Risvegli notturni durante l'allattamento

Sia i neonati che i bambini piccoli che sono allattati al seno dalla madre possono avere frequenti risvegli notturni che influenzano anche il riposo della madre. Successivamente impareremo di più sui motivi e su come affrontarli.

L'evoluzione del sonno del bambino

I bambini attraversano due fasi evolutive del sonno: il sogno fase profonda e REM a differenza degli adulti. Certo, non solo un bambino che allatta ha diversi risvegli notturni, cosa che accade anche con coloro che vengono nutriti con latte artificiale, ma c'è qualche differenza. Nei bambini che allattano al seno, il seno viene offerto su richiesta, in modo che durante la notte il bambino prenda da sua madre in qualsiasi momento. La disponibilità a tempo pieno della madre dura fino a quando il bambino non mangia nessun altro cibo, cioè soprattutto i primi 6 mesi.

I bambini si svegliano piangendo di notte, ed è il modo in cui dicono alla madre che vogliono mangiare o semplicemente a un innamorato che controlla che non siano soli. È benefico per madre e figlio dormire insieme, poiché in questo modo almeno la madre può nutrirlo senza quasi muoversi dal letto. Dopo la fase di 6 mesi, il programma di allattamento al seno non è così rigido. Le esigenze della madre possono essere un po 'più coperte. Il bambino inizia a mangiare altri tipi di alimenti e in realtà non dipende così tanto da latte come alimento unico ed essenziale, sì come quello dal seno come riparo.

È importante capire dai risvegli notturni di un bambino nutrito con latte materno, che il seno non fornisce solo cibo. Nonostante il bambino raggiunga i 6 mesi raccomandati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità esclusivamente dal latte materno, il contatto avviato tra madre e bambino e la routine basata sull'attaccamento e l'affetto pelle a pelle continua ad essere richiesto dal bambino, soprattutto di notte. Durante la notte il bambino cerca da sua madre conforto e calma, qualcosa che riceve con il petto.

Non è normale che un bambino dorma tutta la notte

Raramente un bambino dorme tutta la notte senza svegliarsi. Lo stesso accade con l'adulto. Il bambino si sveglia più volte e questo è normale. Un bambino quando si sveglia non sa come tornare a dormire da solo e richiede protezione dalla madre. L'abbraccio della madre aiuta in questo processo di sviluppo, Lo raccoglie come ai suoi tempi nel grembo materno e continua a incubare fino al completo sviluppo.

Il bambino viene attivato durante il giorno. I bambini generalmente fanno abbastanza pisolini e si svegliano quasi fino a mezzanotte. Durante il giorno il bambino vede che i suoi bisogni sono soddisfatti e di notte cerca attenzione. Dormire con i tuoi genitori, sentirli e toccarli ti dà tranquillità. E davvero per la madre è estenuante avere sotto la propria responsabilità e il proprio corpo il peso di un'attenzione costante ai suoi richiami.

Il neonato e il bambino che allattano esigono il seno, quello che fa suo il seno, l'amore di sua madre e piange se non ha quell'affetto, se non la tocca e non la sente. Non c'è logica nel rimuovere il seno di un bambino in modo che non si addormenti su di esso. Quando un bambino succhia, esercita la mascella succhiando, qualcosa che lo rende stanco e assonnato. Il calore della madre, il battito del suo cuore, la calda temperatura del latte… la rilassa. Quando un bambino che non allatta non riesce ad addormentarsi, sua madre gli prepara un bicchiere di latte e lo coccola, poi nessuno si allarma.

Benefici dell'allattamento al seno nei neonati e nei bambini

Si pensa e si commenta spesso che un bambino allattato al seno dalla madre sarà un bambino dipendente, nulla è più lontano dalla verità. L'allattamento al seno promuove l'autostima e la fiducia in se stessi. Il bambino si sente amato. Il seno dopo l'allattamento calma il bambino e lo fa sentire al sicuro e legato ancora di più a sua madre, qualcosa che conosce dalla nascita.

