Durante la gravidanza è normale soffrire di vari disturbi digestivi praticamente dall'inizio della gravidanza. Ma nonostante, il bruciore di stomaco è più comune verso la fine della gravidanza, quando l'aumento dell'utero sposta gli organi interni e la digestione diventa più complessa e pesante. Anche i cambiamenti ormonali influenzano questo.
Questo perché gli ormoni che il corpo produce e rilascia durante la gravidanza possono in qualche modo modificare il funzionamento dell'apparato digerente. Colpisce soprattutto la valvola all'ingresso dello stomaco, che può rilassarsi. Il che fa sì che non si adatti correttamente e Quando si digerisce il cibo, si verifica il noto reflusso.
Prendi il sale della frutta durante la gravidanza
Sebbene esistano rimedi efficaci per il trattamento del reflusso, non tutti sono indicati in gravidanza perché possono causare complicazioni. Per questo, prima di assumere qualsiasi cosa, è meglio che ti consulti direttamente con il medico che segue la tua gravidanza, così potrai scoprire quali sono le opzioni o le soluzioni migliori nel tuo caso. Per quanto riguarda il consumo di sale della frutta in gravidanza, gli specialisti consigliano di non prenderlo.
La controindicazione è che il sale della frutta è composto principalmente da bicarbonato di sodio. questa sostanza può causare variazioni della pressione sanguigna, può anche causare ritenzione di liquidi, gonfiore alle gambe ed edema. Pertanto, se lo hai bruciore di stomaco e sei incinta, non è consigliabile ricorrere ad antiacidi come il sale della frutta.
Invece, prova a bere la camomilla, non sdraiarti non appena mangi ed evita di abbuffarti. devi anche tu evita gli alimenti con molto grasso perché aumenterà la sensazione di bruciore nello stomaco. Frutta e verdura sono i tuoi grandi alleati in questo momento. Dopo ogni pasto, prova a fare una passeggiata per favorire la digestione. E nel caso in cui il disagio sia molto grave o ti impedisca di mangiare normalmente, chiedi un consulto al tuo medico per discutere di questo problema.