Blues postpartum e depressione postpartum. Devi sapere come differenziarli.

Durante la gravidanza, il corpo di una donna cambia in ogni modo. Non solo la tua forma fisica è influenzata; il tuo cervello è cambiato e l'equilibrio degli ormoni nel corpo è completamente sconvolto. Dopo il parto, può comparire quella che è nota come tristezza puerperale. È qualcosa di abbastanza comune nelle madri, che siano nuove o meno. Non dovrebbe essere trascurato in quanto è possibile che si evolverà in depressione postpartum, che sono parole grosse.

Queste sensazioni sono il risultato del calo degli ormoni che il donne appena nate. La placenta è stata un magazzino per gli ormoni durante la gravidanza. Una volta che scompare, qualcosa esplode dentro di noi. Il nostro corpo deve essere incaricato di stabilizzare di nuovo tutto. La placenta non ci aiuterà più e quindi il calo degli estrogeni ci porta a provare questo stato di malinconia, noto anche come "baby blues". Vedremo le differenze tra questi due stati nelle madri, poiché è importante differenziarli:

Tristezza puerperale

Appare approssimativamente tra il terzo e il quarto giorno dopo il parto. Questo è il momento in cui il calo degli ormoni ha raggiunto il suo apice. Sebbene appaia presto, la sua durata di solito non supera i quindici giorni. Ci sono donne che hanno provato questo tipo di tristezza solo per pochi giorni. I sintomi sono lievi; non ci sono sentimenti molto seri riguardo alla nuova vita che accade. Irritabilità e angoscia sono comuni ed è normale che la madre pianga improvvisamente.

Ci sono anche sintomi digestivi; scarso appetito o, al contrario, ansia per il cibo come mezzo di fuga. Tutto questo si mescola anche alla mancanza di sonno, che accompagnerà la madre durante i primi mesi di vita del bambino. Anche se 8 donne su 10 sono colpite, è necessario sostenerli e mostrare loro empatia. Comprenderli e aiutarli, sapere cosa stanno passando, per affrontare una pronta guarigione.

Una tristezza puerperale può progredire fino alla depressione postpartum se i sintomi peggiorano e la madre continua a non ricevere sostegno e comprensione da nessuno. In questo caso avremmo un altro tipo di "problema" da affrontare.

Depressione postparto

A differenza del blues postpartum, la depressione postpartum compare quasi un mese dopo la nascita del bambino. Può anche apparire in qualsiasi momento dopo la nascita, senza limitare solo questo tempo all'inizio del postpartum. Ci sono casi di donne con diagnosi di depressione 1 anno dopo la nascita del bambino. È un problema che durerà per mesi e richiede molta pazienza.

I sintomi sono molto intensi. La tristezza è la cosa più notevole; È un tipo di tristezza molto "oscura", così profonda che sembra non avere soluzione. Le donne con depressione postpartum possono avere una varietà di convulsioni, tra cui pianto intenso e gli attacchi di panico temuti. Sono molto simili agli attacchi di ansia, con la differenza che compaiono senza preavviso alla persona che ne soffre e aumentano di intensità nel tempo.

Una delle cose che soffrono e che commento sempre nelle mie pubblicazioni, è il senso di colpa che hanno. Anche se prima o poi l'abbiamo avuto tutti, queste donne si sentono a disagio per tutto ciò che fanno al punto da pensare che i loro figli vivrebbero meglio se non fossero vivi. In quei momenti non sono in grado di far fronte all'arduo compito di prendersi cura del proprio bambino, quindi l'impotenza e la sensazione di fallimento è tale da peggiorare molto di più il suo umore.

Non dobbiamo ignorare questi segni in una madre che ha un figlio di età inferiore a 1 anno; e anche se è più vecchio. La depressione è un grave disturbo mentale da cui spesso non è facile trovare una via d'uscita.. Inoltre, molte donne si vedono sole poiché i partner, la famiglia e gli amici non gli danno importanza. Si spera che con questo post iniziamo a prenderci cura delle madri prima che arrivino a questo punto e non dobbiamo vedere altre notizie strazianti a causa di un problema invisibile a molti. Non sono donne che hanno storie e che non vogliono prendersi cura del loro bambino; sono donne con una grave malattia che hanno bisogno di aiuto.