איך ישנים ילדים מחוננים

קשה להתמודד עם כל הפעילויות והצרכים שילדים צריכים למלא ביום יום. התאימו איתם שגרה עלול להציב קשיים, במיוחד אם אישיותו של הילד קשה להתפייס עם הסביבה של משפחתו. שעת השינה היא חלק מהותי מהיום עבור להיות מסוגל להטעין את הסוללות ויש הורים שמתבוננים כיצד ילדיהם המחוננים אינם ישנים טוב.

בתיאוריה, זוהי אמונה רווחת למדי שילדים מחוננים חסרי מנוחה ופעילים יותר נפשית. העובדה שיש להם שגרה קבועה לשינה יכולה אפילו לעלות על הצרכים של מבוגרים. על מנת לדעת את כל מה שמקיף את החששות שלך, אנו הולכים לדעת זאת להלן.

איך החלום של ילדים בעלי יכולות גבוהות?

שנתם של ילדים היא הכי פייסנית שאפשר להטעין את היכולות הפיזיות והקוגניטיביות שלהם. עם זאת, ילדים מחוננים יכולים להיות מאוד יותר חסר מנוחה נפשית ומקשה עליהם להירדם.

השגרה של גרירת חוסר שינה עשויה לפגוע בצרכים הפיזיים של היום וזה גם גורם להם להיות הרבה יותר עצבניים ממה שהם.

עם זאת, אנו יכולים למצוא ילדים מחוננים רבים אשר בדרך כלל אינם דורשים את מספר שעות השינה שהם צריכים. הם אפילו לא מנמנמים כמו שצריך ובסופו של דבר ישנים לבד, בין לבין 15 ו -20 דקות.

מה קורה במוחו של ילד מחונן?

ילדים עם איכות מסוג זה עלולים עדיין לא להתמודד טוב במיוחד. עם הצרכים שלך כילד. הם בדרך כלל ילדים רגיש מאוד ובהינתן פתיחותו הרבה לידע מקבל כל הזמן גירויים מרובים מה שיכול לרגש אותם מדי.

כשהלילה מגיע, הילדים היה להם יום פעילות נהדר במהלך היום, בין זה נוכל למצוא ביקוש גבוה בלתי ניתן לעצירה להיפתח אליו לספוג כל מה שמסביבם. זה גורם להם בסופו של דבר לחסום מעט נפשית, הם מתרגשים יתר על המידה ואינם יכולים להירגע כדי לפנות מקום לשינה נוחה ורגועה.

מה קורה כשילד לא ישן מספיק שעות?

כולם כשאנחנו לא ישנים מספיק שעות או נחים כמו שצריך אנחנו נוטים להיות חסר מוטיבציה, עצבני וקצת עייף. שינה היא החלק החיוני של היום עבור לנוח ולבנות מחדש את המוח שלנו, היכולת להזמין את כל מה שאספנו במהלך היום.

כאשר זה לא קורה בתנאים רגילים, במהלך הימים התשישות הרגשית הזו מצטברת. ילדים רבים מגלים עצבנות, פחות חברותיים, נסערים יותר בגלל עייפות ומעל הכל עצבניים יותר. אחרים עשויים להגיע להפגין פעילות מואטת, הם שקטים יותר ואפילו מראים סימני עצב.

מה לעשות כדי שהילד ישן הרבה יותר טוב

ילד מחונן עשוי לישון פחות שעות מהרגיל ולהרגיש אנרגטי ובמצב רוח טוב. הבעיה היא כשהוא ישן כמה שעות ומראה לאורך היום חלש, עייף ומיואש. במקרה זה יש להעריך את המצב בעזרת רופא ילדים.

בבית נוכל לעשות שיטות ביתיות ויומיות כדי שהילד יעמוד בשעות השינה שלו. לפני השינה אסור לשחק עם הילד, וגם לא לשחק חדר עמוס בצעצועים או חפצים צבעים בהירים או חזקים. כל זה יכול לרגש יתר על המידה ולהסיח את הדעת.

הסביבה חייבת להיות רגועה, עם אור עמום, צלילים נמוכים ותנועות נינוחות. אנחנו יכולים גם להגיש בקשה תשומת לב של ילדים לפני השינה.

נוח להתאזר בסבלנות, לא להכריח את המצב כך שהילד ישן כשהוא לא רוצה. עדיף להשתמש בהרפיה ותזמין אותו לישון, אבל אל תכריח אותו. כמו המלצות שניתן להוסיף הוא לציין זמן יומי ללכת לישון ולשים משהו לפני השינה שיכול להרגיע אותך כמו סיפור לקרוא. אם זה יכול להיות, זה יהיה נוח להסיר את התנומה אם יש חשד שזה גוזל שעות שינה בלילה.