I giovani di solito non si aprono se non è con i loro amici e spesso i genitori non sanno come convincere i loro figli a comunicare con loro.
L'adolescenza è una fase complessa in cui i giovani attraversano molti alti e bassi emotivi. Successivamente parleremo del momento di tristezza che abitualmente vivono e della risposta che può essere data come genitori.
Adolescenti e loro cambiamenti
Come regola generale, gli adolescenti tendono a sentirsi incompresi, poco rispettati e considerati. Il vulcano emotivo che sopportano a volte, li immerge in una profonda tristezza da cui è difficile per loro uscire. I giovani di solito non si aprono se non è con loro Amicie i genitori spesso non sanno come convincere i loro figli a comunicare e ad avere fiducia in loro.
Con questa mancanza di connessioni tra tutti, il giovane viene sopraffatto e scappa emotivamente, si isola e non è felice. La felicità si ottiene quando si è a proprio agio con se stessie nell'adolescenza il ragazzo è in un momento di ricerca dell'identità personale. È probabile che non si ritroverà e non si adatterà, o almeno così sembra. Tutto questo lo porta a sentirsi triste e demotivato.
Obblighi e sensazione di tristezza
La libertà per gli adolescenti è la loro via di salvezza e la creazione di determinati conflitti o discussioni con i genitori li fa sprofondare in una profonda tristezza e se ne va.
Alla pubertà i giovani vogliono ribellarsi e sanno bene di esistere norme e limitazioni, che vogliono saltare costantemente. La libertà per loro è la loro via di salvezza e la creazione di certi conflitti o discussioni con i genitori e la famiglia, li fa posizionarsi in un punto lontano da loro. È qui che il bambino fatica a fare la cosa giusta, mentre il suo "io" ancora immaturo lo costringe a seguire un'altra strada.
Sentirsi stanco, apatico, scoraggiato ... sono i sintomi di quella tristezza adolescenziale. Quando peggiorano, arrivando a pensare a idee che minacciano la loro integrità fisica, non vogliono mangiare o non riescono a dormire, è necessario parlare urgentemente con uno specialista. Questi aspetti possono rappresentare a depressione. Se l'umore dura per settimane, va bene raccomandare e / o accompagnare un terapista.
Come aiutare l'adolescente
Come genitori devi essere lì per loro. Fin da piccoli è importante che ci sia fiducia e comunicazione nel nucleo familiare. Se si stabilisce questa base, sarà più facile per il giovane sapere di essere compreso e amato. Così come l'adolescenza è l'evoluzione, i genitori dovrebbero lasciare spazio ma essere consapevoli dei loro bisogni o dei cambiamenti nelle loro abitudini o comportamenti, il tuo cambio di amici, se c'è qualche tipo di consumo ...
Il figlio adolescente si sente solo e triste, quindi le sue preoccupazioni e le sue esigenze non devono essere sottovalutate. Il desiderio di affetto ed empatia in una persona che ha un brutto momento sono essenziali. Una persona triste riesce a uscire dalla sua apatia dopo un po ', quindi il sostegno della famiglia sarà uno stimolo per questo. Avere routine e regole a casa, collaborare insieme alle attività, distrarre il bambino con esercizio e routine sane fuori casa, ti farà cambiare il tuo umore e non sentirti intrappolato.