Per ogni donna incinta, il periodo di gestazione si trasforma in montagne russe di sensazioni. Soprattutto per le neomamme, ogni giorno sorgono nuove preoccupazioni, paure e molti dubbi, tutti logici a causa dell'incertezza di tutto ciò che verrà. La paura al momento del parto, la cura del neonato, i cambiamenti fisici ed emotivi della gravidanza, ecc.
Oggi esistono diversi mezzi per poterti informare di tutto ciò di cui potresti aver bisogno. attraverso informazioni come quella che offriamo quotidianamente in Madres Hoy, in forum di mamme che raccontano le loro esperienze o attraverso gruppi che a volte vengono creati nei centri sanitari, in modo che le donne incinte condividano esperienze. Ma uno dei modi migliori per risolvere i tuoi dubbi è attraverso i libri.
Se sei appassionato di lettura, sicuramente starai cercando libri su gravidanza, parto, neonati e tutto ciò che stai per sperimentare. Potresti trovare un'ampia varietà di libri sull'argomento, alcuni da un punto di vista scientifico e altri dalla narrativa più attuale, qualcosa di più divertente. Il punto è che ci sono libri per tutti i gusti, questa è la nostra selezione.
«Cosa aspettarsi quando ti aspetti»
Di Heidi Murkoff (Edito in Spagna dalla casa editrice Planeta)
Immagine: Infantilandia
Questo libro è diventato un punto di riferimento per milioni di future mamme in tutto il mondo. Considerata "la bibbia delle donne incinte", attraverso le sue oltre 600 pagine è possibile trovare informazioni dalla pianificazione, l'evoluzione della gravidanza settimana per settimana, gravidanze multiple, ecc. Con questo dettagliato manuale sulla gravidanza, sarai in grado di risolvere tutti quei dubbi che possono sorgere sulla gravidanza.
"Diete per donne incinte"
Di Marta Anguera (Editoriale La Esfera de los Libros)
Immagine: Relibrea
L'alimentazione è essenziale affinché la gravidanza si sviluppi normalmente e il bambino cresca forte e sano fino al momento della nascita. Questo libro è scritto dalla rinomata nutrizionista Marta Anguera, e in esso puoi trovare importanti consigli sull'alimentazione in gravidanza. Inoltre, puoi imparare a creare un menu sano per prenderti cura di te stesso durante la gravidanza e nel periodo di recupero postpartum.
Con questi preziosi suggerimenti, puoi rridurre i tipici disagi come la stitichezza, bruciore di stomaco o essere in sovrappeso tra gli altri.
"Baciami tanto: come crescere i tuoi figli con amore"
Immagine: Rogues
Di Carlos Gonzalez (Problemi editoriali di oggi)
Questo dovrebbe essere un libro sul comodino per tutte le donne incinte. Nel libro, l'autore difende da un punto di vista psicologico, quali sono gli effetti di un'educazione rigida e poco affettiva nei bambini. Una difesa senza compromessi di una genitorialità rispettosa, basata sull'istinto. L'autore parla dell'importanza di tenere in braccio tuo figlio, baciarlo e abbracciarlo e mostrargli tutto il tuo amore, oltre ai benefici emotivi che tutto ciò comporta per lo sviluppo del bambino.
«Gravidanza e parto: tutto quello che c'è da sapere»
Immagine: Pequelia
Di Emilio Santos Leal (Editoriale Anaya multimedia)
L'autore è un rinomato ginecologo e psichiatra, specializzato in parto naturale. Nelle sue pagine troverai lper rispondere a domande sui test medici a cui dovrai sottometterti, il monitoraggio della gravidanza o il processo di consegna tra molte altre questioni. Una guida essenziale per le donne incinte per la prima volta che vogliono anticipare tutto ciò che ci aspetta.
«39 settimane e le mie esperienze come neomamma»
Immagine: Baby cloud
Di Esther Gili (redattori di Editorial Lunwerg)
Questo divertente libro è scritto dalla neo mamma, l'autore del blog che porta lo stesso nome del libro. L'autore la racconta avventure e disavventure come una nuova madreTutto questo in modo umoristico per la gioia delle future mamme che si trovano nella stessa situazione. Esther Gili si occupa di questioni così importanti come i cambiamenti emotivi, l'allattamento al seno e altri problemi che qualsiasi neomamma potrebbe dover affrontare.