giornata a te e solo a te
Chi ne dice uno, dice uno al mese o quanti ne vuoi. Dimentica la pulizia della casa e gli impegni quotidiani e goditi un'intera giornata per te stesso. Vai a fare shopping, cogli l'occasione per mangiare nel tuo ristorante preferito, fai le unghie in un salone o vai al cinema se ne hai voglia.
Trascorri una giornata senza far nulla
Nient'altro che leggere, riposare, guarda serie o film, uncinetto o qualunque sia il tuo hobby preferito. Dimentica le pulizie e le faccende domestiche e goditi un'intera giornata senza fare nulla a casa. Oltre al riposo, scoprirai che non succede nulla per non avere tutto perfetto, qualcosa di importante perché molto presto questo sarà una realtà.
Esci con i tuoi amici
E se ne hai la possibilità, organizza un weekend per ragazze. Quando arriva il tuo bambino ci vorrà molto tempo prima che tu abbia di nuovo del tempo libero per te e i tuoi amici. Non perdere l'occasione di cenare con gli amici, andare al cinema o ballare e divertirti.
Dormi tutto quello che puoi
Potresti averlo sentito in molte occasioni ed è più che probabile che tu abbia pensato che sia un'esagerazione. Beh, non lo è, anche se sei abbastanza fortunato da avere un bambino assonnato, il tuo sonno e il tuo riposo non saranno mai più gli stessi, almeno per un lungo periodo di tempo. Dormi tutto quello che vuoi e puoi oziare a letto e vivere senza sveglia, presto ti mancherà.
Goditi il tempo con il tuo partner
Il rapporto di coppia di solito subisce dei cambiamenti una volta arrivati i figli ed è importante non dimenticare di occuparsi di questa parte della propria vita. Prepara una cena speciale e sorprendi il tuo partner con una serata di serie, cogli l'occasione per goderti momenti di intimità che presto passerà in secondo piano.
Goditi tutto quello che puoi della tua solitudine
Quando il tuo bambino nasce, la tua solitudine cesserà di esistere per molto tempo. Sebbene ami stare con il tuo bambino e averlo incollato a te tutto il giorno, la verità è che presto inizierai a sentire la mancanza della solitudine e sarai in grado di fare quello che vuoi in qualsiasi momento. Approfittane ora e divertiti a passare il tempo da solo, leggere un libro, vai a fare una passeggiata o prenditi del tempo ogni giorno per stare tranquillo e solo con te stesso.