כאשר ילד סובל מכאבים רגשיים גדולים, יתכן שלא תהיו מודעים לכך שקורה לו משהו. ילדים מעבדים ומציגים רגשות מורכבים באופן שונה ממבוגרים. עם זאת, זה לא אומר שהכאב לא קורה להם ושהרגשות שלהם לא משפיעים עליהם מאוד ... עליהם ללמוד להבין מדוע הם חשים כך.
להבין את המוות
הבנת המוות אינה קלה אפילו למבוגרים. בהזדמנויות רבות אינך רוצה לקבל את מה שקורה. עבור הילדים הצעירים זה מורכב עוד יותר מכיוון שהם אינם מבינים את מושג המוות וגם לא את קביעותו. ילד עשוי להאמין שהמוות הוא זמני במיוחד כאשר הוא רואה תמונות בהן המתים קמים לתחייה.
התוצאה של זה היא שילדים צעירים עלולים להתגעגע לאהוביהם מדי פעם, אך הם אינם מבינים כי אובדן זה הוא לנצח. מקובל גם שילד צעיר יותר אומר שהוא מבין שסבא לא חוזר, ושואל אם סבא הולך למסיבת יום ההולדת שלו. כשם שהבנת המוות משתנה לפי גיל, כך גם סימני הכאב. חשוב להכיר מתי ילד סובל כדי שתוכלו לוודא שהוא מתמודד עם רגשות בצורה בריאה.
צער בילדים
כאשר מבוגר מתאבל, נראה כי הם נוכחים, אפילו ברגעי אושר, אך במציאות הם נלחמים בסבל שבלב. לעומת זאת, ילדים נראים לרגע בסדר גמור רק כדי לכעוס מאוד ברגע הבא, כי נראה שמוחם אינו יכול לסבול עצב במשך תקופה ארוכה.
בשלבים הראשונים של האבל, נורמלי שילדים מכחישים מעט שאהובם איננו. הם יכולים להמשיך לחכות שהאדם שנפטר יופיע בכל עת. זה נורמלי לזמן מה, אך עם הזמן, מציאות האובדן צריכה להתחיל לשקוע, במיוחד אצל ילדים גדולים יותר.
שלטים
בין אם ילדכם איבד חיית מחמד, מורה, שכן או בן משפחה, להלן דברים אחרים שניתן לראות בהתנהגותם לאחר האובדן:
- רְגִישׁוּת. עשוי להיות רגיש מהרגיל. הם יכולים לומר לך שהם לא רוצים ללכת לבית הספר או שהם יכולים לבקש עזרה במשימות שבעבר שלטו בהם בלי בעיות. תינוקות וילדים צעירים עלולים לחוש מצוקה מהמטפלים שלהם, ולכן הם עשויים להגיב ברוגז, לבכות יותר ולהחזיק אותם ביתר שאת.
- רגרסיות פעוטות וגיל הרך עלולים להתחיל להשתין שוב במיטה או להפסיק לישון בלילה. ילד צעיר עלול לזחול שוב, לדבר כמו תינוק או לרצות לשתות שוב מבקבוק.
- בעיות בבית הספר. ילדים מבוגרים או מתבגרים עשויים להתחיל לסבול מבעיות לימודיות. כאשר הם חשים כאב, הם יכולים להתחיל להיכשל בלימודים או להפסיק להשתתף בשיעורים לזמן מה, ולגרום להם לעיכוב בלימודם.
- בעיות שינה ילדים האבלים על אובדן יקירם עשויים לרצות לשכב עם הוריהם או אחרים הקרובים להם. יתכן שיש להם סיוטים על האדם שמת.
- קושי להתרכז. ילד עלול להתקשות יותר להתרכז או אפילו לא יכול לקבל החלטות פשוטות.
- חרדה גם ילדים וגם מתבגרים מתחילים לדאוג לכל דבר, במיוחד למותם של אנשים אחרים בחייהם. הם יזדקקו לביטחון, במיוחד לגיל הרך, שהם יהיו בטוחים ויטופלו על בסיס יומי.
- תחושות נטישה. ילד עלול להרגיש נבגד, דחוי או נטוש על ידי האדם שמת ואולי גם אחרים.
- תגובות התנהגותיות. ילדים בכל הגילאים יכולים להגיב לכאב על ידי הצגת בעיות התנהגות שכבר לא היו קיימות. הם עשויים להתחיל לפעול בבית הספר או לדבר רע בבית. בני נוער יכולים להימשך להתנהגויות מסוכנות יותר, כמו שתייה או שימוש בסמים.
- רגשות אשם מקובל שילדים מאשימים את עצמם במותו של אדם אהוב. ילדכם עשוי לחשוב שזו אשמתם מכיוון שרצו פעם שהאדם "ייעלם" או שהם יחשבו איכשהו כי מעשיהם גרמו למות יקירם.
- שינויים במשחק. ילדכם יכול להתחיל לדבר יותר על מוות במשחק ההעמדת פנים שלו. הממולאים, הבובות או דמויות הפעולה שלך יכולים למות ולחזור לחיים.
כשאתה זקוק לעזרה מקצועית
לא כל הילדים האבלים זקוקים לטיפול. עם זאת, חשוב להיות מודעים לסימנים האפשריים לכך שילד מתקשה עקב אובדן יקירם. להלן מספר סימנים לכך שילדך עשוי להזדקק לעזרה מאיש מקצוע:
- מחקה יתר על המידה את האדם שנפטר
- מביע שוב ושוב שאתה רוצה להתאחד עם האדם שנפטר (רוצה להיות מת)
- מאמין שאתה מדבר עם האדם שנפטר
- תקופת דיכאון ממושכת (עצב הוא נורמלי אך אם אתה מראה סימני דיכאון חפש עזרה מיידית)
- תסמינים שמחמירים עם הזמן
ילדים שמתקשים להתמודד עם אובדן יכולים להפיק תועלת מטיפול באבל. סוג זה של טיפול יכול להיות פרטני, משפחתי או קבוצתי. אם אתה חושב שילדך זקוק לטיפול מסוג זה,פנה לרופא שלך כדי לראות אילו אפשרויות עומדות לרשותך לעזור לילדך בהקדם האפשרי.
אם אתה חושב שילדך מתקשה להתמודד עם אובדן של אדם אהוב, אל תקל בזה. אם לא עובדים על רגשות אלה, הם עלולים לגרום לבעיות רגשיות חמורות ואף להסתיים באיזושהי הפרעה. לכן, פנייה לעזרה מקצועית בסימנים הראשונים לכך שהקרב הוא קשה היא חיונית.