זה נראה כמו שאלה אבסורדית, אבל עבור אמהות ואבות טריים רבים זה לא. תינוק שזה עתה נולד הוא כל כך קטן ושברירי זה נורמלי שיש לך קצת פחד לפגוע בו או לא לדעת להחזיק אותו טוב ולגרום לו ליפול.
אבל אל דאגה, לדעת איך להחזיק תינוק זה משהו שכולנו נושאים כסטנדרט. בבוא העת האינסטינקט הטבעי שלך יעזור לך. בכל מקרה, אף פעם לא כואב לעקוב אחר סדרה של המלצות בסיסיות לעשות זאת בצורה המתאימה ביותר. תראה שברגע שתאבד את הפחד ותתחיל לחוות את ההנאה שערסל את תינוקך, לא תרצה להפסיק להחזיק אותו בזרועותיך.
איך להחזיק נכון את התינוק שלך?
- כשמדובר באחיזה נכונה של התינוק שזה עתה נולד, חשוב מאוד שתזכור את זה עדיין לא מסוגל לתמוך בראש ובצוואר וזה לא יהיה כשלושה חודשים. לכן עליכם לזכור להחזיק את ראשו תמיד כשאתם אוחזים בו.
- לתפוס אותו נכון כשהוא שוכב, האידיאל הוא שים את הידיים מתחת לגב מחזיקים את הראש והצוואר ביד אחת ואת הבטנה ביד השנייה.
- יש לזכור כי בן יומו מוגן על ידי מי שפיר במשך תשעה חודשים, כך שכאשר הוא נמצא בחוץ ומונע עליו, הוא עלול לחוות תחושת ריקנות או סחרחורת מסוימת. הזיזו אותו בעדינות ו להתקרב לגופך בהקדם האפשרי, כך שהוא ירגיש בטוח ומוגן.
- לאחר שתפסת אותו, תן לגופו לנוח על אחת מזרועותיך והראש על נוכל המרפק.
- אם אתה מתכוון להשאיר אותו בעריסה, שמור על תינוקך קרוב לגופך זמן רב ככל האפשר. התכופפו למטה והניחו עליו בעדינות, הוציאו לאט את ידכם מגבה ולבסוף את ראשו.
- אם אתה הולך לתפוס אותו אנכית השתמש באמה וביד כמושב כך שהוא תומך בתחת ואל תשכח להשתמש ביד השנייה כדי לתמוך בראשה כדי שלא יחזור אחורה.
- אתה יכול גם לתפוס אותו כשפנים כלפי מטה אוחזים בבטן עם האמה והיד נכנסת לרגליים. הראש שלך ינוח בנוכל המרפק שלך כלפי חוץ.
- אתה צריך לפעול בעדינות אך גם בביטחון כדי לתת לתינוקך ביטחון והגנה.
- קבל טוב מנשא ארגונומי. זה יאפשר לך לפנות את הידיים ולשאת את התינוק שלך תמיד קרוב לגופך, תוך כדי שיעורי בית, קניות או הליכה.
בעזרת ההנחיות הפשוטות הללו תוכלו כעת ליהנות מרגעים נפלאים עם תינוקכם. לאט לאט תזכו לביטחון ותכירו אותו טוב יותר, כך שלשניכם יהיה הרבה יותר נוח. נצל את הרגעים האלה כדי להירגע ו ליהנות מאותו קשר ייחודי ומיוחד שנוצר בין אם לילד שלה.