Il latte ha un aminoacido, L-triptofano che aiuta i bambini ad addormentarsi, tuttavia, parliamo di nuovo che il bambino richiede il contatto. Di regola, i risvegli notturni del bambino sono brevi, quanto basta per intuire: “Mamma, ti amo, ci sei? Dammi amore o cibo ”e torna a dormire. Per questo motivo è importante non disturbare il bambino, spostarlo o cambiargli inutilmente il pannolino perché in questo modo potrà stare alzato.

Il bambino, a differenza del bambino che già mangia più cibo, chiede le sue poppate durante la notte. I bambini allattati al seno possono chiedere cibo più di 4-5 volteAltre volte usano l'aspirazione per calmarsi e ripararsi nel caldo abbraccio della madre. Coloro che desiderano ottenere un allattamento al seno prolungato non dovrebbero eliminare le poppate notturne, poiché durante la notte l'ormone prolattina si attiva in misura maggiore. Non allattare il tuo bambino di notte può ferire il suo peso e non proteggerlo dalla temuta morte improvvisa. Per le madri è anche utile prevenire i processi infettivi, il cancro al seno ...

Come affrontare i risvegli notturni di un bambino

Al bambino non dovrebbe essere permesso di piangere, se non per soddisfare la sua fame, paura, bisogno di contatto… La colica dei primi mesi, la comparsa dei denti provoca anche fastidio, quindi in quella fase il dolore si aggiunge ai risvegli notturni, e sicuramente ti sveglierai più a lungo o piangerai intensamente. L'OMS afferma che nutrire i bambini che dormono con le loro madri e bevono il loro latte, allattano fino a tre volte di più di quelli che lo fanno separatamente da loro.

Gli 8 mesi del bambino sono un punto di svolta in cui si verifica un altro stadio evolutivo nella vita del bambino. Si muove già, indaga, è più indipendente, comincia persino a considerarsi differenziata dalla madre. Anche questo ti fa capire che puoi separarti da chi ami di più, da qui la più grande richiesta e angoscia. Devi imparare a fidarti di te stesso e diventare più forte.

Dall'età di 2 o 3 anni, la capacità di comprendere e lingua del bambino sono più grandi, quindi tutto migliora. Alcuni cambiamenti sono già avvenuti e il sogno non sarà così invariabile. Tuttavia, Non è fino all'età di circa 6 anni che il sogno del bambino finirà per assomigliare a quello dell'adulto, quindi devi essere paziente, arrabbiarti il ​​meno possibile ed essere al suo fianco in modo che almeno possa sentirsi avvolto e rilassato. Altri consigli per aiutare il tuo bambino a dormire meglio la notte sono:

• Tieni il bambino in una stanza tranquilla, senza distrazioni, in un ambiente caldo, con poca luce di notte e dove non c'è rumore.
• Prima di andare a letto, fagli un bagno rilassante.
• Mantieni una routine e un programma quotidiani. Cantagli prima di andare a dormire, cullalo, raccontagli una storia.
• Cerca di avere una temperatura ideale nella stanza. Che non passi freddo né caldo.
• Dormire con il bambino o vicino alla sua culla in modo che si senta protetto.
• Se sei esausto, frustrato o sopraffatto, riposati, prenditi del tempo e respira. Delegare alla persona che si prende cura anche del bambino è normale e necessario, anche per pochi istanti. Durante questo periodo, la madre può calmarsi ed essere più calma quando si tratta di allattare, dondolare e dormire di nuovo il bambino.

Ogni bambino è diverso e si sveglia per motivi diversi. Non esiste un metodo esatto per calmarlo. I bambini hanno le loro ragioni per i loro risvegli notturni, specialmente in una fase così precoce. La decisione di dormire con il bambino spetta ai genitori, così come spetta alla madre allattare.. Sarà lei a decidere se vuole continuare ad allattare il suo bambino o iniziare uno svezzamento rispettoso, a causa dell'esaurimento, del lavoro o della salute.

Alcuni studi lo rivelano I bambini che si svegliano molto di notte hanno un maggiore sviluppo intellettuale, empatia e uno stato depressivo inferiore. Un bambino che piange di notte dovrebbe essere placato. Lasciarlo piangere lo stresserà, lo fa sentire solo e non amato. Ognuno deve valutare il modo migliore per affrontare i risvegli notturni del proprio bambino, però e nonostante la stanchezza, la tappa passerà e il sonno di tutti si stabilizzerà.