Se il tuo bambino mangiava molto bene e ora non vuole mangiare, probabilmente sta attraversando uno dei ben noti scatti di crescita. Dalla nascita, il bambino attraversa diverse fasi e cambiamenti improvvisi che influiscono direttamente sul cibo. Queste crisi possono essere causate da diversi motivi, il più comune, la dentizione, lo sviluppo della personalità o semplicemente la crescita del bambino.
Gestire queste crisi o cambiamenti durante i pasti può essere esasperante perché c'è sempre il timore che il bambino non mangi bene e soffra di carenze che ne pregiudicano la crescita. Tuttavia, ciò che dicono le statistiche è che se il tuo bambino mangiava bene, questa crisi passerà nello stesso modo in cui è arrivata, all'improvviso. Vale a dire, il bambino di solito mangia di nuovo bene dopo pochi giorni.
Perché ora il mio bambino non vuole mangiare?
I cambiamenti nell'alimentazione o nel desiderio di mangiare del bambino non devono essere correlati al tipo di cibo, poiché anche i bambini allattati al seno attraversano le suddette crisi di crescita. Tuttavia, quando viene introdotta l'alimentazione complementare, è più comune per i bambini che in precedenza erano ben nutriti, improvvisamente non vogliono mangiare.
Questa è una cosa del tutto normale, poiché ogni bambino è diverso e ciò che per alcuni è un piacere, per altri significa sofferenza. Il cibo, il cibo con i suoi sapori e le sue consistenze, è difficile da assimilare quando fino a poco tempo fa si nutriva di latte caldo e ricco. In questo caso, se il tuo bambino non vuole mangiare a causa di introduzione di cibo solidi, devi seguire alcune linee guida.
- Introduci il cibo molto lentamente, cerca di essere manipolato il meno possibile in modo che non perda consistenza. Molti bambini che non sono interessati alla macinatura amano assaggiare e giocare con il cibo nella sua forma naturale. Lascia che scopra il cibo e se lo porti alla bocca lui stesso a suo piacimento.
- Non forzarlo, perché costringere il bambino a mangiare porterà solo all'effetto opposto. Continua ad allattare e assicurati che sia ben nutrito, mangerà meglio.
- Non essere ossessionato dalle quantità. A volte siamo ossessionati dal fatto che neonati e bambini piccoli mangiano poco, ed è possibile che abbiano mangiato quanto basta. Anche se assaggi solo un cucchiaino del cibo, sarà un grande passo verso una dieta completa.
Rispetta i suoi gusti e non costringerlo a mangiare
I bambini hanno delle preferenze, è qualcosa di importante che a volte si perde di vista. Si pensa che i bambini dovrebbero mangiare di tutto fin dalla tenera età, senza tener conto del fatto che potrebbero non gradire il gusto o il cibo. Ed è una cosa del tutto normale, poiché è per un adulto avere preferenze con il cibo. Dare loro un assaggio dei cibi uno alla volta scoprire gradualmente quali gli piacciono e quali no.
Se un cibo non ti piace, mostra un rifiuto e non vuoi nemmeno provarlo, non bandirlo. Prova altri cibi e scopri quali cose ti piacciono di più. Dopo alcune settimane, riprova con il cibo in questione, preparatelo in altro modo, mescolatelo al latte o ad altri cibi che vi piacciono. E, soprattutto, non allattare mai forzatamente un bambino o un bambino.
È molto importante rispettare i bisogni del bambino e capire quando è pieno. Anche se può sembrare complicato, è semplice come lasciare che il bambino regoli il suo appetito. Se ha fame, te lo farà sapere con una buona sessione di pianto. Monitora la sua crescita pesandolo regolarmente, vai ai controlli pediatrici e se la sua crescita è adeguata, non lasciarti sopraffare dal fatto che mangi di più o di meno. E, se passa troppo tempo e la crisi alimentare non si placa, chiedi consiglio al tuo pediatra.