Come capire l '"età del tacchino" e affrontarla con successo

L '"età del tacchino" è abbastanza stigmatizzata, è un'età nei bambini in cui vengono indiscriminatamente etichettati come comportamenti immaturi e irrazionali ... Ma è un comportamento normale e si verifica a causa dello sviluppo che stanno attraversando. Gli adolescenti sono sulla strada dell'età adulta e questo comporta una serie di importanti cambiamenti ormonali, fisici ed emotivi che cambieranno le loro vite.

Gli adolescenti cercano di stabilire la propria identità e hanno bisogno dell'adulto per guidarli e guidarli, e sentirsi dire che "hanno l'età del tacchino", in realtà non li aiuta affatto. Molti genitori sanno che questa fase o stadio inizia tra i 10 ei 13 anni e di solito raggiunge il suo apice durante l'adolescenza fino alla maturità, che può raggiungere tra i 16 ei 19 anni di età.

In questa fase gli adolescenti, volendo marcare la propria identità, cercano di separarsi il più possibile dai genitori e di stabilire più relazioni con i loro coetanei. Ma questo non significa che smettano di aver bisogno dei loro genitori, tutt'altro! Possono dimostrare che non hanno bisogno di loro e che la cosa più importante sono le loro amicizie, ma la realtà sarà sempre ben diversa. Sebbene non sia possibile generalizzare, ciò che è più diffuso è che le ragazze maturano prima dei ragazzi. 

Il cervello si sta sviluppando

Quando arriva la pubertà, i corpi dei ragazzi e delle ragazze cambiano, diventano adolescenti e il loro fisico assomiglia a quello degli adulti ... e anche il loro cervello assomiglia molto di più a quello di un adulto. Il cervello è l'ultimo organo del corpo a maturare e la maturazione non è completa fino a circa 24 anni di età. La chimica e la struttura del cervello dell'adolescente sono solo circa l'80% della sua forma finale.

Gli adolescenti, grazie alla loro struttura cerebrale, possono imparare di più e meglio degli adulti perché raggiungono il massimo del loro apprendimento grazie alla plasticità sinaptica. Le cellule cerebrali comunicano tra loro e questo è il modo in cui impari. Le sinapsi diventano più grandi quando si impara qualcosa. Le proteine ​​e le sostanze chimiche coinvolte nella costruzione delle sinapsi di apprendimento sono molto elevate in questa fase di sviluppo, sebbene con l'avanzare dell'età gli adolescenti diminuiscano e si riducano negli adulti. Per questo i bambini possono imparare perfettamente due o tre lingue. Un adolescente non è efficace come un bambino, ma è migliore di un adulto in termini di velocità con cui può apprendere e assorbire le informazioni.

Il paradosso di tutto questo è che mentre gli adolescenti hanno una maggiore capacità di apprendimento, le connessioni tra le diverse aree del cervello si stanno ancora sviluppando ed è per questo che possono avere un atteggiamento e un comportamento che in molti casi è troppo imprevedibile.

I lobi frontali sono ancora in via di sviluppo e sono responsabili della vista, del giudizio, del controllo degli impulsi, dell'empatia e di altri aspetti che gli adolescenti hanno difficoltà a controllare. Il cervello dell'adolescente è molto attivo da un lato, è in grado di apprendere in modo molto efficace ma allo stesso tempo viene portato verso comportamenti che rallentano questa grande capacità.

Aspetti importanti nell'adolescenza

Cattive abitudini e QI

La droga e l'alcol possono avere un impatto più grave sul cervello dell'adolescente rispetto al cervello dell'adulto. Il tuo QI può cambiare e salire o scendere tra i 13 ei 17 anni. Sebbene non si sappia realmente cosa possa causare la diminuzione del QI, è chiaro che l'esposizione ad alcuni farmaci può abbassare il QI. Allo stesso modo, lo stress può anche essere un problema perché non sei in grado di gestire i problemi nel modo più efficace possibile con un adulto, ma devi imparare a farlo.

Multitasking e sonno

Ci sono studi recenti che rivelano problemi a breve termine per gli adolescenti: il multitasking. È un sovraccarico sensoriale che può ostacolare la tua capacità di ricordare parole o altri concetti.

Il sonno è molto importante per l'apprendimento e la memoria negli adolescenti ... ma potrebbero non ottenere le ore di cui hanno veramente bisogno. Se un adolescente ricorda tardi o si sveglia tardi la mattina, è possibile che i genitori pensino che ciò accada perché sono pigri ... ma la realtà è che sono semplicemente adolescenti, i loro orologi biologici sono programmati per questo. Ma ciò che non si può dimenticare è che hanno bisogno di 8 o 9 ore di sonno per avere uno sviluppo sano del cervello.

Per un adolescente alzarsi alle 6 del mattino per andare a scuola è come alzarsi alle tre del mattino per un adulto. Ciò si verifica perché gli adulti di solito ricevono un aumento della melatonina - l'ormone prodotto dal cervello per produrre il sonno - dalle 8.30:11, mentre negli adolescenti non si verifica fino alle XNUMX:XNUMX circa.

Come entrare in contatto con tuo figlio nell'età del tacchino

• La fiducia va guadagnata.
• Negozia e fissa dei limiti
• Le alternative possono essere il tuo migliore alleato per non litigare inutilmente
• L'attenzione di tuo figlio per te si basa sulla tua fiducia
• Stabilisci una comunicazione aperta in modo che sappiano di poter contare su di te
• Trascorri del tempo di qualità con i tuoi figli
• Svolgete attività insieme
• Dai loro spazio e responsabilità
• Misura le tue parole, le migliori intenzioni possono essere interpretate male se usi le parole sbagliate
• Sii interessato a tutto ciò che tuo figlio vuole spiegarti o dirti
• Impara ad ascoltare in modo efficace
• Controlla la tua rabbia
• Sii il miglior esempio
• Impara ad essere flessibile
• Ascolta la loro opinione e dai loro valore

I tuoi figli adolescenti hanno bisogno di te, hanno bisogno della tua guida e della tua guida. Evita accuse, giudizi o parole offensive. Empatia e assertività dovrebbero essere le basi della tua comunicazione d'ora in poi. Tuo figlio dovrebbe sentire che lo ascolti e che ti fidi di lui. L '"età del tacchino" non è altro che un processo di transizione.